Είναι Ασφαλές για το Μπέμπι να Κοιμάται σε Pack 'n Play;
Αν έχετε ακούσει την έκφραση «κοιμάσαι όταν κοιμάται το μωρό» λίγο πριν ή λίγο μετά τη γέννηση ενός νεογνού, ίσως εξακολουθείτε να έχετε μια ερώτηση: Αν το μωρό σας μισεί να κοιμάται στο κρεβάτι του, πού ακόμα μπορεί να κοιμάται;
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις σε κρεβάτι ή μωσάρι για να δώσετε στο μωρό σας ένα ασφαλές περιβάλλον ύπνου, αλλά η καλή νέα είναι ότι μπορείτε να προσθέσετε το pack 'n play στη λίστα. Όταν χρησιμοποιείται με ασφάλεια, τα pack 'n plays (που ονομάζονται μερικές φορές play yards/playards ή playpens), είναι γενικά μια ασφαλής επιλογή για τον ύπνο μωρών πολλών ηλικιών, βαρών και μεγεθών.
Όποιος κι αν είναι ο λόγος που χρειάζεστε μια εναλλακτική λύση σε κρεβάτι, εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε για τη χρήση pack 'n play για τον ύπνο του νεογνού.
Χρήση Pack 'N Play για Ύπνο
Ίσως έχετε προσθέσει ένα pack 'n play στη λίστα γέννησης σας διότι, ναι, το κάνουν όλοι! Είναι ωραίο να έχετε ένα ασφαλές μέρος να βάλετε το μωρό σας όταν χρειάζεστε να είστε ελεύθερα τα χέρια (απλώς χρειάζεστε ένα διάλειμμα). Ένα pack 'n play κρατά το μωρό περιορισμένο σε μια περιοχή — никаλιά ανησυχία για να βγει έξω από την όρασή σας ή να μπλέξει σε ταραχές πριν φτιάξετε το σπίτι baby proof — και βοηθάει να μάθει πώς να διασκεδάζει μόνος του όταν δεν μπορείτε να είστε ακριβώς δίπλα του.
Αλλά ένα pack 'n play δεν χρειάζεται να είναι απλώς ζώνη αναψυχής την ημέρα· κάποιοι γονείς χρησιμοποιούν pack 'n play για εκτεταμένο ύπνο, είτε πρόκειται για μεσημεριανούς ύπνους ή ακόμα και νυχτερινό ύπνο.
Τα pack 'n plays καταλαμβάνουν πολύ λιγότερο χώρο από ένα πλήρους μεγέθους κρεβάτι, οπότε αν ζείτε σε διαμέρισμα, έχετε πολλαπλές παιδιά που μοιράζονται ένα υπνοδωμάτιο, ή απλώς δεν θέλετε να αφιερώσετε ολόκληρο έναν τοίχο σε τεράστιο κρεβάτι, ένα pack 'n play μπορεί να είναι εξαιρετική εναλλακτική λύση εξοικονόμησης χώρου.
Επιπλέον, αν το μωρό σας θα κοιμάται σε άλλο σπίτι ενώ εσείς ή ο σύζυγός σας πάτε δουλειά, μπορεί να είναι ευκολότερο να έχετε ένα pack 'n play να χρησιμεύει ως προσωρινό κρεβάτι όταν το μωρό είναι εκεί. Είναι ο τέλειος τρόπος να δώσετε στο μωρό σας ένα συνεπές και εξοικειωμένο περιβάλλον ύπνου μακριά από το σπίτι χωρίς να ζητάτε από άλλους φροντιστές να κρατούν μόνιμα ένα κρεβάτι στο σπίτι τους.
Τα Pack 'n plays λειτουργούν επίσης καλά αν χρειάζεστε κάτι που摺疊εται εύκολα και είναι φορητό για ταξίδια. Αυτά τα προϊόντα προορίζονται να摺疊ονται συμπαγώς και να χρησιμεύουν ως απλός, ελαφρύς τρόπος να αφήσετε το μωρό σας να πιάσει λίγο ύπνο οπουδήποτε σας φέρει ο άνεμος (είτε σε ξενοδοχείο διακοπών είτε απλώς στο τοπικό πάρκο μια ωραία μέρα).
