• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Τι να κάνετε αν το μωρό σας δεν σταματάει να βηχάει

Ως γονέας, λίγα πράγματα είναι δυσκολότερο να ακούσετε από τον ήχο του μικρό σας να βηχάει έντονα με μια κακή βήχα. Για να επιδεινώσετε τα πράγματα, είναι δύσκολο να θεραπεύσετε συμπτώματα κρυολογίας και γρίπης όπως η βήχα στα μωρά, καθώς πολλά φάρμακα χωρίς συνταγή είναι απαγορευμένα για μικρά παιδιά.

Σε πραγματικότητα, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συμβουλεύει εναντίον της χρήσης φαρμάκων βήχας και κρυολογίας χωρίς συνταγή για παιδιά κάτω από 4 χρόνια λόγω κινδύνου επικίνδυνων παρενεργειών.

Ευτυχώς, υπάρχουν ακόμα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε το μωρό σας να νιώσει καλύτερα. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τις βήχες των μωρών — από το γιατί συμβαίνουν μέχρι πώς μπορείτε να βοηθήσετε.

Γιατί το μωρό σας μπορεί να βηχάει

Όταν κάτι ερεθίζει τους πνεύμονες ή τον λαιμό μας, βηχάμε ως αντίδραση. Μερικοί συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους το μωρό σας μπορεί να βηχάει περιλαμβάνουν:

• Ασθένεια. Ότι από αναπνευστικούς ιούς όπως κρυολόγια, γρίπη, ή κρουπ έως βακτηριακές λοίμωξεις όπως βρογχίτιδα και πνευμονία μπορούν να προκαλέσουν βήχα στα μωρά. Συνήθως οφείλεται σε αύξηση του μυξίδιου στο λαιμό ή τους πνεύμονες, ή μερικές φορές λόγω φλεγμονής ή ερεθισμού του βρογχικού ιστού.
• Αλλεργίες. Τα περισσότερα παιδιά δεν αναπτύσσουν εποχιακές αλλεργίες μέχρι τουλάχιστον τα δύο χρόνια, αλλά το μωρό σας μπορεί να είναι αλλεργικό σε κάτι άλλο στο περιβάλλον του. Τα φτερά ζώων, η σκόνη, η μύκητα, και άλλοι οικιακοί αλλεργιογόνοι είναι τυπικοί δράστες.
• Ροή. Τα μωρά είναι ευάλωτα στη γαστροοισοφαγική ροή (GERD), η οποία μπορεί να προκαλέσει βήχα και εμετική ώθηση καθώς το οξύ του στομάχου ερεθίζει τον λαιμό.
• Στραβή βήχα. Επίσης γνωστή ως πέρτουσις, πιο γνωστή ως στραβή βήχα, είναι μια σοβαρή βακτηριακή ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει μωρά και ενηλίκους. Ενηλίκους και παιδιά που έρχονται σε επαφή με το μωρό σας πρέπει να είναι ενημερωμένα με τα εμβόλια Tdap ή DTap. Εν τω μεταξύ, το μωρό σας πρέπει να λάβει το πρώτο εμβόλιο πέρτουσης στα 2 μήνες ηλικίας.
• Ασθμα. Αν το μωρό σας τείνει να βηχάει ενώ προσπαθεί να κοιμηθεί τη νύχτα, η βήχα τους μπορεί να οφείλεται στην άσθμα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν χρειάζεται να τρέξετε στον γιατρό όταν το μωρό σας αρχίζει να βηχάει. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι καλύτερο να περιμένετε για να αποκτήσετε καλύτερη κατανόηση του τι μπορεί να προκαλεί τη βήχα του μωρού σας.

Είναι η βήχα του μωρού σας χρόνια, ή συμβαίνει μόνο όταν κοιμούνται; Διαρκεί μερικές μέρες, συνοδεύεται από ρινική ροή ή συμφόρηση, και μετά εξαφανίζεται; Συμβαίνει μόνο στο σπίτι της γιαγιάς; Η κατανόηση του πλαίσιο είναι ένα σημαντικό διαγνωστικό εργαλείο για τον παιδίατρο του παιδιού σας και μπορεί να βοηθήσει να συλλέξετε κάποια «δεδομένα» πριν καλέσετε έναν γιατρό.

