Υγεία σπέρματος και 10 πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν τη γονιμότητα

Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να διατηρούμε τους πατέρες των παιδιών μας υγιείς, αλλά συχνά το πλήρες βάρος της οικοδόμησης ενός βιώσιμου μωρού φαίνεται να πέφτει αδικαιολόγητα βαρύ για τη μητέρα. Αυτό είναι ανόητο επειδή το σπέρμα του πατέρα είναι υπεύθυνο για τα μισά δομικά υλικά, να το πω έτσι, και η υγεία του σπέρματος μπορεί να παίξει τεράστιο ρόλο στο πόσο επιτυχημένη ή όχι μια εγκυμοσύνη.

Και σπέρμα, όπως φαίνεται, είναι άστατα μικρά γαμημένα.

Εδώ είναι μερικά από τα πράγματα που μπορούν να έχουν επιβλαβείς επιπτώσεις στο σπέρμα:

Στρες:

Το άγχος όχι μόνο μπορεί να μειώσει τη συγκέντρωση σπέρματος στο αντρικό γάλα (συγγνώμη, Επρεπε), μπορεί επίσης να επηρεάσει το σχήμα, Μέγεθος, και την κινητικότητα των μικρών κολυμβητών του μπαμπά.

Υπερβολικό αλκοόλ:

Οι πραγματικοί αριθμοί για το τι συνιστά υπερβολικό είναι προς ερμηνεία, αλλά όπως το άγχος, πολύ αλκοόλ μπορεί να μειώσει τον αριθμό των υγιών, φυσιολογικά σχηματισμένο σπέρμα.

Κάπνισμα:

Εκτός από την εμφάνιση μιας κακής περίπτωσης του μαύρου πνεύμονα (μεταξύ άλλων λιγότερο επιθυμητών συνθηκών), Το κάπνισμα φαίνεται επίσης να αλλάζει την προσεκτική ισορροπία των πρωτεϊνών στο σπέρμα, αυξάνοντας και τις δύο πιθανότητές σας να είστε στείροι, καθώς και αποβολή εάν τύχει γονιμοποίησης.

«Ναρκωτικά του δρόμου»

(Πρέπει να πείτε ότι αυτή είναι μια φωνή Old Man Jenkins)
Ο Κρακ είναι παταγός, γιο, όπως και η μεθ, κοκαΐνη, και οποιαδήποτε άλλη ουσία αγοράζετε σε γωνία δρόμου (ή οπουδήποτε εκτός από φαρμακείο, μετά από συνταγή γιατρού), και πρέπει να αποφεύγονται για πολλούς λόγους, η γονιμότητα είναι μόνο μία από αυτές.

Μαριχουάνα:

Σε αυτό που δεν μπορεί παρά να περιγραφεί ως οδυνηρά ειρωνικό, μια μελέτη από το Buffalo διαπίστωσε ότι το σπέρμα από άνδρες που κάπνιζαν κατσαρόλα υπέστησαν «εξουθένωση» αφού ουσιαστικά ξεκίνησε πολύ γρήγορα τον αγώνα, και με πολύ μεράκι. Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι το σπέρμα από άνδρες που κάπνιζαν μαριχουάνα μία φορά τους τελευταίους τρεις μήνες είχε παραμορφωθεί, και ακανόνιστου μεγέθους.

Υπερβολικές θερμοκρασίες:

Εάν υπάρχει ένα κοινό πράγμα (εκτός από το μωρό) που έχει το σπέρμα και οι έγκυες γυναίκες, είναι επιθετικά ευαίσθητο στη θερμοκρασία. Ακόμη και μια μικρή αύξηση της θερμοκρασίας της αιώρας του δέρματος τους μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή σπέρματος. Πράγματα όπως υδρομασάζ, ατμόλουτρα, σάουνες, ακόμη και θερμαινόμενα καθίσματα στο αυτοκίνητο μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την παραγωγή σπέρματος.

Μη ισορροπημένη ή αλλιώς ανθυγιεινή διατροφή:

Υπάρχουν μελέτες που υποδηλώνουν ότι η κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος θα μπορούσε να συμβάλει στην υπογονιμότητα, και άλλα που δεν εμφανίζουν αρκετή βιταμίνη C ή ψευδάργυρο μπορούν να προκαλέσουν συσσώρευση σπέρματος. Τρώτε μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή, και όλοι κερδίζουν.

Σωματικό βάρος:

Μιλώντας για ισορροπημένη δίαιτα, το να είσαι και παχύσαρκος ΚΑΙ πολύ αδύνατος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γονιμότητα.

Μη θεραπευμένες λοιμώξεις ή χρόνιες παθήσεις:

Τα ΣΜΝ είναι κακά, umkay; Αφημένος χωρίς θεραπεία, μπορούν να βλάψουν μόνιμα το υδραυλικό σύστημα και την παράδοση. Άλλες λοιμώξεις, όπως οι ουρολοιμώξεις και η παρωτίτιδα, μπορεί επίσης να καταστρέψει το κατάστημα.

Υπερβολική καφεΐνη:

Μια πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη έδειξε ότι άνδρες ή γυναίκες που έπιναν τρία ή περισσότερα φλιτζάνια ποτά με καφεΐνη ΠΡΙΝ την εγκυμοσύνη, ο κίνδυνος πρόωρης αποβολής ήταν σχεδόν διπλάσιος.

Οπως λέει και το ρητό, το ταγκό θέλει δύο, και αποδεικνύεται ότι η υγεία του μπαμπά παίζει πολύ βασικό ρόλο όχι μόνο στη σύλληψη, αλλά και στη διατήρηση μιας υγιούς εγκυμοσύνης, και τη γέννηση ενός υγιούς παιδιού. Ενώ ένας υγιής άνδρας δεν κάνει πάντα υγιές σπέρμα, οι καλύτερες πιθανότητές του για να διασφαλίσει ότι φέρνει το παιχνίδι A του περιλαμβάνει σίγουρα το να είναι προληπτικός για την υγεία του από την πρόληψη.

Το CDC διαθέτει περισσότερες πληροφορίες για όλα αυτά τα θέματα (δυστυχώς με λιγότερα GIFs πέους) που μπορείτε επίσης να βρείτε εδώ.

Τα επόμενα ρεκόρ μας:

Το έγκυο σώμα σας - 20 πράγματα που δεν σας λένε

Η τέλεια προ-παιδική μητέρα

Η υπογονιμότητα μοιάζει με…

Previous:

Next: