Πώς να Ανασηκώστε και να φέρουν ένα μωρό

Η φροντίδα για ένα μωρό περιλαμβάνει επαναλαμβανόμενη ανύψωση και μεταφέρουν όλη την ημέρα . Στην αρχή , το μωρό σας είναι μικρό και ελαφρύ , αλλά , καθώς το μωρό σας μεγαλώνει και μεγαλώνει , την ανύψωση και τη μεταφορά όλο και περισσότερο την πρόκληση . Η ασφάλεια θα είναι ένα πρωταρχικό μέλημα τόσο για εσάς όσο και το μικρό σας .
Σωστή μηχανική του σώματος

Πριν από την άρση ένα μωρό κάθε ηλικίας , τοποθετήστε το πλάτος ώμων ποδιών σας χώρια , κρατάμε ίσια την πλάτη σας , λυγίστε τα γόνατά σας και χαμηλότερο σε μια θέση οκλαδόν , συμβουλεύει χειροπράκτη Robert J. Evans , με το Πανεπιστήμιο Dundas Ιατρείο . Πιάστε το μωρό και τραβήξτε τον κοντά στο σώμα σας , στο κέντρο ανάμεσα στους ώμους και τους γοφούς σας , έτσι ώστε το σώμα σας απορροφά το επιπλέον βάρος . Σηκώστε το μωρό χρησιμοποιώντας τους μυς των μηρών σας . Μην γυρνάτε το σώμα σας καθώς σηκώνετε το μωρό , γιατί αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό στην πλάτη. Σκεφτείτε τις κινήσεις πριν κάνετε τους να αποφύγουν την κίνηση γρήγορα και τραυματίζοντας τον εαυτό σας .
Η
τεχνικές ανύψωσης για τα νεογνά

Για να σηκώσετε ένα νεογέννητο από το πάτωμα , γονατίζουν σε ένα γόνατο με το άλλο πόδι δίπλα από το κεφάλι του μωρού . Τοποθετήστε το ένα χέρι κάτω από το κεφάλι του μωρού και το άλλο χέρι κάτω από το κάτω μέρος του μωρού και απαλά σηκώστε το μωρό έτσι είναι ακόμη και με το γόνατο λυγισμένο σας . Μετακινήστε το μωρό να την υποστηρίξει με τους πήχεις σας και να φέρει κοντά της στο σώμα σας . Στήριξη της κεφαλής και του λαιμού του νεογέννητου προσεκτικά ανά πάσα στιγμή. Σταθείτε ίσια , ενώ κρατάτε το μωρό κοντά στο σώμα σας . Για να σηκώσει ένα νεογέννητο από μια υπερυψωμένη επιφάνεια , όπως ένα παχνί ή μεταβαλλόμενο πίνακα , φέρει κοντά της στο σώμα σας πρώτα , λυγίστε ελαφρώς τα γόνατά σας και στη συνέχεια ανασηκώστε την στην αγκαλιά σας .
Η
Η ανύψωσης Τεχνικές για ηλικιωμένους Μωρά

Ετοιμαστείτε να άρει ένα παλαιότερο μωρό πριν τον ανελκυστήρα, οπότε το παιδί είναι έτοιμο . Εξοπλισμός θέση να προετοιμαστούν για να άρει το παιδί σας - Η ρύθμιση του καθίσματος του αυτοκινήτου , έτσι ώστε να το παραδεχτούμε ξεκάθαρα ή να μετακινήσετε το υψηλό δίσκο καρέκλα έξω από το δρόμο , για παράδειγμα . Τοποθετήστε τα χέρια σας γύρω από μεσαίο τμήμα του παιδιού πρώτα , καθορίζει επαφή με τα μάτια και να πει κάτι όπως "Up πάμε ! " Πρακτική μηχανική κατάλληλο όργανο της κάμψης ποδιών σας , απαλύνοντας τις αρθρώσεις σας και τραβώντας το μωρό όσο πιο κοντά στο σώμα σας όσο το δυνατόν . Όπως σηκώνετε το μωρό , αφήστε τον να υποστηρίξει πάνω μέρος του σώματος του όσο το δυνατόν περισσότερο για να μειώσει το στέλεχος σας . Με περίπου 4 μηνών , κατά μέσο όρο το μωρό έχει την δύναμη και το συντονισμό για την εξισορρόπηση της κεφαλής , του λαιμού και του κορμού του, όταν αυτός είναι σε θέση υποστηρίζεται , αναφέρει στην ιστοσελίδα MyHealthAlberta .

Η Λογιστική Συμβουλές

Κρατήστε το μωρό με επίκεντρο το σώμα σας . Αποφεύγετε να μεταφέρετε ένα μωρό στο ένα ισχίο , διότι αυτό οδηγεί συχνά σε μια παθολογική που θα μπορούσε να προκαλέσει χαμηλότερο πόνο στην πλάτη . Κρατήστε ίσια την πλάτη σας , όπως εσείς κρατάτε το μωρό σας . Εάν πρέπει να κρατάτε το μωρό σας με το ένα χέρι , μεταβείτε όπλα συχνά να ελαχιστοποιήσετε την καταπόνηση , προτείνει την καναδική ένωση Εργοθεραπευτών . Αποφεύγετε να μεταφέρετε και κρατώντας ένα μωρό για μια παρατεταμένη χρονική περίοδο , αντί να κάθεται με το μαξιλάρι ή μαξιλάρι στήριξης όταν αυτό είναι δυνατόν .
Η
Η

Previous:

Next: