• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Παιδικές Δραστηριότητες για Θυμός

Τα παιδιά που εμφανίζουν συχνές εξάρσεις θυμού συχνά δεν έχουν τις δεξιότητες για να εκφράσουν τα συναισθήματα με θετικό τρόπο , ούτε έχουν τις δεξιότητες αντιμετώπισης για να κεντράρετε τον εαυτό τους και να προχωρήσουμε προς τα εμπρός για να λύσει το πρόβλημα , . Ο θυμός έχει τόσο σωματική όσο και συναισθηματικές αντιδράσεις , σύμφωνα με τους ερευνητές Marian Radke - Yarrow και Grazna Kochanska , ο οποίος συνέγραψε « Ψυχολογική και βιολογικών προσεγγίσεων στα συναισθήματα . " Τέτοιες αντιδράσεις περιλαμβάνουν μυϊκή τάνυσης , αρνητική σκέψη και επεξεργασία εμφανείς συμπεριφορές , όπως κλοτσιές και τη βάδιση . Για να βοηθήσει τα παιδιά , οι ενήλικες πρέπει να αντιμετωπίσουν τόσο τις φυσικές και συναισθηματικές πτυχές . Διδάξτε τα παιδιά για να χαλαρώσετε το σώμα τους , καθώς και να αναγνωρίζουν και σωστά εκφράσουν τα συναισθήματά τους .
Χιονοστιβάδας Melt

Όταν τα παιδιά θυμώνουν συχνά μπούκλα σε ένα σφιχτό , σφιγμένα μπάλα . Από αυτή τη θέση μπορείτε να διδάξει ένα παιδί πώς να αναγνωρίζουν την ένταση των μυών και πώς να χαλαρώσετε . Ζητήστε από το παιδί να προσποιηθούν ότι είναι μια χιονόμπαλα . Καθώς ο ήλιος λάμπει κάτω εκείνη αρχίζει να λιώνει . Σιγά-σιγά έχουν την ισιώστε τα δάχτυλά της , σήκωσε το κεφάλι της, χαλαρώστε τους ώμους της και να ρίξει τα χέρια στο πλάι . Ζητήστε της να αισθάνονται το χιόνι ( μύες της) τήξης και εκπνεύστε αργά στη ζεστασιά . Αυτό επιτρέπει σε ένα παιδί να αισθανθεί τη διαφορά ανάμεσα σε σύσφιξη και χαλάρωση , τη διδασκαλία της πώς να χαλαρώσετε .

Η Μουσική έκφραση

Μουσική καλλιεργεί διαφορετικές διαθέσεις . Βοηθήστε τα παιδιά εντοπίζουν τις διαθέσεις και πώς η μουσική μπορεί να επηρεάσει το πώς αισθάνονται . Παίξτε δυνατά , γρήγορα τη μουσική και έχουν χρώμα παιδί ή ισοπαλία . Ρωτήστε τον τι ένιωθε σαν ζωγράφισε . Στη συνέχεια , παίζουν απαλή , κατευναστική μουσική και επαναλάβετε την ερώτησή σας . Αυτή η πρακτική βοηθά ένα παιδί αισθανθεί τη δική διαθέσεις του και τον ενθαρρύνει να μιλήσουν για τα συναισθήματα . Αυτό είναι σημαντικό για την εκμάθηση θετικούς τρόπους για να εκφράσουν τα συναισθήματα και συγκίνηση .
Η
Η Κουκλοθεάτρου και Αφήγησης
Χρησιμοποιώντας Μαριονέτες να εκφράσουν τα συναισθήματά

Προσπαθήστε χρησιμοποιώντας μαριονέτες για να βοηθήσει ένα παιδί να εκφράσουν τα συναισθήματά . Εάν ένα παιδί έχει μια ιδιαίτερα δύσκολη στιγμή που εκφράζει το πώς αισθάνεται , την ενθαρρύνει να πει μια ιστορία χρησιμοποιώντας τις μαριονέτες . Μπορείτε να είναι η ιστορία της μίζας . Δημιουργήστε ένα σενάριο παρόμοιο με το θέμα στο χέρι , το οποίο επιτρέπει σε ένα παιδί για να συνδέσετε και να εντοπιστούν . Για παράδειγμα , ας πούμε , « Τζούλια φαίνεται πολύ θυμωμένος . Maddy θέλει να έρθει και να παίξει . Τζούλια , γιατί είσαι τόσο τρελός; " Ο ρόλος που παίζουν με κούκλες είναι λιγότερο απειλητική σε ένα παιδί και την βοηθά να προφέρουμε τις σκέψεις και τα συναισθήματά της .
Η
Βιβλία

Υπάρχουν πολλές θαυμάσιες Παραμύθια για παιδιά που ασχολούνται με καταστάσεις και τα συναισθήματα των παιδιών συχνά πρόσωπο . «Όταν η Σοφία θυμώνει --- Πραγματικά , πραγματικά θυμωμένος ... » από Molly Bang είναι μια μεγάλη συζήτηση - μίζα για γονείς και εκπαιδευτικούς σχετικά με το τι κάνει ένα παιδί θυμωμένος . Προτρέπει , επίσης, συζήτηση για το τι κάνει το παιδί σας όταν εξόργισε και μερικούς καλύτερους τρόπους για να ασχοληθεί με θυμό .
Η ήσυχο σημείο

Δώστε μια ήσυχη γωνιά ή να εντοπίσετε με ορισμένες αφράτα μαξιλάρια και ένα μαλακό χαλί όπου το παιδί σας μπορεί να πάει να ηρεμήσει τον εαυτό του . Αυτό δεν είναι μια στιγμή έξω ή τιμωρία , αλλά ένα μέρος για να πάτε για να χαλαρώσετε και να σκεφτούμε το πρόβλημα . Μετά από λίγα λεπτά , να τον ενθαρρύνει να μιλήσει μέσα από ό, τι συνέβη και τα συναισθήματά του .
Η
Η