• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Ασκήσεις Θεραπείας Τέχνης για Παιδιά

Η θεραπεία τέχνης είναι μια σχετικά νέα μορφή θεραπείας που ξεκίνησε τη δεκαετία του 1940. Χρησιμοποιεί την οπτική τέχνη ως εναλλακτικό τρόπο για τον πελάτη να εκφράσει τον εαυτό του με έναν θεραπευτή. Η θεραπεία τέχνης έχει πολλές εφαρμογές, μία από τις οποίες είναι η χρησιμότητα με τα παιδιά, τα οποία συχνά δεν είναι τόσο λαλιά όσο οι ενήλικες. Σύμφωνα με την θεραπευτή τέχνης Τζάνις Κάρρολ, η θεραπεία τέχνης είναι παιχνίδι για τα παιδιά. Αντιδρούν σε αυτή φυσικά.

Θεραπεία Τέχνης

Από την Αμερικανική Ένωση Θεραπείας Τέχνης, οι θεραπευτές τέχνης είναι επαγγελματίες επιπέδου μεταπτυχιακών σπουδών που είναι εκπαιδευμένοι τόσο στην τέχνη όσο και στη θεραπεία. Η θεραπεία τέχνης μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να επεξεργαστούν τραύματα, να αυξήσουν την αυτογνωσία και να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα μιας σοβαρής ασθένειας. Αν και οι άνθρωποι καθ' όλη την ιστορία έχουν χρησιμοποιήσει την τέχνη θεραπευτικά, η σύγχρονη χρήση της ξεκίνησε στη μέση του 20ού αιώνα, όταν εισήχθη στα νοσοκομεία και τα κλινικές.

Παιδιά και Θεραπεία Τέχνης

Τα παιδιά ωφελούνται από τη θεραπεία τέχνης επειδή η τέχνη για αυτά είναι φυσική μορφή έκφρασης, και συχνά είναι πιο άνετα με τις τέχνες τους δεξιότητες από τις λαλιές τους. Η κατανόηση της ανάπτυξης του παιδιού είναι σημαντικό μέρος της θεραπείας τέχνης. Σύμφωνα με ένα άρθρο της Τζακλίμπ Μπρίνκμαν από το Γραφείο Δημόσιων Σχέσεων του Πανεπιστημίου του Κολοράντο στο Ντενβερ, η θεραπεία τέχνης μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να αναπτύξουν κοινωνικές δεξιότητες.

Άσκηση Συναισθημάτων

Οι ασκήσεις θεραπείας τέχνης μπορούν να βοηθήσουν στην επεξεργασία συναισθημάτων. Μια απλή άσκηση για μικρότερα παιδιά, αλλά που δουλεύει και για μεγαλύτερα παιδιά, αποτελείται από σχεδίαση σε μουσική. Για νηπιαγωγικά παιδιά, το δακτυλοχρωματισμός σε μουσική δουλεύει καλά.

Ας επιλέξουν τα παιδιά το μέσο τους. Επιλέξτε μουσική που προκαλεί συναισθήματα. Αν είναι κατάλληλο, σβήστε τα φώτα. Παίξτε μουσική ήχημα και αφήστε τα παιδιά να σχεδιάζουν στη μουσική. Ενθαρρύνετε τα να κινούν τα στυλό ή τα χρώματά τους στη μουσική, όχι σχεδιάζοντας ένα συγκεκριμένο σχήμα. Αλλάξτε τη μουσική καθ' όλη τη διάρκεια της άσκησης ώστε τα παιδιά να μπορούν να εξερευνήσουν την επιρροή της μουσικής στην τέχνη τους.

Αυτοεκτίμηση

Η θεραπεία τέχνης μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προσωπική ανάπτυξη. Για τα παιδιά, η θεραπεία τέχνης είναι ιδιαίτερα κατάλληλη ως τρόπος για να χτίσουν αυτοεκτίμηση. Σύμφωνα με την θεραπευτή τέχνης Δρ. Πέγκ Γκαν-Σνοου, μερικές ασκήσεις που μπορούν να βοηθήσουν να χτίσουν την αυτοεκτίμηση ενός παιδιού περιλαμβάνουν τα εξής:

Σχεδιάστε μια εικόνα κάτι που μόλις μάθατε πώς να κάνετε. Σκεφτείτε κάτι που δεν μπορούσατε να κάνετε πέρυσι και τώρα μπορείτε.

Σχεδιάστε μια εικόνα που απαντάει το ερώτημα: Τι θέλω οι άλλοι να ξέρουν για εμένα;

Σχεδιάστε μια εικόνα που δείχνει πράγματα στα οποία είστε πραγματικά καλοί.

Κολάζ

Η προσωπική ανάπτυξη είναι ένας άλλος λόγος για χρήση θεραπείας τέχνης. Τα παιδιά μπορούν να ωφεληθούν από την κατασκευή ενός αυτοπροσώπου κολάζ χρησιμοποιώντας κομμάτια περιοδικών που δείχνουν θετικές εικόνες που βλέπουν στον εαυτό τους. Αυτό μπορεί να αυξήσει την αυτοεκτίμηση και την αυτογνωσία, και να βοηθήσει τα παιδιά να σκεφτούν τι αξιολογούν στον εαυτό τους.

Ας κόψουν τα παιδιά εικόνες από περιοδικά που τους αρέσουν ή που νομίζουν ότι τους απεικονίζουν κάποιο τρόπο. Μετά την επιλογή των εικόνων, τα παιδιά μπορούν να τα διατάξουν σε έναν πίνακα, και μετά να κολλήσουν τις εικόνες με ελκυστικό τρόπο. Τα παιδιά μπορούν επίσης να σχεδιάσουν στο κολάζ ή να προσθέσουν λέξεις στις εικόνες τους. Μια εναλλακτική δραστηριότητα είναι να επιλέξουν μόνο εικόνες ζώων. Τα παιδιά αναλογίζουν ποιο ζώο τους απεικονίζει καλύτερα. Έπειτα επιλέγουν φωτογραφίες περιοδικών που δείχνουν αυτό το ζώο και φτιάχνουν ένα κολάζ.