Αυτό λεχθέν, υπάρχουν στιγμές που πρέπει σίγουρα να μην περιμένετε να καλέσετε τον γιατρό σας ή να ζητήσετε επείγουσα φροντίδα για τη βήχα ενός παιδιού, όπως αν το μωρό σας είναι κάτω από 3 μήνες ηλικίας ή όταν η βήχα συνοδεύεται από υψηλό πυρετό ή σημάδια δυσαναπνοίας.

Για να παρακολουθείτε την αναπνοή του παιδιού σας, βγάλτε τους την μπλούζα και παρατηρήστε τα όσο το δυνατόν πιο άνετα, όπως βλέποντας τηλεόραση ή παίζοντας σε tablet. Εδώ είναι τι πρέπει να ψάξετε.

• Μετρήστε πόσες φορές αναπνέει το παιδί σας σε 60 δευτερόλεπτα.
• Καθορίστε αν το μωρό σας εργάζεται περισσότερο για να αναπνέσει από το συνηθισμένο. Βγάλτε τους την μπλούζα και όσο είναι ήσυχοι δείτε αν το δέρμα τους σέρνεται σε οποιοδήποτε από αυτά τα σημεία όταν εισπνέουν: ακριβώς πάνω από την κατελενική οστό, στον λαιμό ακριβώς ανάμεσα στα κατελενικά οστά, ανάμεσα στα πλευρά, και στην κοιλιά ακριβώς κάτω από τα πλευρά.
• Παρατηρήστε τις ρινοθύρες του παιδιού σας για να δείτε αν φουσκώνουν, κάτι που είναι επίσης σημάδι ότι το παιδί σας εργάζεται περισσότερο για να αναπνέσει.
• Δείτε αν δεν μπορούν να θηλάζουν ή να πάρουν μπουκάλι σαν συνήθως και αντίθετα συχνά σταματούν για να πάρουν αναπνοή.

Αν παρατηρήσετε αυτά τα σημάδια στο παιδί σας, καλέστε τον παιδίατρό σας και μοιραστείτε τα λεπτομέρειες του τι παρατηρείτε. Και αν νιώθετε ότι το παιδί σας είναι σε άμεσο κίνδυνο, μην διστάσετε να καλέσετε το 166.

Πώς να αποκωδικοποιήσετε διαφορετικές βήχες

Οι περισσότερες βήχες δεν είναι σημάδι ότι κάτι σοβαρό δεν πάει καλά με το μωρό σας, αλλά επειδή υπάρχουν διάφορα είδη βηχών που μπορείτε να ακούσετε, βοηθάει να γνωρίζετε μερικά από τα πιο συνηθισμένα είδη.

• Ξηρή βήχα. Συχνά οφείλεται σε άσθμα ή αλλεργίες, μια ξηρή βήχα είναι συνήθως μόνιμη αλλά μη παραγωγική (δηλαδή δεν φέρνει καμία φλέγμα).
• Χαρακτηριστική βήχα. Αυτές οι βήχες συχνά ακούγονται κακά, αλλά συνήθως είναι αποτέλεσμα της διάσπασης της φλέγματος στο στήθος, ένα απαραίτητο μέρος της ανάκαμψης από ασθένειες που περιλαμβάνουν πολλή συμφόρηση.
• Στραβή βήχα. Αν το μωρό σας βηχάει υπερβολικά μέχρι το σημείο που δεν μπορεί να πάρει μπουκάλι ή να θηλάσει ή κάνει έναν «στραβή» ήχο καθώς εισπνέει μετά, μπορεί να είναι σημάδι πέρτουσης. Αυτή η βακτηριακή λοίμωξη είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για νεότερα μωρά που δεν έχουν εμβολιαστεί ακόμα εναντίον αυτής, αλλά κάθε μικρό παιδί με στραβή βήχα πρέπει να δει γιαατρό ΑΠΟΚΡΙΤΙΚΑ.
• Βηχαφωνούμενη βήχα. Η βήχα του παιδιού σας ακούγεται σαν φώκια που γκρινιάζει; Αυτό είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα του κρουπ, ενός ιικού νόσου που συνήθως φεύγει μόνο του αλλά μπορεί να απαιτεί ιατρική φροντίδα σε σοβαρές περιπτώσεις. Και ζεστός ατμός και κρύος, ξεκαθαριστός αέρας μπορεί να ανακουφίσει μερικά από τα συμπτώματα του κρουπ.
• Σφυριγμένη βήχα. Μπορείτε να παρατηρήσετε μια σφυριγμένη βήχα σε ένα παιδί με άσθμα, αλλεργίες, GERD, ή βρογχίτιδα.
• Νυκτερινή βήχα. Συνηθισμένοι ιικοί νόσοι που παράγουν φλέγμα — και ρινική καταδρομή — είναι τυπική αιτία για βήχες που χτυπάουν μόνο τη νύχτα, αλλά βήχες άσθμας και GERD μπορεί επίσης να γίνουν πιο προεξέχουσες τότε, επίσης.

Ανεξάρτητα από το πώς ακούγεται η βήχα του παιδιού σας ή τι πιστεύετε μπορεί να την προκαλεί, δεν πρέπει ποτέ να αγνοείτε σημάδια αναπνευστικής ανάγκης. Ακόμα και αν είστε 99% σίγουροι ότι το μωρό σας «απλώς» έχει κρυολόγια, αυτά τα σημάδια προειδοποίησης πρέπει να σας προκαλέσουν να καλέσετε τον γιατρό αμέσως. Αν το μωρό σας έχει χρωματική διακύμανση του δέρματος ή των χειλιών πρέπει να καλέσετε το 166, καθώς χρειάζονται άμεση φροντίδα.

Τι μπορείτε να κάνετε

Δυστυχώς, η πλειοψηφία των συνηθισμένων φαρμάκων για βήχες δεν θεωρούνται ασφαλή για να δοθούν στο μωρό σας. Αυτά περιλαμβάνουν σιρόπια βήχας, αποσυμφορητικά, λουκουμιά, και εξωθητικά. Αντίθετα, δοκιμάστε ένα από αυτά τα θεραπευτικά μέτρα στο σπίτι.

• Προσφέρετε υγρά. Αν το μωρό σας είναι πολύ μικρό, αυτό θα περιορίζεται στο μητρικό γάλα ή φόρμουλα, αλλά μωρά μεγαλύτερα από 6 μήνες μπορούν να δοθούν νερό, ζυμός, παγωτά, ή ακόμα και φρούτα με υψηλό περιεχόμενο νερού, όπως καρπούζι. Οι βήχες συχνά γίνονται μόνιμες όταν ο λαιμός είναι ξηρός, οπότε η υδάτιση μπορεί να βοηθήσει.
• Αλλάξτε τη θέση του μωρού σας. Είτε το μωρό σας βηχάει από φλέγμα ή οξύ ροή, το κλιμάκωμα μπορεί να το επιδεινώσει. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αφήστε το μωρό σας να διαβιώσει περισσότερο χρόνο ορθίο τοποθετώντας το σε μια καρέκλα nhảy, υψηλή καρέκλα, ή μαζί σας σε ένα φορτιστό μωρού αν το φλέγμα είναι το ζήτημα. Αλλά, μην αφήσετε το μωρό σας να κοιμάται σε καρέκλα nhảy, φορτιστό, ή κουνί και μην υψώνετε το στρώμα στο κρεβάτι του μωρού σας. Αν η ροή οξέος είναι το ζήτημα, μπορείτε να δοκιμάσετε να φοράτε το μωρό σας.

Μην τοποθετείτε ποτέ μαλακά υλικά όπως ένα τριγώνο μέσα στο κρεβάτι ή κάτω από το στρώμα ενός μωρού κάτω από 18 μήνες, καθώς αυτό αποτελεί κίνδυνο πνιγμού.

• Χρησιμοποιήστε συμπληρωματικές θεραπείες. Ξεπλύνετε ήπια τις ρινοθύρες του μωρού σας με φυσιολογικό για να αφαιρέσετε ερεθιστικά, και αν το μωρό σας είναι αρκετά μεγάλο, δώστε μια μικρή κουταλάκι μέλι για να καλύψετε τον λαιμό τους. Λόγω του βακτηρίου βουτολισμού, ωστόσο, μην δίνετε ποτέ μέλι σε μωρό κάτω από ένα χρόνο ηλικίας. Θυμηθείτε, πολλά προϊόντα που διαφημίζονται ως «όλα φυσικά» δεν είναι στην πραγματικότητα ασφαλή για τα μωρά και οι περισσότεροι παιδίατροι συστήνουν να αποφεύγετε βοτανικά ή εναλλακτικά φάρμακα.
• Χρησιμοποιήστε ατμό. Το τοποθετήση ενός υγρασιστή ψυχρού ατμού στο δωμάτιο του μωρού σας ενώ κοιμάται — ή το να καθίσετε μαζί τους σε μια ατμίδα μπάνιο — μπορεί να ηρεμήσει μια μόνιμη βήχα υγραίνοντας τις αναπνευστικές οδούς και ηρεμώντας την ερεθισμό.

