• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Αντιμετώπιση του εκφοβισμού

Τι είναι ο εκφοβισμός;

Ο εκφοβισμός είναι συνηθισμένος στην Αυστραλία, και το 10% των παιδιών δηλώνουν ότι δέχονται εκφοβισμό τις περισσότερες ημέρες. Τα παιδιά δεν πρέπει ποτέ να αφήνονται να λύσουν τον εκφοβισμό από μόνα τους. Το να βοηθάτε τα παιδιά να προστατεύονται είναι πιο πιθανό να είναι επιτυχημένο παρά να προσπαθήσετε να σταματήσετε τους εκφοβιστές.

Ο εκφοβισμός είναι μια μορφή επιθετικότητας. Συμβαίνει όταν ένα παιδί προσπαθεί να κάνει κατάχρηση της εξουσίας του σε ένα άλλο παιδί.

Ο εκφοβισμός μπορεί να λάβει πολλές μορφές, όπως πειράγματα επανειλημμένα για να βλάψουν τα συναισθήματα κάποιου, αφήνοντας κάποιον εκτός παιχνιδιών και δραστηριοτήτων, και τη διάδοση κουτσομπολιών ή βλαβερών ιστοριών για κάποιον. Μπορεί επίσης να περιλαμβάνει λεκτική κακοποίηση, προσβολές και απειλές, επιθετική συμπεριφορά ή σωματικές επιθέσεις.

Ο διαδικτυακός εκφοβισμός είναι ένα αυξανόμενο πρόβλημα. Ο διαδικτυακός εκφοβισμός συμβαίνει όταν κάποιος πληγώνεται ή ντρέπεται σκόπιμα και επανειλημμένα χρησιμοποιώντας ηλεκτρονικά μέσα, όπως το διαδίκτυο ή ένα κινητό τηλέφωνο. Είναι σύνηθες, ιδίως μεταξύ παιδιών και εφήβων, και περιλαμβάνει υβριστικά κείμενα και μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και βλαβερές αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Πρέπει πάντα να εποπτεύετε τα μικρά παιδιά όταν χρησιμοποιούν ηλεκτρονικές συσκευές. Μιλήστε τους για το πώς να διατηρούνται ασφαλείς όταν χρησιμοποιούν το διαδίκτυο ή τα κινητά τηλέφωνα.

Ο Επίτροπος eSafety έχει συμβουλές για τον τρόπο αντιμετώπισης του διαδικτυακού εκφοβισμού.

Πώς αναγνωρίζω ότι το παιδί μου δέχεται εκφοβισμό;

Τα παιδιά αντιδρούν στον εκφοβισμό με διαφορετικούς τρόπους. Τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν:

• σωματικούς τραυματισμούς, όπως μώλωπες, γρατζουνιές ή δαγκώματα
• κακές συνήθειες ύπνου ή βρέξιμο του κρεβατιού
• ζητώντας επανειλημμένα χρήματα
• δεν θέλουν να πάνε σχολείο ή προσχολικό
• σχολικές εργασίες ή εργασίες στο σπίτι επιδεινώνονται ξαφνικά
• θέλοντας να κάτσω μόνος, μη συμμετοχή σε δραστηριότητες
• ανησυχία, να είσαι δυστυχισμένος ή θυμωμένος

Πώς μπορεί να σταματήσει ο εκφοβισμός;

Όταν συνειδητοποιήσετε ότι το παιδί σας δέχεται εκφοβισμό, είναι φυσικό να νιώθετε θυμός και να θέλετε να προστατέψετε το παιδί σας. Αλλά είναι πιο πιθανό να σταματήσετε τον εκφοβισμό εάν μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να αντισταθεί στους εκφοβιστές.

Μείνετε ήρεμοι και ακούστε το παιδί σας Το Συχνά τα παιδιά δεν λένε στους ενήλικες για τον εκφοβισμό επειδή φοβούνται ότι θα κάνει τον εκφοβισμό χειρότερο. Είναι σημαντικό να ενημερώσετε το παιδί σας ότι το πιστεύετε και ότι έκανε το σωστό λέγοντάς σας.

