Οδηγίες βήμα προς βήμα για το πώς να γεννήσετε ένα μωρό

Είχα ένα όνειρο/εφιάλτη πριν από μερικά βράδια ότι ήμουν σε μια εκπομπή συζήτησης που είχε ένα ολόκληρο κοινό εγκύων γυναικών. Iμουν τόσο ενθουσιασμένος που μίλησα για την εγκυμοσύνη και την ταλαιπωρία μου όταν μια γυναίκα γεννήθηκε.

Φυσικά, κανείς στο κοινό δεν ήξερε τίποτα για τον τοκετό - ούτε γιατροί, όχι μαίες, όχι νοσηλευτές L&D, τίποτα-έτσι όλοι υπέθεσαν ότι θα μπορούσα να το κάνω και είχα την ίδια αίσθηση παντελονιού όταν είμαι με τα εσώρουχα στο γυμνάσιο και υπάρχουν εξετάσεις μαθηματικών για ένα μάθημα στο οποίο δεν ήξερα ότι ήμουν εγγεγραμμένος.

ΤΕΛΟΣ παντων, Αποφάσισα να κοιτάξω καλύτερα αυτό το μικρό πράγμα και αναρωτήθηκα μήπως εσείς και οι αγαπημένοι σας θα μπορούσατε να το χρησιμοποιήσετε επίσης. Τι εννοώ αν πάτε στον τοκετό στη μέση του πουθενά, ή όταν ο ανελκυστήρας είναι έξω, ή όταν η αποκάλυψη ζόμπι χτυπήσει !? Δεν μπορείτε να φτάσετε σε ένα καταραμένο νοσοκομείο όταν η αποκάλυψη ζόμπι χτυπήσει! Εκεί θα πάνε πρώτα τα ζόμπι!

Πιάστε λοιπόν ένα στυλό και ας ‘νευρώσουμε’!

Πώς να βοηθήσετε στον τοκετό:

Βήμα 1:Μην φρικάρεις.

Ξέρω, εύκολο για μένα να πω ότι συμβαίνει μια αποκάλυψη ζόμπι, αλλά είναι αλήθεια ότι οι γυναίκες το κάνουν αυτό κάθε μέρα κάνοντας οκλαδόν σε ένα χωράφι κάπου. Προσπαθήστε λοιπόν να μην το χάσετε ακόμα κι αν είστε μόνοι.

Βήμα 2:Καλέστε για βοήθεια

Ιδανικά, καλέστε το 911. Αυτό δεν συμβαίνει επειδή η γέννηση είναι επείγον, αυτό συμβαίνει γιατί πρέπει να μιλήσεις σε κάποιον που δεν πρόκειται να σε τρομάξει ή να αρχίσει να κλαίει. Μερικές φορές το πιο τρομακτικό μέρος του να κάνεις κάτι είναι να το κάνεις μόνος σου. Μπες λοιπόν στο κόρνο και πάρε κάποιον στη γωνιά σου αν γεννάς το μωρό κάποιου, ή να παραδώσετε τη δική σας. Αν νομίζετε ότι μπορείτε να πάρετε μια μαία ή γιατρό αντί αυτού, καν 'το.

Βήμα 3:Ξεκλειδώστε την μπροστινή πόρτα ή τραβήξτε το αυτοκίνητο από πάνω

Ξεκλειδώστε την εξώπορτά σας, ώστε να μπορέσει να μπει βοήθεια χωρίς να χρειαστεί να φύγετε από την κατάσταση. Όσο για ένα αυτοκίνητο, υπάρχει μια στιγμή που συνειδητοποιείς ότι αυτό συμβαίνει, οπότε δεν έχει νόημα να πατάτε κάτω από τον αυτοκινητόδρομο και να πετάτε με κόκκινα φώτα. Πιθανότατα η μαμά θα πρέπει να βγάλει τη ζώνη ασφαλείας και αυτό δεν είναι όταν θέλετε να οδηγείτε σαν κάτι από το Grand Theft Auto. Αν είσαι αυτός που γεννά και πίσω από το τιμόνι, Θα βγω έξω και θα πω ότι ένα άτομο που βγαίνει από το σώμα σας αποσπά την προσοχή και θα ήταν καλύτερο να το τραβήξετε.

Βήμα 4:Ετοιμαστείτε και πάρτε την ηγεσία της μαμάς

Αν έχεις χρόνο, πλύνε τα χέρια σου. Μοιάζει ακατανόητο, αλλά μπορώ να δω πώς αυτό θα μπορούσε εύκολα να ξεχαστεί στο χοντρό των πραγμάτων. Ρίξτε ελεύθερα την κουρτίνα του ντους στο κρεβάτι και καλύψτε την με πετσέτες, ωστόσο, αν η μαμά θέλει να κάνει οκλαδόν, ξαπλωνω, κάθισε σε μια καρέκλα, αφήστε την να το κάνει. Αν δεν την ενδιαφέρει, το καλύτερο σημείο είναι πιθανώς το πάτωμα γιατί δεν μπορείς να πέσεις από το πάτωμα αν είσαι γλιστερό μωρό.

Το πιο σημαντικό είναι ότι η μαμά είναι άνετη. Μπορείτε να καθαρίσετε/κάψετε οτιδήποτε λερώνει αν χρειαστεί, ώστε να μην γίνετε πολύ χαζοί αν παραδίδει τα δερμάτινα καθίσματα αυτοκινήτου σας επειδή, πίστεψέ με, δεν θα προτιμούσε να γεννήσει ούτε εκεί.

