Υγεία Σπερμάτων και 10 Πράγματα Που Μπορούν Να Επηρεάσουν Την Γονιμότητα

Όλοι ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι να κρατάμε τους πατέρες των παιδιών μας υγιείς, αλλά συχνά ολόκληρο το βάρος της κατασκευής ενός βιώσιμου μωρού φαίνεται να πέφτει άδικα βαριά στη μητέρα. Αυτό είναι ηλίθιο γιατί το σπέρμα του πατέρα είναι υπεύθυνο για το μισό των υλικών κατασκευής, που να πούμε, και η υγεία του σπέρματος μπορεί να παίξει τεράστιο ρόλο σε πόσο επιτυχημένη είναι ή όχι μια εγκυμοσύνη.

Και τα σπέρματα, όπως αποδεικνύεται, είναι κορνελιά μικρά μουνιά.

Εδώ είναι μερικά από τα πράγματα που μπορούν να έχουν επιβλαβή επίδραση στα σπέρματα:

Στρες:

Μόνο ο στρες μπορεί να μειώσει τη συγκέντρωση των σπερμάτων στο γάλα του πατέρα (συγγνώμη, έπρεπε), μπορεί επίσης να επηρεάσει το σχήμα, το μέγεθος, και την κινετικότητα των μικρών κολυμβητών του πατέρα.

Εξαγγελματική Αλκοόλ:

Οι πραγματικοί αριθμοί του τι αποτελεί εξαγγελματικό είναι εύκολο να ερμηνευτούν, αλλά ακριβώς όπως ο στρες, πολύ αλκοόλ μπορεί να μειώσει τον αριθμό των υγιών, κανονικά διαμορφωμένων σπερμάτων.

Καπνίσμα:

Πέρα από το να σας δώσει μια κακή περίπτωση μαύρης πνεύμονα (μεταξύ άλλων λιγότερο επιθυμητών καταστάσεων), το καπνίσμα φαίνεται να αλλάζει επίσης την προσεκτική ισορροπία των πρωτεϊνών στα σπέρματα, αυξάνοντας τόσο τις πιθανότητες σας να γίνετε ανίκανοι, όσο και την πιθανότητα παρεκτρώσεως αν η γονίμοποίηση συμβεί.

«Οδικά Φάρμακα»

(Πρέπει να το πείτε με φωνή του Γέροντος Τζένκινς)
Το κρακ είναι μπουνιά, ρε, όπως και η μέθα, η κοκαΐνη, και οποιαδήποτε ουσία αγοράζετε σε μια γωνία δρόμου (ή οπουδήποτε εκτός φαρμακείου, μετά από συνταγή από γιατρό), και πρέπει να αποφεύγονται για πλειάδα λόγων, η γονιμότητα είναι απλώς ένας από αυτούς.

Κάνναβη:

Σε κάτι που μπορεί να περιγραφεί μόνο ως επ엽ιρσικά ιρσικό, μια μελέτη από τη Βουφάλο βρήκε ότι τα σπέρματα από άντρες που καπνίζαν κάνναβη υπέστησαν «καύση» μετά από ουσιαστικά να ξεκινήσουν την αναμέτρηση πολύ νωρί, και με πάρα πολύ πάθος. Άλλη μελέτη βρήκε σπέρματα από άντρες που καπνίζαν κάνναβη τουλάχιστον μια φορά στα τελευταία τρία μήνες να είναι παραμορφωμένα, και ανώμαλου μεγέθους.

Εξαγγελματικές Θερμοκρασίες:

Αν υπάρχει ένα πράγμα (πέρα από το μωρό) που τα σπέρματα και οι έγκυες γυναίκες έχουν κοινό, είναι η επιθετική ευαισθησία στη θερμοκρασία. Ακόμα και μια ελαφριά αύξηση στη θερμοκρασία του δέρματός τους μπορεί να βλάψει την παραγωγή σπερμάτων. Πράγματα όπως whirlpools, ατμοφωνεία, σάουνες, και ακόμα και θερμανόμενες κάθισμα στο αυτοκίνητο μπορούν αρνητικά να επηρεάσουν την παραγωγή σπερμάτων.

Ανισορροπημένη ή Άλλως Μη Υγιεινή Διατροφή:

Υπάρχουν μελέτες που προτείνουν ότι η κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος μπορεί να είναι συνεισφορετικός παράγοντας στην ανωδυνία, και άλλες που δείχνουν ότι η έλλειψη βιταμίνης C ή Ψευδάργυρου μπορεί να προκαλέσει τα σπέρματα να ομαδοποιηθούν. Τρώτε υγιεινή ισορροπημένη διατροφή, και όλοι κερδίζουν.

Βάρος Σώματος:

Μιλώντας για ισορροπημένες διατροφές, το να είστε παχύσαρκοι ΚΑΙ πολύ αδύνατοι μπορεί αρνητικά να επηρεάσει τη γονιμότητα.

Μη Θεραπευόμενες Λοίμωξεις ή Χρόνιες Ασθένειες:

Τα ΜΜΑ είναι καλά, οκ? Αν παραμείνουν αθεραπεύτες, μπορούν μόνιμα να βλάψουν την υδραυλική και το σύστημα παράδοσης. Άλλες λοίμωξεις, όπως λοίμωξεις ουροποιητικού συστήματος και παραotideίτιδα, μπορούν επίσης να καταστρέψουν τα πάντα.

Εξαγγελματική Καφεΐνη:

Μια πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη έδειξε ότι άντρες ή γυναίκες που πίουν τρία ή περισσότερα ποτήρια καφεεινώδους ποτών ΠΡΙΝ την εγκυμοσύνη, ο κίνδυνος νωρίς παρεκτρώσεως ήταν σχεδόν διπλάσιος.

Ως λέει η παροιμία, χρειάζονται δύο για να τσανγάψουν, και αποδεικνύεται ότι η υγεία του πατέρα παίζει αρκετά κρίσιμο ρόλο όχι μόνο στη σύλληψη, αλλά και στη διατήρηση μιας υγιούς εγκυμοσύνης, και τη γέννα ενός υγιούς παιδιού. Αν και ένας υγιής άντρας δεν σημαίνει πάντα υγιή σπέρματα, οι καλύτερες πιθανότητές του να διασφαλίσει ότι φέρνει το Α-game του σίγουρα περιλαμβάνει να είναι προληπτικός για την προεγκυμοσιακή του υγεία.

Ο CDC έχει περισσότερες πληροφορίες σε όλα αυτά τα θέματα (λυπηρά με λιγότερα GIF πέους) που μπορείτε να βρείτε εδώ.

Οι επόμενες συστάσεις μας:

Το Έγκυμο Σώμα σας – 20 Πράγματα που Δεν Σας Λένε

Η Τέλεια Προ-γονεϊκή Μητέρα

Η Ανωδυνία Νιώθει Ως…

Previous:

Next: