• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Δραστηριότητες για παιδιά για την υπέρβαση φόβος

Τα παιδιά έχουν μια διαφορετική προοπτική του κόσμου από ό, τι οι ενήλικες . Είναι φυσιολογικό για τα περισσότερα παιδιά να αναπτύξουν τις ανησυχίες σε ένα ή τον άλλο χρόνο . Τα παιδιά μπορεί να αναπτύξουν φόβους που απαιτούν την καθοδήγησή σας για να ξεπεραστούν . Ο φόβος για το σκοτάδι είναι μια σχετικά κοινή φόβο παιδική ηλικία . Βοηθώντας το παιδί σας να ξεπεράσουν τους φόβους μπορεί να ανακουφίσει συναισθηματικό στρες και να προωθήσει μια αίσθηση κυριαρχίας . Συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας εάν τους φόβους του παιδιού σας προκαλούν σημαντική βλάβη .
Χρωματισμός

Σχέδιο και το χρωματισμό δραστηριότητες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσει τον εντοπισμό τους φόβους του παιδιού σας . Τα παιδιά δεν έχουν την ίδια σύνθετη έκφραση όπως και οι ενήλικες , έτσι χρωματισμό παρέχει μια απλή δημιουργική διέξοδο . Ζητήστε από το παιδί σας να αντλήσει ό, τι αυτός ή αυτή είναι φοβάται . Συζητήστε γιατί το παιδί σας φοβάται και να μάθετε τι κάνει το παιδί σας πιστεύει ότι το αποτέλεσμα θα είναι . Έχετε το παιδί σας επιστήσω τον εαυτό ξεπερνώντας το φόβο . Αυτό βοηθά τα παιδιά να αισθάνονται ότι έχουν κάποιο βαθμό ελέγχου επί του αποτελέσματος .

Η έκθεση

δραστηριότητες έκθεσης βοηθήσει να μειώσετε την ένταση των συναισθημάτων φοβισμένοι από επανειλημμένη έκθεση . Μπορούν επίσης να βοηθήσουν το παιδί σας να αναπτύξουν δεξιότητες αντιμετώπισης . Για παράδειγμα , αν το παιδί σας φοβάται το σκοτάδι , μπορείτε να ξεκινήσετε με το παιδί σου μείνει στο σκοτεινό δωμάτιό του τη νύχτα για πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, ενώ κάθεστε έξω από την πόρτα . Μπορείτε να ξεκινήσετε με 10 λεπτά και να καθησυχάσει το παιδί σας που κάθεστε στην πόρτα για να ασφαλίσουν την ασφάλεια του . Την πάροδο του χρόνου , επανειλημμένη έκθεση desensitizes το παιδί σας για το συγκεκριμένο φόβο .
Η
Η Παιχνίδι Ρόλων

Ρόλος - παίζοντας παιχνίδια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε το παιδί σας να ξεπεράσουν τους φόβους . Παιχνίδι ρόλων βοηθά το παιδί σας να καταλάβει τα συναισθήματά του και να αισθάνονται λιγότερο άγχος της κατάστασης . Τα παιδιά είναι συνήθως φοβούνται για το τι πιστεύετε ότι θα συμβεί , έτσι παίζει ρόλο επιτρέπει στο παιδί σας να ενεργήσει την κατάσταση και να ξέρετε τι να περιμένετε . Για παράδειγμα , αν το παιδί σας φοβάται πηγαίνει στο γιατρό , μπορείτε να ενεργήσετε έξω σενάριο επίσκεψη ενός γιατρού .

Η Εκτιμήσεις

Ξεπερνώντας φόβος είναι ένα μέρος της ανάπτυξής τους . Ωστόσο , αν ο φόβος του παιδιού σας φαίνεται δυσανάλογο σε σχέση με την κατάσταση , μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας πιο σοβαρό πρόβλημα . Εάν παρατηρήσετε μια συχνή και κυρίαρχο στοιχείο , είναι μια καλή ιδέα να ζητήσει βοήθεια από έναν σύμβουλο ή παιδοψυχολόγος . Επικοινωνήστε με έναν επαγγελματία ψυχικής ρείκι με εμπειρία στην αντιμετώπιση με τους φόβους της παιδικής ηλικίας .
Η
Η