Συμβουλές για να έρθετε έγκυος γρήγορα

Αν ψάχνετε να έρθετε έγκυος αλλά δεν έχετε muita επιτυχία, μπορεί να χρειάζεστε μερικές χρήσιμες συμβουλές για να γίνει η γονιμοποίηση πιο γρήγορα. Για να μάθετε μερικά πράγματα για το πώς να έρθετε έγκυος, διαβάστε το άρθρο παρακάτω και ακολουθήστε τα βήματα.

Οδηγίες

  1. ΓΙΑ ΖΕΥΓΑΡΙΑ: Ελέγξτε τα επίπεδα στρες σας. Το στρες μπορεί να επηρεάσει σίγουρα τη γονιμοποίηση. Αν δυσκολεύεστε να έρθετε έγκυος, το στρες για το ότι δεν γίνεστε έγκυος μπορεί να είναι το πρόβλημα. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε και η γονιμοποίηση μπορεί να συμβεί.
  2. ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ: Βεβαιωθείτε ότι ωωτοκισείτε. Θα χρειαστεί να ελέγξετε αν ωωτοκισείτε. Μπορείτε να αγοράσετε ένα ωωτοκισιακό κιτ που θα προβλέψει τις 2 ημέρες που είναι πιο πιθανό να γίνετε έγκυος. Ένα κιτ ωωτοκισίας εντοπίζει γρήγορα και ακριβώς την αύξηση της λουτεινοποιητικής ορμόνης στην ούρα (αύξηση LH), η οποία συμβαίνει συνήθως 24-36 ώρες πριν την ωωτοκισία. Οι 2 πιο γονιμοποιητικές ημέρες ξεκινούν με την αύξηση LH. Είστε πιο πιθανό να γίνετε έγκυος αν έχετε συνουσία εντός 24-36 ωρών μετά τον εντοπισμό της αύξησης LH.
  3. ΓΙΑ ΑΝΔΡΕΣ: Μην το υπερβάλλετε. Είστε εξαιρετικά προσεκτικοί με την υπερβολική φυσική δραστηριότητα. Προσπαθήστε να απομακρυνθείτε από βαζάκια και στενά εσώρουχα.