• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Κατάλογος Δημιουργικών Φυσικών Δραστηριοτήτων για Κογνιτική Ανάπτυξη

Η γνωστική ανάπτυξη στα παιδιά είναι η ανάπτυξη της ικανότητας να σκέφτεστε, να λύνετε προβλήματα, να λογικοποιείτε, να κατανοείτε έννοιες και να επεξεργάζεστε πληροφορίες. Η γνωστική ανάπτυξη των παιδιών παίζει μεγάλο ρόλο στη διαμόρφωση της ικανότητάς τους να αντιμετωπίζουν τον κόσμο γύρω τους όταν μεγαλώσουν. Υπήρξαν πολλές μελέτες που συνδέουν τη φυσική δραστηριότητα με τη γνωστική ανάπτυξη ενός παιδιού. Μέσω της βοήθειας του παιδιού σας μέσω μερικών απλών φυσικών δραστηριοτήτων, μπορείτε να τους βοηθήσετε να ενισχύσουν την γνωστική τους ανάπτυξη νωρίς στη ζωή τους.

Νήπια

Ένα νήπιο χρειάζεται διέγερση στην γνωστική ανάπτυξη που βοηθάει να αρχίσει να αναπτύξει τη μνήμη της, να αναγνωρίζει πράγματα που υπάρχουν αλλά είναι αόρατα και να κατανοεί αιτία και αποτέλεσμα. Φυσικά παιχνίδια όπως παιχνίδια κρυφτό και peek-a-boo βοηθούν τα νήπια να κατανοήσουν ότι ακόμα κι αν δεν μπορούν να σας δουν, εσείς εξακολουθείτε να είστε παρόντες και να υπάρχετε. Φυσικές δραστηριότητες που βοηθούν να προωθήσουν τη γνωστική ανάπτυξη της αιτίας και του αποτελέσματος περιλαμβάνουν το να αφήσετε το παιδί σας να χτυπήσει μια κατσαρόλα με ένα κουτάλι, το οποίο του δείχνει ότι αν χτυπήσει μια κατσαρόλα με ένα κουτάλι, θα κάνει τον ήχο που ακούει.

Νηπιαγωγείο

Κατά τη διάρκεια των πρώτων δύο ετών ζωής ενός παιδιού, η γνωστική ανάπτυξη συνεχίζεται μέσω της εξοχλίευσης δεξιοτήτων όπως μνήμη, προσοχή και παιχνίδι. Η μνήμη μπορεί να διεγερθεί μέσω φυσικών δραστηριοτήτων όπως παιχνίδια κρυφτό. Μπορείτε να κρύψετε ένα παιχνίδι στην περιοχή του δωματίου όπου βρίσκεται το νηπιαγωγείο σας ενώ σας βλέπει, και μετά από το παιχνίδι να κρυφτεί αφήστε την να χρησιμοποιήσει τη μνήμη της για να βρει το παιχνίδι. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα νηπιαγωγεία να αναπτύξουν τη γνωστική ικανότητα της φαντασίας δημιουργώντας ένα make-believe περιβάλλον και ενθαρρύνοντας τα νηπιαγωγεία να εκτελέσουν κάποια μικρή κατάσταση όπως παιχνίδι σε μπάντα, χορός σε συναυλία ή μαγείρεμα γεύματος.

Ηλικίες Τρία έως Τέσσερα

Προηγμένες δραστηριότητες γνωστικής ανάπτυξης για παιδιά ηλικίας τρία έως τέσσερα τους διδάσκει πώς να χρησιμοποιούν τις γνωστικές τους δεξιότητες για πιο συγκεκριμένους σκοπούς. Μια δραστηριότητα που θα αναπτύξει την ικανότητα του παιδιού σας να αναγνωρίζει και να ταιριάζει αντικείμενα περιλαμβάνει την ανακατασκευή ενός συγκεκριμένου τύπου φύλλου ή πέτρας και ζητάει από το παιδί σας να αναζητήσει ένα άλλο που ταιριάζει. Άλλη ικανότητα για προώθηση σε αυτό το στάδιο είναι η αναγνώριση ομάδων και αριθμών. Έχετε τα μεγαλύτερα παιδιά να περπατήσουν γύρω από το σπίτι σας και να βρουν ομάδες αντικειμένων όπως κεριά ή μολύβια και να βρουν ομάδες αντικειμένων με τρία πράγματα σε αυτά, μετά πέντε ή επτά. Αυτή η δραστηριότητα μπορεί να γίνει έξω στο πάρκο έχοντας το παιδί σας να τρέξει γύρω και να συλλέξει επτά φύλλα ή τρία ραβδιά και να τα φέρει πίσω σε εσάς.

Ηλικίες Πέντε έως Έξι

Η αφοσίωση του παιδιού σας σε φυσικές δραστηριότητες που προωθούν τη γνωστική ικανότητα επίλυσης προβλημάτων γίνεται σημαντική καθώς το παιδί σας μεγαλώνει. Πάζλ και παιχνίδια ταξινόμησης βοηθούν στη συνεχή μνήμη και ανάπτυξη επίλυσης προβλημάτων του παιδιού σας. Σε αυτό το στάδιο, μπορείτε επίσης να ενθαρρύνετε την ανάπτυξη ενθαρρύνοντας το παιδί σας να λάβει τις δικές του αποφάσεις σχετικά με τη φυσική δραστηριότητα. Δώστε του επιλογή μεταξύ ποδήλασης, πηγαίνει στο πάρκο ή ρίχνει μια μπάλα, που διδάσκει το παιδί σας για λήψη αποφάσεων και ακολουθία.