Μερικά μωρά προτιμούν επίσης να κοιμούνται εκεί. Πολλά μωρά δυσκολεύονται να κοιμάθουν στα κρεβάτια τους στα πρώτα μήνες, διότι το περιβάλλον είναι τόσο δραματικά διαφορετικό από αυτό που συνηθίζουν. (Πέρασαν εννιά μήνες όλο συρρωμαγμένα σε ένα θερμό, στενό μικρό σακκάκι, θυμάστε;) Για μωρά που προτιμούν να νιώθουν «φτιαγμένα», ένα pack 'n play μπορεί να φαίνεται λιγότερο κενό από ένα κρεβάτι — και κάποια μωρά πραγματικά προτιμούν να κοιμούνται σε ένα.
Οδηγίες Ασφαλείας
Αντίθετα με πολλές ερωτήσεις «Είναι ασφαλές αυτό;» που οι νέοι γονείς βρίσκονται να αναρωτιούνται, σε αυτήν η απάντηση είναι ναι!
«Ένα pack and play είναι γενικά ασφαλές μέρος για ένα νήπιο να κοιμάται αν ακολουθείτε συγκεκριμένες συστάσεις», λέει η παιδίατρος Charnetta Colton-Poole, M.D., FAAPS.
Ποιο είδους συστάσεις; Θα φτάσουμε σε αυτά σε λίγο, αλλά για το μεγαλύτερο μέρος, αν χρησιμοποιείτε το pack 'n play όπως προορίστηκε από τον κατασκευαστή και ακολουθείτε τις οδηγίες για τη σωστή χρήση, είστε καλά για να βάλετε το μωρό σας για μεσημεριάνο ύπνο ή ακόμα και για βράδυ εκεί.
Η Αμερικανική Επιτροπή Ασφαλείας Καταναλωτών Προϊόντων (CPSC) περιγράφει διάφορα κριτήρια που έχουν σχεδιαστεί για να κρατήσουν ασφαλή τα νήπια και τα μικρά παιδιά όταν παίζουν ή κοιμούνται μέσα σε ένα pack 'n play.
Αυτά περιλαμβάνουν πλεκτά πλάγια για αερισμό, δοκιμή μηχανισμών κλείδωσης (για να μην摺疊ται ακούσια όταν ένα παιδί είναι μέσα), αντοχή πάτου, και δοκιμή εξαρτημάτων (όπως διακοσμητικά μωβάβιλ ή αποσπώσιμα εξαρτήματα μωσαριού, για παράδειγμα).
Καλύτερες Ηλικίες για Ύπνο σε Pack 'N Play
Το άλλο κομμάτι της καλής νέας εδώ είναι ότι δεν υπάρχουν πραγματικά περιορισμοί ηλικίας για το πότε ένα μωρό μπορεί να κοιμάται ασφαλώς σε pack 'n play. Αντί για την ηλικία, είναι καλύτερο να εξετάσετε αν το μωρό σας εξακολουθεί να χωράει μέσα (και δεν έχει ξεπεράσει τυχόν περιορισμούς ύψους ή βάρους που έχουν τεθεί από τον κατασκευαστή).
«Δεν είναι η ηλικία, αλλά το μέγεθος», λέει ο Gary Kramer, MD, ιδιωτικός παιδίατρος στο Μιάμι, Φλόριντα. «Συνήθως, αυτό σημαίνει μέχρι περίπου 13,6 κιλά και 89 εκατοστά, το οποίο πιθανότατα θα σας καλύψει πολύ μετά το πρώτο έτος ζωής [του μωρού σας].»
Τα νεογέννητα μπορούν σίγουρα να κοιμάθουν σε pack 'n play και τα μεγαλύτερα μωρά επίσης, υποθέτοντας ότι δεν έχουν ξεφύγει φυσικά από τον χώρο ακόμα.
Πώς να Κάνετε το Pack 'N Play Ασφαλές Περιβάλλον Ύπνου
Γενικά, ένα pack 'n play έρχεται έτοιμο ως ασφαλές μέρος ύπνου για το μωρό σας. Πιθανότατα δεν χρειάζεται να κάνετε καμία προσαρμογή για να το μετατρέψετε σε ασφαλές περιβάλλον, αφού ήδη είναι ένα.
«Ως μακρυά αν πληροί τα πιο πρόσφατα κριτήρια ασφαλείας καταναλωτικών προϊόντων, εγώ συμφωνώ [για ύπνο]», λέει ο κ. Kramer.
Η κ. Colton λέει ότι είναι όλα αυτά τα πράγματα που οι γονείς ίσως κουβέντονται να προσθέσουν στο pack 'n play που μπορούν να μειώσουν την ασφάλειά του για ύπνο.
«Ένας γονέας ΔΕΝ πρέπει να αλλάξει το στρώμα που έρχεται με το pack 'n play σε κάτι πιο μαλακό και "συμπαθητικό",» εξηγεί. «Η ασφάλεια νικά τη άνεση κάθε μέρα — το στρώμα πρέπει να είναι σκληρό και τα σετς πρέπει να είναι σφιχτά.»
Επιπλέον, πρέπει να συνεχίσετε να ακολουθείτε τις συστάσεις της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής (AAP) για ασφαλή ύπνο στα κρεβάτια για το pack 'n play του παιδιού σας. Με άλλα λόγια, δεν πρέπει να προσθέτετε καμιά κουκλída, μαξιλάρια ή κουβέρτες, καθώς αυτές δημιουργούν κίνδυνο άπνιγματος και μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο αιφνιδίου θανάτου νήπιου (SIDS).
Βάζετε πάντα το μωρό σας μόνο του στην πλάτη και διατηρείτε την επιφάνεια ύπνου καθαρή, επίπεδη και σκληρή. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες για φροντίδα, χρήση και καθαρισμό που φέρει το συγκεκριμένο προϊόν σας· αυτό βοηθάει να διασφαλίσετε ότι θα το χρησιμοποιείτε με ασφάλεια.
Τέλος, ένα σημείο: Αν το pack 'n play σας έρχεται με εξάρτημα μωσαριού, όπως συμβαίνει με πολλά από τα τρέχοντα μοντέλα, είναι οκ να το χρησιμοποιείτε για αλλαγή πανάκι — αλλά τίποτα άλλο, συμπεριλαμβανομένου ύπνου ή μη επιβλεπόμενου χρόνου παιχνιδιού.
«Ακόμα και αν τα περισσότερα μωρά δεν γυρίζουν πριν τα τέσσερα ή εξάμηνα, ένα ευκίνητο μωρό μπορεί να γυρίσει στο μωσάρι νωρίτερα», λέει ο κ. Kramer.
-
Είναι διασκεδαστικό να επιλέγετε δώρα για τους ανθρώπους που νοιάζεστε — ειδικά τα παιδιά. Αλλά τι γίνεται όταν είστε υπαλλήλος; Πρέπει οι νάνιες και οι φροντιστές να δίνουν γιορτινά και γενεθλιακά δώρα στα παιδιά που φροντίζουν; «Αυτό είναι μια κολλ -
Νιώθω ότι υπάρχουν τρείς κατηγορίες ανθρώπων: αυτοί που αγαπούν το καμπινγκ, αυτοί που το αντέχουν, και αυτοί που θα προτιμούσαν να βάλουν ένα φλεγμένο ραβδί σμορ στα μάτια τους παρά να καμπάρουν εθελοντariamente. Εγώ ειμαι αιώνιος λάτρης του καμπινγ -
Εντάξει, οκ, θα έπρεπε να βάλω «κολπική» γέννα στον τίτλο αλλά προσπαθώ να κρατήσω τους googλε pervs μακριά. Τα τελευταία χρόνια, οι προαιρετικές κεισαρείες είναι στην αύξηση. Σίγουρα έχετε ακούσει τον όρο, «too posh to push» αν και, νομίζω ότι ο όρο
