Πώς θεραπεύονται τα σπασμένα κόκαλα
Τα σπασμένα οστά έχουν εκπληκτική ικανότητα να θεραπεύουν, ειδικά στα παιδιά. Νέα οστά σχηματίζονται μέσα σε λίγες εβδομάδες από τον τραυματισμό, αν και η πλήρης επούλωση μπορεί να διαρκέσει περισσότερο.
Πώς τα Casts &Splints βοηθούν τα σπασμένα οστά να επουλωθούν;
Τα χυτά και οι νάρθηκες συγκρατούν τα σπασμένα οστά στη θέση τους ενώ επουλώνονται. Σε περίπου ένα μήνα περίπου, έχει σχηματιστεί νέο σκληρό οστό και συνήθως μπορεί να ξεκολλήσει το γύψο ή ο νάρθηκας.
Αφού βγει το καστ ή ο νάρθηκας, μπορεί να μην είστε έτοιμοι να επιστρέψετε στο γυμναστήριο και τον αθλητισμό αμέσως. Οι μύες σας μπορεί να είναι αδύναμοι ή δύσκαμπτοι, και το οστό σας μπορεί να χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να δυναμώσει.
Μπορεί να δείτε έναν φυσιοθεραπευτή για να σας βοηθήσει με τη θεραπεία. Συχνά, απλά χρόνος, τέντωμα, και η τακτική δραστηριότητα είναι αρκετή για θεραπεία.
Πώς μπορώ να βοηθήσω το οστό μου να επουλωθεί;
Για να βοηθήσετε το σπασμένο οστό σας να επουλωθεί:
- Τρώτε μια υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει άφθονο ασβέστιο και βιταμίνη D.
- Φροντίστε καλά το γύψο ή το νάρθηκα.
- Ξεκουραστείτε ή/και κάντε οποιεσδήποτε ασκήσεις σας συστήνει ο γιατρός σας.
Τα σπασμένα οστά είναι κοινά σε παιδιά και εφήβους. Τα περισσότερα διαλείμματα θεραπεύονται καλά, και μέσα σε λίγους μήνες θα επιστρέψετε σε όλα τα πράγματα που κάνατε πριν από τον τραυματισμό.
Μερικές φορές ο γιατρός σας θα σας αφήσει να κρατήσετε το γύψο ή τον νάρθηκα ως αναμνηστικό - το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ζητήσετε. Μπορείτε να το δείτε στο μέλλον, διαβάστε τι έγραψαν οι φίλοι σας σε αυτό, και θυμήσου πώς το σπασμένο κόκκαλο σου έγινε καλύτερο!
-
Η προετοιμασία του παιδιού σας για την πρώτη του περίοδο - και περίπου 40 ακόμη χρόνια μηνιαίας εμπειρίας - μπορεί να φαίνεται τρομακτικό έργο, αλλά δεν χρειάζεται να είναι. Να είστε ανοιχτοί, ειλικρινείς και θετικοί για να κάνετε αυτή τη νέα αλλαγή -
Ζεστός ή κρύος καιρός, δεν υπάρχει τίποτα πιο διασκεδαστικό για τα παιδιά από το να συμμετέχουν σε ένα κυνήγι οδοκαθαριστών. Και είναι εξαιρετικές δραστηριότητες για νταντάδες ή μπέιμπι σίτερ με παιδιά και μπορεί να είναι διασκεδαστικές για πάρτι γεν -
Ένας αναγνώστης μου είπε για αυτές τις κούκλες που γεννήθηκαν και δεν τις είχα ξανακούσει. Φαίνεται ότι αυτά είναι φτιαγμένα για να βοηθήσουν τα παιδιά (ή τους ενήλικες χωρίς ιδέα) να καταλάβουν πώς έρχονται τα μωρά στον κόσμο. Ένα μέρος μου το καταλ
