Πώς να Μειώσετε Συμπεριφορές Αυτοδιέγερσης σε Παιδιά με Αυτισμό

Μπορεί να είναι καρδιαλγικό να παρακολουθείτε το αυτιστικό σας παιδί να ασχολείται με παράξενες, αυτοδιεγερτικές συμπεριφορές, όπως κλικ του δακτύλου, βάζοντας μη φαγητά στο στόμα ή μυρίζοντας ανθρώπους. Υπάρχουν δύο διαφορετικές θεωρίες για το γιατί το παιδί σας μπορεί να αυτοδιεγείρεται: μια εγκεφαλική δυσλειτουργία μπορεί να του προκαλεί επιθυμία για επιπλέον διεγέρσεις ή μπορεί να προσπαθεί να μπλοκάρει την ημιζυγία αισθητηριακή φόρτωση στο περιβάλλον του. Παρά την αιτία, το Ινστιτούτο Έρευνας Αυτισμού προτείνει στους γονείς να προσπαθήσουν να μειώσουν τις συμπεριφορές αυτοδιέγερσης καθώς αυτές οι ενέργειες όχι μόνο απομονώνονται κοινωνικά το παιδί σας, αλλά παρεμποδίζουν και την προσοχή και την μάθησή του.

Απαιτούμενα Υλικά

  • Παπούτσια τρεξίματος
  • Αθλητικά ρούχα, όπως άνετα παντελόνια

Οδηγίες

  1. Βήμα 1: Ενθαρρύνετε το παιδί σας να ασχολείται με αερόβια άσκηση υψηλής έντασης κάθε μέρα. Μια ανασκόπηση βιβλιογραφίας που συνοψίστηκε σε άρθρο που δημοσιεύτηκε στο Physiotherapy Canada πρότεινε ότι ακόμα και σε διαστήματα τόσο μικρά όσο έξι λεπτά τη φορά, η αερόβια άσκηση μειώνει τις συμπεριφορές αυτοδιέγερσης σε αυτιστικά παιδιά.
  2. Βήμα 2: Ακολουθήστε τις κατευθυντήριες γραμμές που προτείνουν τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών για να βεβαιωθείτε ότι το επίπεδο άσκησης του παιδιού σας είναι αρκετά έντονο. Ο κανόνας του CDC είναι ότι η έντονη δραστηριότητα μπορεί να αξιολογηθεί ως 7 ή 8 σε μια κλίμακα προσπάθειας όπου το 0 είναι το επίπεδο προσπάθειας στην ηρεμία και το 10 είναι το πιό δύσκολο που θα μπορούσε να ωθήσει φυσικά τον εαυτό της. Για παράδειγμα, σε υψηλό επίπεδο αερόβιας έντασης, η καρδιά και η ανάπνοή της πρέπει να είναι πολύ πιο έντονες από όταν περπατά.
  3. Βήμα 3: Επιλέξτε από διάφορους τύπους άσκησης για να βρείτε κάτι που θα προκαλέσει και θα ενδιαφέρει το παιδί σας. Το CDC παραθέτει παραδείγματα έντονων αερόβιων συμπεριφορών κατάλληλων για παιδιά όπως τρέξιμο και παιχνίδια κυνηγάματος, όπως tag, ποδήλατο, τρέξιμο ή σκοινί.
  4. Βήμα 4: Αποσπάστε την προσοχή του παιδιού σας από την ασχολία με κοινωνικά απομονωτικές και πιθανώς βλαβερές μορφές αυτοδιέγερσης προτείνοντας κοινωνικά κατάλληλες εναλλακτικές. Το Ινστιτούτο Έρευνας Αυτισμού προτείνει να ενθαρρύνετε το να τσαρμάει ένα ελαστικό σωλήνα, για παράδειγμα, αντί να τσαρμάει τον βραχίονα του.
  5. Βήμα 5: Αγνοείστε τις συμπεριφορές αυτοδιέγερσης οπότε είναι δυνατόν για να αποφύγετε την ενίσχυσή τους. Μια ερευνητική ομάδα υπό την ηγεσία του Craig H. Kennedy, καθηγητή ανάπτυξης παιδιού στο Πανεπιστήμιο Vanderbilt, βρήκε ότι μερικές φορές οι συμπεριφορές αυτοδιέγερσης είναι πιο πιθανό να επαναληφθούν αν οι γονείς δίνουν περισσότερη προσοχή στα παιδιά τους ή τα αφαιρούν από δυσάρεστες καταστάσεις μόλις αρχίζουν να αυτοδιεγείρονται.
  6. Βήμα 6: Επιβραβεύετε θετικές συμπεριφορές, όπως όταν το παιδί σας θυμάται να χτυπάει τα δάχτυλα της μαζί, αντί να πνίγει τον εαυτό της. Τα βραβεία μπορούν να περιλαμβάνουν ένα χαμόγελο, μια λεκτική αναγνώριση, να της επιτρέψετε να παίξει με τα αγαπημένα της παιχνίδια ή να δώσετε ένα μικρό βραβείο, όπως ένα κομμάτι γλυκό.
  7. Βήμα 7: Πηγαίνετε με το παιδί σας σε παιδίατρο, ο οποίος μπορεί να κάνει μια徹底 ανάλυση των ζητημάτων του. Το πρώτο βήμα, σύμφωνα με τον ιστότοπο Medscape, είναι για τον γιατρό να κάνει μια φυσική εξέταση αναγνωρίζοντας και θεραπεύοντας τυχόν τραύματα που το παιδί σας έχει αυτο-καταφέρει. Συσκευές όπως κράνη ή οδοντογναθικές σφίγγες μπορεί να συνταχθούν για να προληφθούν περαιτέρω τραύματα.
  8. Βήμα 8: Έχετε τον επαγγελματία ανάπτυξης παιδιού να κάνει μια συμπεριφορική αξιολόγηση, συμβουλευόμενος με άλλους επαγγελματίες, όπως ψυχιάτρους και ψυχολόγους όπως απαιτείται. Ακολουθήστε ένα τυπικό συμπεριφορικό σχέδιο, το οποίο καθορίζει κατάλληλες παρεμβάσεις, όπως θεραπεία χαλάρωσης και θετική ενίσχυση. Δώστε feedback για τι λειτουργεί και τι όχι, στον επαγγελματία θεραπείας του παιδιού σας, ώστε να μπορείτε να βελτιώσετε το σχέδιο με την πάροδο του χρόνου, βελτιώνοντας την αποτελεσματικότητά του.
  9. Βήμα 9: Σκεφτείτε φαρμακευτική θεραπεία αν εσείς και ο γιατρός σας δεν έχετε επιτυχία με τη συμπεριφορική συνδετήριση. Η συμπεριφορική θεραπεία του παιδιού σας μπορεί να ενισχυθεί με φάρμακα όπως το ναλτρεξόνη, το οποίο μειώνει τα ευφορικά συναισθήματα που λαμβάνουν τα αυτιστικά παιδιά από την αυτοδιέγερση.

Previous:

Next: