• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Αυξήσετε την Αυτοπεποίθηση του Παιδιού σας με Μαθήματα Ιππασίας

Η αυτοπεποίθηση επιτρέπει σε ένα παιδί να ρισκάρει, να θέτει ρεαλιστικούς στόχους και να νιώθει καλά για τις επιτυχίες της. Ασχολούμενο με ένα αθλημα όπως η ιππασία, τα παιδιά παίρνουν την ευκαιρία να χτίσουν αυτοπεποίθηση επιτυχώς κυριεύοντας νέες δεξιότητες, νικώντας φόβους και θέτοντας και πετυχαίνοντας στόχους. Η εργασία με άλογα έχει βρεθεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στην χτίση της αυτοπεποίθησης ενός παιδιού επειδή το αθλημα επιτρέπει στα παιδιά να χρησιμοποιούν δεξιότητες όπως η μη λεκτική επικοινωνία, η αυτοπεποίθηση και η επίλυση προβλημάτων.

Απαιτούμενα

• Ξυστέρα
• Άλογο
• Ενδυμασία ιππασίας
• Μπότες ιππασίας
• Κράνος ιππασίας
• Σέλα

Οδηγίες

1. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να μιλήσει για τους φόβους της ως προς την ιππασία. Το να προτρέψετε το παιδί σας να ασχοληθεί με ένα νέο αθλημα της δίνει ένα συγκεκριμένο εξόδου ή πρόσχημα για τους φόβους της. Το να βοηθήσετε το παιδί σας να εργαστεί μέσω του φόβου της για τα άλογα θα της βοηθήσει να εργαστεί μέσω πιο αμφίβολων γενικευμένων φόβων, σύμφωνα με τον ιστότοπο Hand in Hand Parenting.

2. Βοηθήστε το παιδί σας να θέσει ρεαλιστικούς στόχους. Η εργασία προς και η επίτευξη στόχων με τα μαθήματα ιππασίας της θα βοηθήσει το παιδί σας να χτίσει αυτοπεποίθηση. Προστατέψτε την από την αποτυχία συζητώντας με τον εκπαιδευτή της ποιοι στόχοι είναι ρεαλιστικοί για έναν αρχάριο, όπως η απόκτηση γνώσεων για τα άλογα και η αύξηση του επιπέδου άνεσής της. Βρείτε μια χαρούμενη μέση μεταξύ ωθήσης και προστασίας.

3. Δείξτε την επένδυσή σας στην επιτυχία του παιδιού σας παρακολουθώντας την να κάνει ιππασία, πληρώνοντας μαθήματα και ακούγοντας πλήρως όταν συζητά για το αθλημα της ιππασίας. Η εμπλοκή στη ζωή της καθημερινά στέλνει μήνυμα στο παιδί σας ότι ενδιαφέρεστε για αυτήν και περπατήγετε για τις επιτυχίες της, cosa που θα χτίσει την αυτοπεποίθησή της.

4. Διευκολύνετε τις ευκαιρίες του παιδιού σας να φτιάξει φίλους μέσω της ιππασίας. Ενθαρρύνετε το carpooling στα μαθήματα, την συμμετοχή σε διαγωνισμούς και κοινωνικές εκδηλώσεις έξω από το ιππόδρομο για να δώσετε στο παιδί σας την ευκαιρία να γνωρίσει νέους ανθρώπους. Το παιδί σας χτίζει αυτοπεποίθηση εργαζόμενο ως μέρος ομάδας, χτίζοντας εμπιστοσύνη και μαθαίνοντας να γίνεται μαζί με όλους τους τύπους ανθρώπων.

5. Σκεφτείτε να εγγραφεί το παιδί σας σε ένα πρόγραμμα θεραπείας με βοήθεια αλόγου αν τα προβλήματα της με την αυτοπεποίθηση είναι σοβαρά. Σε αυτή τη λειτουργία θεραπείας, ένας εκπαιδευτής αλόγου και θεραπευτής δουλεύουν με το παιδί σας για να διευκολύνουν τη συζήτηση προβλημάτων ενώ εργάζονται με άλογα. Η EAP είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για παιδιά που έχουν αναπηρίες ή ζητήματα όπως κατάθλιψη, διαταραχή προσοχής και υπερκινητικότητας ή θέματα διαχείρισης θυμού, σύμφωνα με τον ιστότοπο Equine-Assisted Therapy.