• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Λίστα ελέγχου για το βούρτσισμα δοντιών για παιδιά

Μπορείτε να κρατήσετε τα μικρότερα μαργαριτάρια του παιδιού σας δυνατά, υγιεινά και να φαίνονται στο καλύτερό τους διδάσκοντάς του για τη σωστή οδοντιατρική φροντίδα. Κάθε ημέρα εσείς και το παιδί σας πρέπει να ολοκληρώνετε μια λίστα ελέγχου βούρτσισμα, χρήση νήματος και βουβουνίσματος. Αυτή η καθημερινή ρουτίνα, μαζί με τα τακτικά επίσκεψεις στο παιδοδοντιάτρο, βοηθάει να θεμελιωθεί η σωστή οδοντιατρική υγιεινή. Αν αναρωτιέστε πότε πρέπει να ξεκινήσετε να βουρτσίζετε τα δόντια του παιδιού σας, το γεγονός είναι ότι η καλή οδοντιατρική υγιεινή πρέπει να ξεκινάει ακόμα και πριν εμφανιστεί ο πρώτος δόντιας του μωρού, σημειώνει ο ιστότοπος KidsHealth. Περάστε ένα υγρό πετσέτι στα γινγίβια του μωρού σας καθημερινά ενώ βγάζει δόντια για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση επιβλαβών βακτηρίων. Μόλις εμφανιστούν τα δόντια, χρησιμοποιήστε νερό με μόνο μια λεπτή στρώση οδοντόκρεμας σε βούρτσα για νηπιά για να βουρτσίζετε τα δόντια του παιδιού σας μέχρι την ηλικία των 2 ετών περίπου — η οποία είναι η ηλικία που τα παιδιά μπορούν συνήθως να βουβουνίσουν και να βγάλουν την οδοντόκρεμα και μπορείτε απλώς να επιβλέπετε το βούρτσισμα.

Νήμα

Τα παιδιά χρειάζονται να χρησιμοποιούν νήμα μια φορά την ημέρα. Θα πρέπει να βοηθήσετε το παιδί σας με το νήμα μέχρι να αναπτύξει τη ικανότητα να το κάνει μόνος του, το οποίο μπορεί να γίνει κοντά στα 10 χρόνια, σημειώνει ο ιστότοπος Oral-B. Αποκτήστε μαλακό, ευέλικτο οδοντιατρικό νήμα ή νημαδόχους φτιαγμένους για παιδιά. Κοψίτε μήκος 45 εκατοστών νήματος και τυλίξτε τα άκρα γύρω από δύο μέσους δάχτυλα ή πάρτε έναν νημαδόχο. Χρησιμοποιήστε μαλακή κινούμενη κίνηση για να περάσετε το νήμα ανάμεσα στα δόντια. Καμπύλετε το νήμα κατά μήκος της πλευράς κάθε δόντιου και λίγο κάτω από τη γραμμή των γινγίβων, κινώντας το απαλά πάνω και κάτω. Μεταβείτε στην επόμενη περιοχή και επαναλάβετε μέχρι να νηματιστούν όλα τα δόντια. Το νηματισμό πριν το βούρτσισμα βοηθάει να χαλαρώσουν τα τुकάκια φαγητού ώστε να μπορούν να απομακρυνθούν ευκολότερα.

Βούρτσισμα

Το παιδί σας πρέπει να βουρτσίζει τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, προτιμότερα μετά το πρωινό και πριν το ύπνο. Το βούρτσισμα μετά από κάθε γεύμα είναι ακόμα καλύτερο. Βάλτε ποσότητα οδοντόκρεμας με φθόριο όσο ένα αρακάκι στην μαλακή βούρτσα του παιδιού σας. Αν το παιδί σας είναι κάτω των 2 ετών, χρησιμοποιήστε λεπτό στρώμα μη φθωριούχης οδοντόκρεμας εκπαίδευσης, καθώς η Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση συστήνει ότι τα παιδιά κάτω των 2 ετών δεν χρησιμοποιούν προϊόντα με φθόριο. Υποδείξτε στο παιδί σας να βγάζει την οδοντόκρεμα αντί να την καταπίνει. Πρέπει να βουρτσίζει όλες τις επιφάνειες των δοντιών του με μαλακή, σύντομη, μπροστά-πίσω κίνηση για δύο λεπτά.

Βουβουνίσμα

Δείξτε στο παιδί σας πώς να βουβουνίζει σωστά το στόμα του αφού τελειώσει το βούρτσισμα. Μπορεί να χρησιμοποιήσει το χέρι του για να συλλέξει νερό και να το ασπιρίξει στο στόμα του ή να χρησιμοποιήσει ένα ποτήρι. Να κινεί το νερό γύρω στο στόμα του για να αφαιρέσει τα υπολείμματα οδοντόκρεμας και μετά να το βγάλει στη νιπτήρα. Δείξτε του πώς να βουβουνίζει και την βούρτσά του grondig με νερό.

Συμβουλές

Διατηρήστε υπόψη σας μερικούς άλλους παράγοντες όταν מדובר στην οδοντιατρική υγεία του παιδιού σας. Η Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση συστήνει την αντικατάσταση της βούρτσας του παιδιού σας κάθε τρία έως τέσσερα μήνες ή όταν αρχίζει να φαίνεται φθορά. Επιβλέψτε το βούρτσισμα του παιδιού σας μέχρι να είναι περίπου 5 ή 6 ετών ή μέχρι να ικανοποιηθείτε με τη τεχνική του βούρτσισμάς του. Πηγαίνετε τακτικά με το παιδί σας σε παιδοδοντιάτρο για να διατηρήσετε την οδοντιατρική του υγεία. Γίνετε καλό πρότυπο οδοντιατρικής υγείας δείχνοντας σωστή οδοντιατρική φροντίδα εσείς sami κάθε μέρα.