Ενεργήστε γρήγορα για να βρείτε τρόπους για να σταματήσετε τον εκφοβισμό Το Πείτε στο παιδί σας ότι καταλαβαίνετε γιατί είναι αναστατωμένο. Συζητήστε με το παιδί σας σχετικά με τις στρατηγικές που μπορεί να χρησιμοποιήσει την επόμενη φορά που θα εκφοβιστεί. Μιλήστε για τις στρατηγικές που έχει ήδη χρησιμοποιήσει το παιδί σας - τι λειτούργησε και τι όχι. Δώστε στο παιδί σας τρόπους να αποφύγει τους νταήδες, σαν να λες "άσε με ήσυχο", φεύγοντας μακριά, αποφεύγοντας καταστάσεις όπου συμβαίνει ο εκφοβισμός, ή να βρουν φίλους για να τους υποστηρίξουν.

Συνεργαστείτε με το σχολείο του παιδιού σας Το Το σχολείο μπορεί να μην γνωρίζει ότι το παιδί σας εκφοβίζεται επειδή μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί. Εάν το παιδί σας εκφοβίζεται στο σχολείο, ενημερώστε το δάσκαλό τους και τον διευθυντή του σχολείου το συντομότερο δυνατό. Ζητήστε μια συνάντηση για να συνεργαστείτε για τον τρόπο λήξης του εκφοβισμού.

Μην κατηγορείτε τον νταή Το Είναι σημαντικό να μην κατηγορείτε τον εκφοβιστή ή να μιλάτε αρνητικά - επικεντρωθείτε στα θετικά πράγματα που μπορεί να κάνει το παιδί σας. Μην προσπαθείτε να τιμωρήσετε τον εκφοβιστή. Γνωρίζουμε ότι αυτό δεν σταματά επιτυχώς τον εκφοβισμό.

Συχνά ο εκφοβισμός δεν είναι ασπρόμαυρος. Είναι η προσωπική άποψη του παιδιού σας για το τι συμβαίνει. Θα πρέπει να τους βοηθήσετε σε οτιδήποτε τους κάνει να νιώθουν θλίψη, φοβισμένος ή αφημένος έξω.

Η διακοπή του εκφοβισμού περιλαμβάνει την κοινότητα - γονείς, παιδιά, δάσκαλοι και φίλοι - όλοι μαζί. Εάν το παιδί σας δει ότι κάποιος άλλος εκφοβίζεται, τους ενθαρρύνουν να μιλήσουν ή να πουν σε έναν δάσκαλο.

Τι γίνεται αν το παιδί σας είναι ο νταής;

Τα παιδιά εκφοβίζουν για πολλούς λόγους. Συχνά έχουν αναπτυξιακό, συμπεριφορικά ή συναισθηματικά προβλήματα, ή μπορεί να εκφοβίζονται οι ίδιοι. Ορισμένα παιδιά μπορεί να μην ηγούνται του εκφοβισμού, αλλά συμμετέχουν μόλις ξεκινήσει ο εκφοβισμός ή παρακολουθούν παθητικά και δεν κάνουν τίποτα.

Οι εκφοβιστές είναι πιο πιθανό να έχουν προβλήματα δια βίου, όπως κατάθλιψη ή προβλήματα επιθετικότητας. Αλλά η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να αποτρέψει αυτό να συμβεί.

Η έγκαιρη επέμβαση είναι το κλειδί για να σταματήσετε το παιδί σας από τον εκφοβισμό. Μιλήστε στο παιδί σας για τη συμπεριφορά του, εξηγήστε τους ότι είναι απαράδεκτο, και προσπαθήστε να τα βοηθήσετε να δουν τα πράγματα από την οπτική γωνία του άλλου παιδιού. Βεβαιωθείτε ότι διαμορφώνετε μόνοι σας την κατάλληλη συμπεριφορά. Το να θυμώνετε ή να τιμωρείτε το παιδί σας θα ενισχύσει μόνο τη συμπεριφορά εκφοβισμού.

Περισσότερες πληροφορίες

Καλέστε την εγκυμοσύνη, Γέννηση και μωρό στο 1800 882 436 για να μιλήσετε με μια νοσοκόμα παιδικής μητέρας για συμβουλές και υποστήριξη.

Το Δίκτυο Τραύματος και Θλίψης έχει ενημερωτικά δελτία σχετικά με την αντιμετώπιση του εκφοβισμού.