Τρόπος αντιμετώπισης του εξανθήματος από τη θερμότητα ή της καύσωνα σε μωρά και νήπια

Το εξάνθημα από τη ζέστη, αλλιώς γνωστό ως αγκαθωτός καύσωνας, είναι μια δερματική πάθηση που προσβάλλει τα μωρά και τα νήπια κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού ή άλλες μέρες με ζεστό καιρό. Πιθανότατα το έχετε ξαναδεί, ίσως σε μια ζεστή μέρα μετά την έξοδο με το μωρό ή το μικρό παιδί σας. Μπορεί να παρατηρήσετε ένα ανασηκωμένο ροζ εξάνθημα —όπως μικροσκοπικές κουκκίδες ή τσιμπήματα—στο λαιμό, το πάνω μέρος του στήθους και την πλάτη τους ώρες αργότερα, όταν τα αλλάξετε για την ώρα του ύπνου.

Στην αρχή, μπορεί να πανικοβληθείτε—οι περισσότεροι γονείς το κάνουν όταν βλέπουν ένα εξάνθημα στα μικρά τους. Στη συνέχεια, όμως, μια γρήγορη κλήση στον γιατρό σας ξεκαθαρίζει τα πράγματα και σας κάνει να χαλαρώσετε. Το εξάνθημα λόγω θερμότητας είναι ένα κοινό παιδικό εξάνθημα που συνήθως υποχωρεί από μόνο του σε λίγες μέρες με απλά μέτρα στο σπίτι και σπάνια απαιτεί ιατρική παρέμβαση.

Ωστόσο, εάν δεν είστε βέβαιοι εάν αυτό που αντιμετωπίζετε είναι εξάνθημα λόγω ζέστης ή κάτι άλλο, συνιστάται πάντα να κάνετε check-in με τον παιδίατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας δώσει συμβουλές για την ανακούφιση από την ενόχληση που μερικές φορές συνοδεύει το εξάνθημα λόγω θερμότητας.

Συμπτώματα θερμικού εξανθήματος ή τσιμπήματος

Το εξάνθημα από τη ζέστη, ή η ακανθώδης θερμότητα, χαρακτηρίζεται από ένα ελαφρώς ανασηκωμένο ροζ εξάνθημα, με μικρές, ανυψωμένες ροζ κουκκίδες. Μερικές φορές οι κουκκίδες μπορεί να μοιάζουν με μικροσκοπικά σπυράκια. Το εξάνθημα είναι συνήθως αρκετά αισθητό και μερικές φορές αιφνιδιάζει τους γονείς. Το παιδί σας δεν θα έχει άλλα συμπτώματα, όπως πυρετό, και γενικά θα είναι ικανοποιημένο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το εξάνθημα μπορεί να γίνει φαγούρα ή άβολο, γεγονός που μπορεί να κάνει το παιδί σας ευερέθιστο.

Τα πιο κοινά σημεία και συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Ένα ανασηκωμένο, ροζ ή κοκκινωπό εξάνθημα με μοτίβο από μικρές κουκκίδες ή εξογκώματα
  • Στα μωρά, το εξάνθημα είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί στον λαιμό, τις μασχάλες, τις πτυχές των αγκώνων και την περιοχή της πάνας.
  • Στα νήπια και τα μεγαλύτερα παιδιά, το εξάνθημα εμφανίζεται συνήθως στο λαιμό, το στήθος και την πλάτη.
  • Το εξάνθημα σπάνια αφορά το πρόσωπο, τις παλάμες ή τα πέλματα των ποδιών.
  • Κατά καιρούς, το εξάνθημα λόγω θερμότητας μπορεί να προκαλέσει φαγούρα. Το παιδί σας μπορεί να το περιγράψει ως "καρφίτσες και βελόνες" ή τσιμπημένο.
  • Το εξάνθημα τείνει να εξαπλωθεί, ειδικά εάν γρατσουνιστεί.
  • Για τα μωρά, το εξάνθημα μπορεί να περιλαμβάνει μικρές φυσαλίδες νερού.