Βήμα 5:Ετοιμαστείτε να πιάσετε

Απλώς πιάνετε, οπότε όταν βλέπετε το κεφάλι να αρχίζει να αναδύεται, μην τραβάς τίποτα. Αργό και σταθερό είναι αυτό που πας εδώ. Απλώς κούπα το κεφάλι του μωρού με τα χέρια σου και στήριξέ το καθώς βγαίνει. Το μωρό θα γυρίσει καθώς θα γεννηθεί.

Βήμα 6:Αντιμετωπίστε το κεφάλι

Χρησιμοποιήστε μια καθαρή πετσέτα για να σκουπίσετε το υγρό και τη μεμβράνη από τον αεραγωγό του μωρού, χαϊδεύοντας προς τα κάτω τη μύτη και το στόμα.

Εάν ο ομφάλιος λώρος είναι τυλιγμένος γύρω από το λαιμό του μωρού, μην ανησυχείς για αυτό. Εάν το κορδόνι είναι σφιχτό, κρατήστε το κεφάλι του μωρού κοντά στο σώμα της μητέρας και ξεμπλέξτε το μωρό καθώς βγαίνει. Μην ανησυχείτε ούτε για το κόψιμο του καλωδίου.

Βήμα 7:Πιάστε τα υπόλοιπα

Επόμενο, οι ώμοι του μωρού θα έρθουν (πάλι, μην τραβάς), μετά το σώμα. Αυτό θα είναι αρκετά γρήγορο, οπότε μην πιάνετε το τηλέφωνό σας για μια λήψη "κοιτάξτε-με-παραδίδοντας-ένα-μωρό", επειδή μόλις θα πάρετε ένα πλάνο να ρίξετε ένα νεογέννητο.

Τα μωρά είναι πραγματικά ολισθηρά, οπότε έχετε μια πετσέτα/παλτό/μπλουζάκι/για να πιάσετε το μωρό. Πιθανότατα θα υπάρχει υγρό και αίμα που το συνοδεύουν - αυτό είναι φυσιολογικό, οπότε μην ανησυχείτε.

Μόλις βγει το μωρό, προσπαθήστε να τα στεγνώσετε όσο καλύτερα μπορείτε για να τα κάνετε να αναπνέουν πραγματικά (μην ανησυχείτε, είναι πιο ανθεκτικά από ό, τι φαίνονται). Στη συνέχεια, βάλτε το μωρό στη μαμά (ιδανικά δέρμα με δέρμα) και κρατήστε τα και τα δύο ζεστά με στεγνές πετσέτες ή κουβέρτες.

Μην χτυπάτε το μωρό στον αλήτη. Δεν ξέρω από πού προήλθε αυτό, αλλά κανείς δεν το κάνει οπότε όχι.

Βήμα 8:Πλακούντας

Η δουλειά σας πιθανότατα έχει γίνει σε αυτό το σημείο, και μπορείτε να πάρετε το "I-just-delivery-a-baby-shot", αλλά αν η βοήθεια δεν έχει φτάσει ακόμα, μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπίσετε τον πλακούντα.

Ο πλακούντας παραδίδεται συνήθως 10-15 λεπτά μετά το μωρό, οπότε μην τραβάτε ή πιέζετε τίποτα για να τον βγάλετε. Αν βγει, απλά τυλίξτε το σε μια εφημερίδα ή μια πετσέτα. Παρόλο που μπορείτε να κόψετε τεχνικά το καλώδιο τώρα, είναι καλύτερο να το αφήσετε άθικτο για επαγγελματία γιατί όλα όσα χρειάζεστε για να το κόψετε πρέπει να είναι στείρα.

Αν δεν έρχεται βοήθεια γιατί τα έφαγαν τα ζόμπι, μπορείτε να περιμένετε έως ότου το κορδόνι γίνει λευκό και σκληρό (πολύ αφού έχει σταματήσει να πάλλεται - μιλάμε εδώ ώρες) και το κόβετε με αποστειρωμένο μαχαίρι ή ψαλίδι περίπου τέσσερα εκατοστά μακριά από το μωρό. Αλλά και πάλι, μην το κάνεις αν δεν το κάνεις πραγματικά, πραγματικά πρέπει.

Συνοψίζοντας πώς να γεννήσετε ένα μωρό

Όταν όλα καταλήγουν σε αυτό, υπάρχει μόνο ένα βήμα για τον τοκετό, απλώς αφήστε τη φύση να κάνει αυτό που υποτίθεται και μην προσπαθήσετε να την επιταχύνετε, Κάντο να σταματήσει, ή τραβήξτε το μαζί. Πάνω από όλα μην πανικοβάλλεστε. Οι περισσότερες γεννήσεις είναι απολύτως φυσιολογικές και δεν χρειάζονται κανενός είδους παρέμβαση, οπότε προσπαθήστε να μην κακοποιήσετε ή να αναδημιουργήσετε ένα επεισόδιο Grey's Anatomy.

Βρήκα επίσης έναν υπέροχο πόρο από το Αμερικανικό Κολλέγιο Νοσηλευτών-Μαιών που μπαίνει σε περισσότερες λεπτομέρειες αν σας ενδιαφέρει. Μπορείτε να κατεβάσετε το pdf εδώ.

Εκεί. Είμαστε όλοι έτοιμοι. Τώρα μπορούμε όλοι να πάμε στο talk show.

Τα επόμενα ρεκόρ μας:Ευτυχώς μετά τον τοκετό - 10 πράγματα που δεν σας λένε

Previous:

Next: