Πώς η Πλύση Χεριών Σκοτώνει Λοιμώξεις

Η πλύση χεριών δεν μόνο κρατά τα χέρια του παιδιού σας καθαρά και ωραία· μειώνει επίσης τις πιθανότητες του να πιάσει και να διαδώσει ασθένειες σε κάθε άλλο άτομο με το οποίο έρχεται σε επαφή, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού του. Αν και οι περισσότεροι γονείς ξέρουν ότι πρέπει να λένε στα παιδιά τους να πλύνουν τα χέρια τους για να εξαλείψουν τους λοιμώξεις, οι περισσότεροι μπορεί να μην ξέρουν τι συμβαίνει πραγματικά κάτω από εκείνη την αφρό. Ο τύπος σαποyni που χρησιμοποιείται και μετά η τεχνική πλύσης χεριών βοηθούν να προσδιορίσουν τα αποτελέσματα που έχουν στην αφαίρεση λοιμώξεων.

Σύλληψη Λοιμώξεων

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ένα παιδί συλλέγει λοιμώξεις από όλες τις τυχαίες επιφάνειες που αγγίζει, συμπεριλαμβανομένου του δικού του σώματος. Η υπενθύμιση του να πλύνει τα χέρια του καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας βοηθάει να κρατήσει τους λοιμώξεις στα χέρια του υπό έλεγχο. Είναι ειδικά σημαντικό για το παιδί σας να πλύνει τα χέρια πριν φάει, πριν και μετά να είναι κοντά σε κάποιον που είναι άρρωστος, πριν και μετά να αγγίξει ένα τραύμα, και μετά βήχα, φτερνίσμα, καθάρισμα μύτης, χρήση του μπάνιου, ξεφουσκώσιμο ζώο και παιχνίδι με πράγματα που δεν θέλετε, όπως τα σκουπίδια.

Η Σημασία του Σαποyni

Αν και το ξέβγιασμα των χεριών του παιδιού σας με νερό είναι καλύτερο από τίποτα καθόλου, η πλύση με σαπούνι χεριών είναι ζωτικό βήμα. Το κανονικό σαπούνι χεριών και νερό δεν σκοτώνει τους λοιμώξεις στα χέρια της, αλλά απομακρύνει αποτελεσματικά τους λοιμώξεις από το δέρμα. Τα αντιβακτηριακά σαπούνια περιέχουν ειδικά συστατικά, όπως μια χημική ουσία που ονομάζεται τριχλοσάννη (triclosan), για να βοηθήσουν να σκοτώσουν τους λοιμώξεις. Ωστόσο, το Mayo Clinic δηλώνει ότι τα αντιβακτηριακά σαπούνια δεν είναι πιο αποτελεσματικά από τη σωστή πλύση χεριών με κανονικό σαπούνι και ότι είναι καλύτερο να αποφεύγονται σε αυτή την εποχή των superbugs γιατί η χρήση αντιβακτηριακού σαποyni μπορεί να προκαλέσει την εξέλιξη βακτηρίων σε πιο ανθεκτικά βακτήρια. Επιπλέον, το αντιβακτηριακό σαπούνι μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις. Από την άλλη πλευρά, το Mayo Clinic λέει ότι τα βασιζόμενα στην αλκοόλη χεριού απολυμαντικά είναι αποδεκτή εναλλακτική όταν το σαπούνι και το νερό δεν είναι διαθέσιμα, με την προϋπόθεση ότι το απολυμαντικό έχει τουλάχιστον 60% αλκοόλη. Αυτά σκοτώνουν τους λοιμώξεις αλλάζοντας το σχήμα των πρωτεϊνών διατήρησης ζωής στα βακτήρια και ιούς, καθιστώντας τα ανίκανα να λειτουργήσουν, εξηγεί το Harvard Health.

Θερμοκρασία Νερού

Μπορεί να έχετε ακούσει ότι πρέπει να χρησιμοποιείτε ζεστό ή ακόμη και καυτό νερό για να πλύνετε τα χέρια του παιδιού σας για να ξεσκαλίσετε εκείνους τους λοιμώξεις. Ωστόσο, σύμφωνα με μια έκθεση του 2005 στο «Journal of Occupational and Environmental Medicine», η θερμοκρασία του νερού δεν έχει tanta σημασία όσο το χρονικό διάστημα που ξοδεύεται στην πραγματικότητα σκούπισμα με το σαπούνι.

Σωστή Διαδικασία Πλύσης

Το παιδί σας δεν θα ξεπράξει αυτούς τους λοιμώξεις εκτός αν πλύνει πραγματικά σωστά τα χέρια του. Το CDC προτείνει την εξής διαδικασία για αποτελεσματική πλύση χεριών: Βρέξτε τα χέρια με ψυχρό ή ζεστό νερό· εφαρμόστε σαπούνι· σκούπιστε απαλά όλες τις επιφάνειες των χεριών, μεταξύ των δακτύλων και κάτω από τους νύχια· συνεχίστε το σκούπισμα για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα ή αρκετά χρόνο για να τραγουδήσετε το τραγούδι «Χαρούμενα Γενέθλια» δύο φορές· ξεπλύνετε με τρέχον νερό· και στεγνώστε τα χέρια με καθαρή πετσέτα ή αέρας.

Previous:

Next: