Πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν έχετε ένα μωρό
Υπάρχουν τέσσερα πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν αποφασίσετε να μείνετε έγκυος . Τα προφανή πράγματα να επιλέξουν ανάμεσα στο στήθος ή μπιμπερό , να μάθουν να αλλάξει μια πάνα , και να πάρει ένα παχνί . Προγραμματισμός για ένα μωρό θα πρέπει να ξεκινήσει πολύ πριν αρχίσει την εγκυμοσύνη .
Αλλαγή τρόπου ζωής
σας
Κλείστε το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ . Ξεκινήστε συμπεριλαμβανομένων περισσότερων φολικό οξύ στη διατροφή σας και να λαμβάνουν προγεννητικές βιταμίνες . Όλα αυτά τα πράγματα θα ενθαρρύνει μια υγιή εγκυμοσύνη και ένα υγιές βρέφος . Ελέγξτε με το γιατρό σας για να μάθετε εάν κάποιο από τα τρέχοντα φάρμακά σας είναι ασύμβατοι με κύηση . Αν είναι , να βρει μια εναλλακτική λύση που δεν είναι . Το σώμα σας θα στεγάζει ένα έμβρυο σύντομα , και είναι ασφαλέστερο να κάνετε αυτές τις μικρές αλλαγές πριν μείνετε έγκυος .
Η
πάρει τα οικονομικά σας σε τάξη
Μάθετε πόσο μητρότητας ή πατρότητας αφήστε έχετε έρχονται σε σας , αν σκοπεύετε να εργαστείτε . Εάν δεν σκοπεύετε να εργαστούν για ένα απροσδιόριστο χρονικό διάστημα , να είστε σίγουροι ότι έχετε τουλάχιστον 3 μήνες από το εισόδημά σας σε ένα λογαριασμό ταμιευτηρίου . Αυτό επιτρέπει την οικογένειά σας να έχουν το ίδιο εισόδημα για 3 μήνες , ακόμη και ενώ ένας από σας δεν λειτουργεί . Κατά τη διάρκεια της 3 - μηνών χρονικό διάστημα , να βρουν έναν τρόπο για να αυξηθεί το εισόδημα των νοικοκυριών , έτσι ώστε οι οικονομικές ανάγκες αυξανόμενη οικογένειά σας ικανοποιούνται . Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι ο εργαζόμενος γονέας ζητά για περισσότερες ώρες ή μια αύξηση, ή βρίσκει μια καλύτερη δουλειά για να αντισταθμιστεί η απώλεια του εισοδήματος του νοικοκυριού .
Η
Η Αποκτήστε το ιατρικό ιστορικό σας
Μιλήστε με τους γονείς και τους παππούδες σας . Μάθετε αν κάποιος στις δύο πλευρές της οικογένειας είχε οποιαδήποτε ιατρικά προβλήματα που θα πρέπει να αναμεταδώσει το γιατρό σας . Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν τον παράγοντα υγρασία , σύνδρομο Down , δρεπανοκυτταρική αναιμία και η δισχιδής ράχη .
Η
Πάρτε ένα καθαρό πιστοποιητικό υγείας
Και οι δύο γονείς θα πρέπει να έχουν μια πλήρη φυσική . Μπορεί να χρειαστεί να ρυθμίσετε την εγκυμοσύνη σας χρονικό πλαίσιο , αν ένας από τους υποψήφιους γονείς έχει ένα πρόβλημα υγείας που πρέπει να αντιμετωπιστεί . Αν είστε σε θέση να επιτύχει εγκυμοσύνη μετά από 6 μήνες προσπαθειών , οι δύο υποψήφιοι γονείς θα πρέπει να έχουν πλήρη έλεγχο της υγείας .
Η
Η
-
Τα μικρά παιδιά πρέπει να προστατεύονται από τον πολύ ήλιο. Τα νήπια μπορούν να υπερθερμανθούν εύκολα και το τρυφερό δέρμα τους είναι ευάλωτο. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε το παιδί σας να παραμείνει ασφαλές με το να είναι έξυπνο στ -
Η ημερήσια φροντίδα στο σπίτι — ή οικογενειακή ημερήσια φροντίδα, όπως είναι επίσης ευρέως γνωστή — είναι η υπηρεσία παιδικής φροντίδας στο σπίτι ενός φροντιστή και όχι σε ένα εμπορικό κέντρο ημερήσιας φροντίδας. Οι υπηρεσίες ημερήσιας φροντίδας στο -
Έκανες αίτηση για τη δουλειά νταντάς και πήρες τη συνέντευξη. Αυτό είναι υπέροχο! Φυσικά, η συνέντευξη — και το να βρίσκεσαι στη λεγόμενη καυτή θέση — μπορεί να είναι κάπως άβολα, ανεξάρτητα από την εμπειρία σου. Το κόλπο, φυσικά, είναι η προετοιμασί
