• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Στρατηγικές για Παιδιά που Αντιμετωπίζουν Κακή Αθλητικότητα

Η καλή αθλητικότητα αποτελείται από τον έλεγχο των συναισθημάτων είτε το παιδί σας κερδίζει είτε χάνει. Οι συνέπειες μπορεί να είναι απαραίτητες για παιδιά που πέφτουν συνεπώς σε κάθε άκρο του φάσματος σύμφωνα με ένα άρθρο του περιοδικού «Parents», «Kids Who Just Gotta Win». Τα παιδιά που επιδεικνύουν κακή αθλητικότητα πετάγοντας τανταρούμ όταν χάνουν ή καυχιέται όταν κερδίζουν πρέπει να μάθουν ότι η καλή αθλητικότητα είναι ο κανόνας No. 1 σε οποιοδήποτε παιχνίδι.

Αντιπροσωπεύστε την Κατάλληλη Αθλητικότητα

Τα παιδιά μαθαίνουν από προπονητές, γονείς και θεατές — έχουν την ευθύνη να διδάξουν κάθε παιδί που ανταγωνίζεται καλή αθλητικότητα. Αν και τα παιδιά μπορεί να μην την μάθουν από αύριο, σταδιακά θα μάθουν την υπομονή και τη συμπεριφορά με αξιοπρέπεια είτε κερδίζουν είτε χάνουν, σύμφωνα με τον ιστότοπο KidsHealth. Το χέρι πιάσιμο πριν και μετά από ένα παιχνίδι, η αποδοχή ηττών και κακών κλήσεων με χάρη και η αναγνώριση των καλών παίξεων του αντιπάλου είναι όλα θετικά παραδείγματα της ύπαρξης ενός καλού αθλητή. Αντισταθείτε στο να διαφωνείτε με έναν αμπάιτ ή να χάσετε την όρεξή σας με το παιδί σας ή άλλους στην ομάδα. Αυτό βάζει την έμφαση στο αποτέλεσμα του παιχνιδιού αντί να μάθει να παίζει με δεξιότητα, δικαιοσύνη και απόλαυση. Οι θεατές και οι οικογένειες πρέπει να είναι προσεκτικοί στις αντιδράσεις τους κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού και να κρατούν τις μετα-γωνιακές συνομιλίες θετικές.

Ομαδικότητα

Η εκμάθηση του να είσαι μέρος μιας ομάδας είναι μια πολύτιμη δεξιότητα ζωής και μια που ένα παιδί που έχει αναπτύξει κακή αθλητικότητα χρειάζεται να μάθει. Η διδασκαλία ενός παιδιού που δυσκολεύεται με την αθλητικότητα να θέτει στόχους για να γίνει καλύτερος παίκτης και να βοηθήσει την ομάδα του θα τον ενθαρρύνει να νιώσει υπερηφάνεια για τις επιτυχίες του, σύμφωνα με το KidsHealth. Καθώς τα παιδιά αναπτύσσουν υψηλότερη αυτοεκτίμηση για τον τρόπο που παίζουν μέσω μικρών επιτυχιών που χτίζονται με την πάροδο του χρόνου, θετική επαινέση και συνολικός σεβασμός για το παιχνίδι, η καλή αθλητικότητα θα ακολουθήσει.

Διαχείριση Συναισθημάτων

Ένα μεγάλο μέρος της εμφάνισης κακής αθλητικότητας σχετίζεται με τα έντονα συναισθήματα που μπορεί να βρίσκονται πίσω από την νίκη ή την ήττα. Τα παιδιά μπορεί να έχουν δυσκολία να περιορίσουν τον εαυτό τους από την δήλωση ότι ο προπονητής δεν είναι δίκαιος, να κατηγορήσουν την άλλη ομάδα για κλέψιμο ή να πηδήξουν στο πεδίο κραυγάζοντας στο κορυφή των πνευμόνων τους «εμείς κερδίσαμε, εσείς χάσατε» δείχνοντας στην άλλη ομάδα. Αν και είναι σημαντικό να έχετε έξοδο για αυτά τα συναισθήματα, τα παιδιά με κακή αθλητικότητα πρέπει να ελέγξουν τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά τους πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το παιχνίδι. Διορθώστε το παιδί σας αν υποβαθμίζει άλλους παίκτες, εξηγήστε τους λόγους γιατί έπρεπε να κάθεται έξω, ενθαρρύνετέ το να χαιρετάει την ομάδα του και επιτρέψτε του να βγάλει το στέμμα του όταν χρειάζεται. Αποφύγετε την αναλογιστική σκέψη, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα κατηφόρας. Αντίθετα, προτείνετε να βοηθήσετε το παιδί σας σε μια δεξιότητα που χρειάζεται να βελτιώσει, σύμφωνα με το άρθρο του KidsHealth, «Sportsmanship».

Αντιμετώπιση Κακής Αθλητικότητας

Η συζήτηση με το παιδί σας για κακή αθλητικότητα απαιτεί ηρεμική εξωτερική εμφάνιση και την ικανότητα να επιβεβαιώσετε τα συναισθήματά του, ενώ επίσης να του δείξετε ότι δεν συναινείτε στη συμπεριφορά, σύμφωνα με το άρθρο, «When Good Kids Are Bad Sports», στον ιστότοπο Family Education. Για παράδειγμα, ο γιός σας έχει κληθεί έξω από το παιχνίδι μπέιζμπολ για πετάξιμο της ρακέτας. Ήταν προειδοποιημένος προηγουμένως. Παρακολουθείτε τον να πατάει και να σηκώνει χώμα στο dugout όπου πετάξει το κράνος του σε μια ταραχή οργής. Όταν φτάσετε σπίτι και και οι δύο είστε ήσυχοι, ρωτήστε του τι συνέβαινε. Μπορεί να εκφράσει την οργή του για το που κλήθηκε έξω. Επικυρώστε την φρικασμένη και οργή του ενώ σκέφτεστε θετικούς τρόπους αντιμετώπισης, όπως εξάσκηση ρίψης με εστίαση στο να μην πετάξει τη ρακέτα καθώς και βαθιά ανάσα και θετική αυτο-ομιλία για να κρατήσει την οργή του υπό έλεγχο.