Επιπλοκές

Συνήθως, το εξάνθημα από τη ζέστη ή η τσιμπήματα υποχωρούν από μόνα τους μέσα σε λίγες ημέρες (συνήθως 2-3 ημέρες) αφού κρυώσει το δέρμα του παιδιού σας και ληφθούν άλλα μέτρα στο σπίτι για να καταπραΰνουν το εξάνθημα. Μερικές φορές—ειδικά εάν το εξάνθημα είναι εκτεταμένο, το παιδί σας το γρατσουνίζει συχνά ή ερεθίζεται—μπορεί να αναπτυχθεί λοίμωξη.

Τα σημάδια μιας λοίμωξης μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • Η περιοχή του εξανθήματος γίνεται κόκκινη, πρησμένη ή ζεστή στην αφή.
  • Το παιδί σας μπορεί να παραπονιέται για πόνο ή να φαίνεται ότι πονάει.
  • Μπορεί να παρατηρήσετε κόκκινες ραβδώσεις που προέρχονται από την περιοχή του εξανθήματος.
  • Μπορεί να παρατηρήσετε πύον.
  • Το παιδί σας μπορεί να εμφανίσει σημάδια μόλυνσης, συμπεριλαμβανομένων διογκωμένων λεμφαδένων.
  • Το παιδί σας μπορεί να έχει πυρετό.

Εάν το παιδί σας εμφανίσει κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας το συντομότερο δυνατό.

Αιτίες και Παράγοντες Κινδύνου

Το εξάνθημα από τη ζέστη ή η καύσωνα εμφανίζεται όταν οι ιδρωτοποιοί αδένες του μωρού ή του μικρού σας μπλοκάρονται, προκαλώντας τη δημιουργία μικρών κόκκινων εξογκωμάτων γύρω από τους ιδρωτοποιούς αδένες. Αυτό είναι πιο πιθανό εάν το παιδί σας είναι πολύ βαριά ντυμένο σε ζεστό ή υγρό καιρό. εάν υπερθερμανθούν κατά τη διάρκεια της άσκησης. ή εάν το δέρμα τους καλύπτεται με κρέμες, λοσιόν ή αλοιφές κατά τη διάρκεια της ζέστης ή της άσκησης.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες του παιδιού σας να εμφανίσει εξάνθημα λόγω θερμότητας, όπως:

  • Ζεστός ή υγρός καιρός :Το εξάνθημα από τη ζέστη είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού ή άλλες μέρες με ζεστό καιρό.
  • Άσκηση ή σωματική άσκηση , ειδικά κατά τη διάρκεια της ζέστης (αυτό είναι συχνότερο στα μεγαλύτερα παιδιά)
  • Υπερβολική ενδυμασία ή υπερβολική χρήση στρώσεων ή κουβερτών , ειδικά το καλοκαίρι. Ντυθείτε με ρούχα που αναπνέουν όταν ο καιρός είναι ζεστός, στο αυτοκίνητο ή σε άλλους λιγότερο αεριζόμενους χώρους.
  • Χρήση ορισμένων προϊόντων , συμπεριλαμβανομένων αλοιφών, κρεμών και λοσιόν, που μπορεί να μπλοκάρουν τους ιδρωτοποιούς αδένες. Προσέχετε τα έλαια ή άλλα προϊόντα που εφαρμόζονται στα μαλλιά του παιδιού σας (αν παρατηρήσετε εξάνθημα από τη θερμότητα στο μέτωπο του παιδιού σας). Τα μωρά που θηλάζουν μπορεί να είναι επιρρεπή σε θερμικό εξάνθημα όταν εφαρμόζονται κρέμες θηλών όπως η λανολίνη στις θηλές σας και τρίβονται στο δέρμα του μωρού σας. Μερικές φορές το εξάνθημα λόγω θερμότητας στο στήθος του παιδιού σας προκαλείται από αλοιφές τύπου μενθόλης που εφαρμόζονται για να καταπραΰνουν τον βήχα.
  • ιδρωτοποιοί αδένες :Τα νεογέννητα είναι πιο επιρρεπή σε εξανθήματα λόγω θερμότητας επειδή οι ιδρωτοποιοί αδένες τους είναι λιγότερο ώριμοι από τα μεγαλύτερα παιδιά.
  • Υγρασία :Στα μωρά, το εξάνθημα από τη ζέστη ή η καύσωνα τείνει να εμφανίζεται σε περιοχές όπου παγιδεύεται η υγρασία, όπως η μασχάλη, κάτω από το λαιμό και στην περιοχή της πάνας. Το σκούπισμα αυτών των περιοχών περιοδικά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου εξανθήματος λόγω θερμότητας.

Διάγνωση

Εάν το μωρό ή το μικρό παιδί σας ξεσπάσει ξαφνικά σε οποιοδήποτε είδος εξανθήματος, θα πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας. Τα παιδικά εξανθήματα είναι πολύ συχνά και τα περισσότερα από αυτά δεν είναι ανησυχητικά και θα εξαφανιστούν μόνα τους ή με απλές θεραπείες.

Ωστόσο, ορισμένα εξανθήματα, συμπεριλαμβανομένης της ιλαράς ή της ανεμοβλογιάς, μπορεί να είναι σοβαρά ή μεταδοτικά σε άλλους. Επειδή το εξάνθημα από τη θερμότητα μοιάζει με άλλα παιδικά εξανθήματα, μπορεί να είναι δύσκολο να το αναγνωρίσετε μόνοι σας.

Ανάλογα με τα συμπτώματα που περιγράφετε, ο γιατρός σας μπορεί ή δεν χρειάζεται να εξετάσει το παιδί σας αυτοπροσώπως. Εάν καταλήξετε να χρειαστεί να φέρετε το μωρό ή το νήπιό σας, ο γιατρός σας πιθανότατα θα μάθει αμέσως εάν το παιδί σας παρουσιάζει εξάνθημα από θερμότητα ή τσιμπήματα και θα είναι σε θέση να σας βοηθήσει να το αντιμετωπίσετε.

Τι να περιμένετε στον γιατρό

Ο γιατρός σας θα εξετάσει το εξάνθημα του μωρού σας και θα λάβει τα ζωτικά του σημεία. Πιθανότατα θα σας κάνουν μια σειρά ερωτήσεων για να εξακριβώσουν τις συνθήκες γύρω από το εξάνθημα λόγω ζέστης (δηλαδή, τις καιρικές συνθήκες όπου ήσασταν τις προηγούμενες ημέρες, τι φορούσε το μωρό ή το νήπιό σας, κρέμα/αλοιφές που μπορεί να έχετε εφαρμόσει).

Στη συνέχεια θα σημειώσουν τη θέση και τη φυσική εμφάνιση του εξανθήματος και θα σας πουν πώς να αντιμετωπίσετε το εξάνθημα. Εάν το εξάνθημα είναι σε προχωρημένη κατάσταση ή ενοχλεί το παιδί σας, μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει συνταγογραφούμενη κρέμα για τη θεραπεία του.

Ο γιατρός σας θα συζητήσει ποια προειδοποιητικά σημάδια πρέπει να αναζητήσει όσον αφορά την περαιτέρω παρέμβαση, όπως:

  • Εξαπλώνεται και σκουραίνει το χρώμα του εξανθήματος
  • Το εξάνθημα γίνεται ζεστό στην αφή
  • Πύον που αναβλύζει από το εξάνθημα
  • Πυρετός πάνω από 100,4°F στο παιδί σας

Θεραπεία

Τα καλά νέα είναι ότι παρόλο που το εξάνθημα από τη ζέστη ή η καύσωνα μπορεί να φαίνονται ανησυχητικά και ενοχλούν το παιδί σας σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι συνήθως πολύ θεραπεύσιμα - και οι περισσότερες από τις μεθόδους θεραπείας περιλαμβάνουν θεραπείες στο σπίτι ή φάρμακα και θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόλις το παιδί σας διαγνωστεί με θερμικό εξάνθημα:

