• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Πώς να αντιμετωπίσετε τα κρυοπαγήματα

Πώς να αντιμετωπίσετε τα κρυοπαγήματα

Πρώτα πρώτα

Μπορείτε να αναγνωρίσετε το κρυοπαγήματα από το χρώμα του. Τα παγωμένα δάχτυλα των χεριών ή των ποδιών θα είναι πρώτα έντονο κόκκινο. Μετά θα γίνουν γκρι και μετά θα γίνουν έντονο, παγωμένο. (Το πιο σκούρο δέρμα θα γίνει τελικά ένα γκρίζο χρώμα.)

Το Frostbite είναι το κρύο φιλί ξάδερφο της υποθερμίας. Είναι αρκετά συχνό και σχεδόν ποτέ δεν είναι απειλητικό για τη ζωή (αν και μπορεί να είναι αρκετά σοβαρό για να χάσει ένα άτομο μέρος ενός μέλους του!). «Λατρεύει» τον κρύο χειμωνιάτικο καιρό, ειδικά όταν οι χαμηλές θερμοκρασίες συνδυάζονται με κρύο αέρα ή υγρές συνθήκες.

Ορισμένα μέρη του σώματος είναι πιο επιρρεπή σε κρυοπαγήματα από άλλα. Όπως μπορείτε να μαντέψετε, τα άκρα κινδυνεύουν περισσότερο επειδή είναι πιο εκτεθειμένα σε ακραίες καιρικές συνθήκες. Με τον όρο άκρα, εννοούμε τη μύτη, τα αυτιά, τα δάχτυλα των χεριών, τα δάχτυλα των ποδιών και το πηγούνι. Δεν φοράτε αυτή τη μάσκα του σκι, τις χοντρές βαριές κάλτσες και τα μονωμένα γάντια για τίποτα! Θα καταλάβετε ότι πάσχετε από κρυοπαγήματα όταν το προσβεβλημένο μέρος του σώματος αρχίσει να μυρίζει ή να πονάει ελαφρά και τελικά να μουδιάσει.

Πριν βάλετε το Band-Aid

Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να κάνετε μασάζ στο εν λόγω μέρος του σώματος, νομίζοντας ότι θα το ζεστάνετε με το άγγιγμα σας. Μην το κάνεις αυτό. Το μασάζ μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους ιστούς σε περιοχές που έχουν παγώσει. Και, στην πραγματικότητα, εάν υπάρχει πιθανότητα το αυτί ή το δάχτυλο του ποδιού ή οτιδήποτε άλλο να παγώσει ξανά πριν φτάσει η βοήθεια στη σκηνή, μην επιχειρήσετε καν να ξεπαγώσετε. Η απόψυξη και η εκ νέου κατάψυξη είναι χειρότερη για το σώμα σας από το να αφήσετε το κρυοπάγημα μόνο του προς το παρόν!

Η θεραπεία πρώτων βοηθειών από κρυοπαγήματα είναι εύκολο να ακολουθηθεί. Μόλις αναγνωρίσετε τα ενδεικτικά συμπτώματά του, ξεκινήστε αμέσως αυτή τη διαδικασία θεραπείας. Εάν λάβετε βοήθεια γρήγορα, η απώλεια άκρων μπορεί να αποφευχθεί!

1. Καλέστε αμέσως ιατρική βοήθεια.
2. Βγάλτε το άτομο από το κρύο όσο το δυνατόν γρηγορότερα και αφαιρέστε τυχόν βρεγμένα ή παγωμένα ρούχα.
3. Προστατέψτε την παγωμένη περιοχή του σώματος, «ξεπαγώνοντάς την» με χλιαρό νερό. Εάν δεν υπάρχει νερό, χρησιμοποιήστε μια ζεστή, μάλλινη κουβέρτα ή φυσική θερμότητα σώματος. (Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να βάλετε τα παγωμένα δάχτυλα στις μασχάλες—αν αντέχετε.) Μη χρησιμοποιείτε πιστολάκι μαλλιών, καθώς είναι πολύ ζεστό.
4. Μέσα σε μισή ώρα, το συναίσθημα θα επιστρέψει—και μαζί του θα έρθει και πολύς πόνος. Η περιοχή θα γίνει επίσης κόκκινη και πρησμένη. Αν και αυτό μπορεί να φαίνεται φρικτό, είναι καλό. Είναι σημάδι ότι το αίμα αρχίζει να κυκλοφορεί ξανά στην περιοχή.
5. Μόλις το μέρος του σώματος αποψυχθεί, διατηρήστε το ζεστό, στεγνό και καθαρό μέχρι να δείτε έναν γιατρό.
6. Εάν εμφανιστούν φουσκάλες, εφαρμόστε μια αντιβακτηριδιακή αλοιφή και ένα χαλαρό, αποστειρωμένο επίδεσμο.