Αν το μωρό σας εξακολουθεί να βηχάει

Δοκιμάσατε διάφορες στρατηγικές για να μειώσετε τη βήχα του μωρού σας αλλά τίποτα δεν έχει δουλέψει, είναι σημαντικό να εστιάσετε πρώτα στο τι πιστεύετε μπορεί να είναι ο λόγος για τη βήχα γιατί μπορεί να χρειαστεί απλώς να δώσετε περισσότερο χρόνο να βγει από το σύστημά τους.

Για παράδειγμα, αν το μωρό σας είχε κρυολόγια που προκάλεσε τη βήχα, μπορεί να παραμείνει για αρκετό καιρό μετά τη λύση της ασθένειας — μερικές φορές δύο ή τρεις εβδομάδες! Αν μια βήχα που προκλήθηκε από ασθένεια διαρκεί περισσότερο από αυτό, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας· μπορεί να παρέχουν στο παιδί σας ένα στομαχικό αερολέσιο με μάσκα και διαστημικό ή να ελέγξουν για δευτερεύουσα λοίμωξη όπως πνευμονία.

Αν δεν γνωρίζετε την πηγή, μια βήχα που διαρκεί περισσότερο από 10 ημέρες πρέπει να αξιολογηθεί από τον παιδίατρο του παιδιού σας. Βήχα που συμβαίνει χωρίς καμία προφανή ασθένεια μπορεί να υποδηλώνει άσθμα, αλλεργίες, ή πεπτικά ζητήματα, τα οποία θα απαιτούσαν θεραπεία από γιατρό.

Πότε να δείτε γιατρό

Υπάρχουν διάφορα σημάδια ότι μια βήχα δικαιολογεί ιατρική θεραπεία. Το παιδί σας μπορεί να χρειαστεί ακτινογραφία θώρακα, αντιβιοτικό, αερολέσιο, ή ακόμα και απλώς μια εκτενή εξέταση για να αποκλειστούν άλλα ζητήματα.

Καλέστε τον γιατρό σας αν το μωρό σας:

• Βηχάει για περισσότερες από 10 έως 14 ημέρες
• Έχει πυρετό για περισσότερες από τρεις ημέρες (Μωρά κάτω από 2 μήνες πρέπει να δουν γιατρό αμέσως για οποιονδήποτε πυρετό άνω των 38°C)
• Βηχάει μετά από οποιαδήποτε φυσική δραστηριότητα
• Βηχάει συχνά τη νύχτα
• Βηχάει μόνιμα μετά το φαγητό
• Φαίνεται να υγραινεται
• Εμφανίζει θορυβώδη αναπνοή σαν σφριγητός, σφυρίγματα, ή σφυριγμός
• Έχει βήχα και είναι κάτω από 3 μήνες ηλικίας (Τα νεογέννητα πρέπει πάντα να αξιολογούνται στο πρώτο σημάδι ασθένειας.)

Μερικές φορές, μια βήχα γίνεται σοβαρή (ή είναι σύμπτωμα μιας σοβαρής ασθένειας ή κατάστασης). Αν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα εξής σημάδια στο παιδί σας, πρέπει να ζητήσετε επείγουσα φροντίδα αμέσως:

• Ανασύρσεις δέρματος (δέρμα που σέρνεται) στην περιοχή του λαιμού και του στήθους με την αναπνοή
• Δυσαναπνοία
• Μια βήχα που ακούγεται σαν γκρινιάσμα ή «στραβή»
• Ζάλη, υπερβολική ύπνηση, απόρριψη φαγητού ή ποτού, ή δυσκολία στο κλάμα
• Δυσκολία στην καταπότιση
• Βήχα με αίμα
• Χλωμό ή μπλε δέρμα ή χείλη

Μια λέξη από το Verywell The vast majority of baby coughs are caused by viral illness and will resolve on their own, so chances are you don't need to worry (or run to the doctor). If you're concerned about the sound of your baby's cough or it has gone on for more than 10 to 14 days, contact your doctor. And, of course, any signs of distress that appear along with a cough merit emergency care in any circumstance.