Πώς να Αντιδράσετε σε Υβρίσεις
Είτε υβρίστηκετε στην εργασία είτε στο σχολείο, μπορεί να βλάψει την αυτοεκτίμησή σας. Όταν άλλο άτομο σας υβρίζει, μπορεί ακόμα να αναρωτιέστε αν κάτι δεν πάει καλά μαζί σας. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι το άτομο που σας ύβρισε πιθανώς δεν νιώθει καλά για εαυτό της, και σας ύβρισε για να νιώσει καλύτερα για εαυτό της. Αντί να εστιάσετε στην υβρίση, μάθετε πώς να αντιδράσετε σωστά σε μια.
Οδηγίες
Μείνετε ήρεμοι. Αν και είναι εύκολο να αντιδράσετε με θυμό, είναι καλύτερο να διατηρήσετε κρύο κεφάλι ώστε να αποφύγετε να πείτε κάτι που θα μετανιώσετε. Αν μείνετε ήρεμοι αντί να υβρίσετε πίσω, δείχνετε ότι είστε ο ωριμάσμενος χειριζόμενος την κατάσταση με τακτικό.
Κοιτάξτε το άτομο στα μάτια. Αν κοιτάξετε στην πλευρά ή κάτω στο πάτωμα, θα ξέρει ότι η υβρίση του σας επηρέασε πραγματικά.
Πείτε στο άτομο που σας ύβρισε ότι δεν εκτιμάτε αυτό που σας είπε. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε, «Το σχόλιό σας ήταν πολύ ασχημο και ακατάλληλο. Νομίζω ότι είναι θλιβερό πώς πρέπει να υβρίσετε κάποιον για να νιώσετε καλά.»
Φύγετε. Δεν έχει νόημα να μείνετε στο ίδιο δωμάτιο με άτομο που σας ύβρισε. Φεύγοντας, δείχνετε ότι δεν θα ανεχθείτε τα νιχτερινά σχόλιά της.
-
Γρήγορες Συμβουλές για Φυσικιστική Νοημοσύνη Μπορεί το παιδί σας να διακρίνει πότε ένα αγαπημένο κατοικίδιο είναι απογοητευμένο; Ή να προσδιορίσει την μάρκα ενός μοτοσικλέτας από τον ήχο του κινητήρα; Αν ναι, μπορεί να έχει εξαιρετική φυσικιστική ικα -
Τα εκπαιδευτικά παιχνίδια για νήπια και μικρά παιδιά χαρίζουν στους μικρούς γλωσσικές δεξιότητες, ακόμα και πριν μπορέσουν να μιλήσουν. Τα παιδιά επωφελούνται από την θετική αλληλεπίδραση και την επανάληψη γνωστών παιχνιδιών που χτίζουν δεξιότητες γι -
Βγάλτε τα πλαστικά κρανία και τις φοβερές ταινίες γιατί είναι τελικά ώρα για Halloween. Είναι η μαγική εποχή όταν το pumpkin spice γίνεται το δικό του τροφικό group, είναι αποδεκτό να επικοινωνείτε εξ ολοκλήρου σε witch memes και τα παιδιά σας τρέχο