  • Μετακινήστε το παιδί σας από τη ζέστη.
  • Δροσίστε το σώμα του παιδιού σας με έναν ανεμιστήρα ή ενεργοποιήστε τον κλιματισμό.
  • Αφαιρέστε τυχόν ρούχα που περισσεύουν.
  • Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας πίνει αρκετά υγρά.
  • Αν φοράνε ρούχα με βαριά, λιγότερο αναπνεύσιμα υφάσματα, αλλάξτε τα ρούχα τους σε κάτι πιο ελαφρύ ή πιο αναπνεύσιμο.
  • Σκουπίστε τυχόν λοσιόν, λάδια, κρέμες ή ενυδατώσεις.
  • Αφήστε την υγρασία στο σώμα του παιδιού σας να στεγνώσει στον αέρα.
  • Όποτε είναι δυνατόν, θα πρέπει να ενθαρρύνετε το παιδί σας να μην ξύνει το εξάνθημα, καθώς αυτό μπορεί να το ερεθίσει περαιτέρω.

Κατ' οίκον θεραπείες

Υπάρχουν μερικές απλές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι καθώς καταπραΰνετε το εξάνθημα από τη θερμότητα του παιδιού σας και περιμένετε να υποχωρήσει. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Διατηρήστε το σπίτι σας δροσερό με ανεμιστήρα ή κλιματιστικό.
  • Μην βάζετε το παιδί σας να κοιμάται κάτω από βαριές κουβέρτες τις ζεστές νύχτες.
  • Χρησιμοποιήστε βαμβακερά σεντόνια για μεγαλύτερα παιδιά.
  • Σταματήστε να χρησιμοποιείτε κρέμες ή έλαια στο δέρμα του μωρού σας, ειδικά εκεί που βρίσκεται το εξάνθημα.
  • Δοκιμάστε κρύες κομπρέσες για το δέρμα.
  • Δοκιμάστε ένα κρύο μπάνιο χωρίς πρόσθετο σαπούνι—η προσθήκη λίγης μαγειρικής σόδας μπορεί να είναι καταπραϋντική.

Φάρμακο

Εφαρμόστε κρέμες ή φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή μόνο με την καθοδήγηση του γιατρού σας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει μια ισχυρότερη αντιφλεγμονώδη κρέμα για τη θεραπεία του εξανθήματος. Μερικές από τις πιθανές φαρμακευτικές κρέμες που συνήθως συνιστούν οι γιατροί περιλαμβάνουν:

  • 1% κρέμα υδροκορτιζόνης (χωρίς συνταγή)
  • Λοσιόν καλαμίνης (χωρίς συνταγή)

Μια λέξη από το Verywell

Εάν το μωρό ή το νήπιό σας εμφανίσει εξάνθημα λόγω ζέστης ή καύσωνα, μην απελπίζεστε! Θυμηθείτε, καταρχήν, ότι τα εξανθήματα λόγω θερμότητας είναι πολύ συνηθισμένα για μωρά και νήπια. Ακόμη και τα μεγαλύτερα παιδιά και οι ενήλικες παρουσιάζουν εξανθήματα λόγω θερμότητας κατά καιρούς. Τα εξανθήματα από τη θερμότητα από μόνα τους δεν αποτελούν άμεσο ή μακροπρόθεσμο κίνδυνο για το παιδί σας και το εξάνθημα δεν θα αφήσει σημάδια.

Θυμηθείτε, επίσης, ότι εάν το μωρό σας παρουσίασε εξάνθημα λόγω θερμότητας επειδή το ντύσατε υπερβολικά ή χρησιμοποιήσατε κρέμα ή αλοιφές που δεν έπρεπε να έχετε, μην κατηγορείτε τον εαυτό σας. Οι περισσότεροι από εμάς δεν γνωρίζουμε καν ότι αυτά τα πράγματα μπορούν να προκαλέσουν εξανθήματα - είναι ένα πολύ κοινό λάθος. Η ενοχή των γονέων δεν έχει θέση εδώ.

Ωστόσο, εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με το εξάνθημα λόγω θερμότητας του παιδιού σας, δεν πρέπει να διστάσετε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ένα εξάνθημα λόγω θερμότητας είναι πιο σοβαρό ή μολυσμένο. Γι' αυτό είναι πάντα σημαντικό να επικοινωνείτε με το γιατρό σας για τυχόν ανησυχίες.


Previous:

Next: