Πώς να γίνετε έγκυος μετά τα 30
Ενώ γίνεται ολοένα και πιο συχνό για γυναίκες να περιμένουν μέχρι τη δεκαετία των 30 ή ακόμα αργότερα για να έχουν βρέφος, το γεγονός παραμένει ότι η γονιμότητα αρχίζει να μειώνεται γύρω στα 29 χρόνια, σύμφωνα με τον James Goldfarb, διευθυντή υπηρεσιών ανγονιμότητας και IVF στο Cleveland Clinic Foundation στο Κλίβλαντ, Οχάιο. Οι πιθανότητές σας να γίνετε έγκυος στην αρχή της δεκαετίας των 30 είναι μόνο ελαφρώς χαμηλότερες από αυτές στη δεκαετία των 20, αλλά η γονιμότητα κάνει απότομη πτώση μετά τα 35. Για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να γίνετε έγκυος χωρίς παρέμβαση από θεραπείες γονιμότητας, πρέπει να μάθετε πότε κατά τη διάρκεια του μήνυιου κύκλου σας είστε πιο γονιμοποιητικοί και να κατανοήσετε πώς να χρονίσετε τη συνουσία ώστε να είναι πιο πιθανό να οδηγήσει σε γονιμοποίηση.
Απαιτούμενα
- Κιτ πρόβλεψης ωωτοκισίας
Οδηγίες
- Καθορίστε πότε ωωτοκισείτε. Παρακολουθείτε τον μήνυιο κύκλο σας για λίγους μήνες παίρνοντας τη θερμοκρασία σας κάθε πρωί πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι και σημειώνοντας πώς αλλάζει ο τραχηλικός χυμός καθημερινά. Σύμφωνα με την American Pregnancy Association, κατά τη διάρκεια της ωωτοκισίας ο τραχηλικός χυμός γίνεται υγρός και λισσός, πολύ σαν ακατέργαστο λευκό ωάριο, και η θερμοκρασία του σώματος ανεβαίνει παρατηρητά αμέσως μετά την ωωτοκισία. Να θυμάστε ότι οι περισσότερες γυναίκες ωωτοκισούν περίπου 14 ημέρες πριν την έναρξη της επόμενης περιόδου.
- Χρησιμοποιήστε ένα κιτ πρόβλεψης ωωτοκισίας για να επιβεβαιώσετε την ωωτοκισία.
- Κάνετε συνουσία τουλάχιστον δύο φορές κατά κάθε κύκλο ωωτοκισίας, μια ή δύο ημέρες πριν την ωωτοκισία και πάλι την ημέρα της ωωτοκισίας, όπως συνιστά το BabyCenter.
Previous:Είναι η διαρροική αιμορραγία σημάδι εγκυμοσύνης;
Next:Ποιες είναι οι οφέλειες του βασιλικού γάλακτος για την ανγονιμότητα;
-
Μέχρι τα 3 χρόνια, τα μικρότερα έχουν αποφοιτήσει από το παράλληλο παιχνίδι πιο νέων νηπίων και είναι έτοιμα να ξεκινήσουν πραγματικά να παίζουν με άλλους. Μερικά παιχνίδια μπορεί να είναι ακόμα πέραν των ικανοτήτων τους, αλλά δεν υπάρχει έλλειψη εξα -
Πρώτα τα Πρώτα: Αν υποψιάζεστε ότι κάποιος πνίγεται, ειδοποιήστε έναν ναύτη και καλέστε για βοήθεια. Μην χάσετε χρόνο. Η διάσωση είναι μόνο το μισό της δουλειάς. Η ανίδρωση κάποιου που έχει πνιγεί ή έχει καταπιεί νερό είναι το άλλο μισό, και είναι εξ -
Πολλοί νέοι γονείς δυσκοολεύονται με την ιδέα να αφήσουν το μωρό τους στην φροντίδα της οικογένειας, φίλων ή νονών. Εδώ είναι μερικές συμβουλές και πληροφορίες που μπορούν να κάνουν την πρώτη φορά λίγο ευκολότερη. Πρώτα απ όλα, βεβαιωθείτε ότι είστε
