Πώς να Φροντίσετε Ένα Υπερβαρικό Μωρό: Συμβουλές Παιδίατρου

Η γονικότητα ενός μωρού είναι χαρμονή εποχή αλλά είναι επίσης περίοδος μάθησης και, σε ορισμένες στιγμές, αβεβαιότητας. Μπορεί να ανησυχείτε σε κάποιο σημείο για το βάρος του μωρού σας, ειδικά αν πιστεύετε ότι αυξάνει βάρος γρηγορότερα από ό,τι πρέπει. Πριν κάνετε υποθέσεις, μιλήστε με τον παιδίατρό σας για να μάθετε πώς να τρέφετε και να φροντίζετε σωστά το μωρό σας.

Μιλήστε με τον Παιδίατρό σας

Οποιαδήποτε φορά έχετε ανησυχίες για το βάρος του μωρού σας, μιλήστε με τον παιδίατρο του μωρού σας. Κρατήστε στο μυαλό ότι τα μωρά τριπλασιάζουν το βάρος γέννησής τους και μεγαλώνουν 10 ιντσές σε μήκος, κατά μέσο όρο, κατά τον πρώτο χρόνο τους, σύμφωνα με το KidsHealth από το Nemours. Ο γιατρός σας θα μετρήσει το ύψος και το βάρος του, και θα το συγκρίνει με αυτό που είναι μέσο όρος για την ηλικία του, σημειώνει το BabyCenter. Οι γιατροί χρησιμοποιούν επίσης καμπύλες ανάπτυξης για να παρακολουθούν το μοτίβο ανάπτυξης ενός μωρού. Αν η ανάπτυξη του μωρού σας είναι συνεπής, είναι πιθανό να μην υπάρχει πρόβλημα. Ωστόσο, αν ο ρυθμός ανάπτυξης του αυξάνεται δραματικά σε λίγες εβδομάδες, θα μπορούσε να σηματοδοτεί ένα πιθανό ζήτημα. Πριν κάνετε οποιαδήποτε αλλαγή, πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό του μωρού σας.

Μητρικό Γάλα ή Μορφή

Το λίπος είναι σημαντικό για την υγιεινή ανάπτυξη στα μωρά αλλά οι υπερβολικές θερμίδες και το λίπος μπορεί να καθυστερήσουν την ανάπτυξη, δηλώνει ο ιστότοπος Mayo Clinic. Για να δώσετε στο μωρό σας την καλύτερη αρχή δυνατόν, θηλάστε την όσο το δυνατόν περισσότερο. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συστήνει αποκλειστικό θηλασμό για τους πρώτους έξι μήνες αν είναι δυνατόν. Τα μωρά που θηλάζονται είναι συχνά καλύτερα σε θέση να σταματήσουν να τρώνε αφού είναι κομψά, σημειώνει το Mayo Clinic. Αν δίνετε στο μωρό σας μπιμπερόν, είτε γεμίζει με μητρικό γάλα είτε με μορφή, η ποσότητα που χρειάζεται θα ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία της. Τα νεογεννητά χρειάζονται περίπου 1,5 έως 3 ουγκίες κάθε δύο έως τρεις ώρες, ενώ ένα δισμηνο μωρό μπορεί να χρειαστεί 4 έως 5 ουγκίες κάθε τρία έως τέσσερα ώρες. Εξα μήνες, το μωρό σας πιθανότατα θα χρειαστεί 6 έως 8 ουγκίες κάθε τέσσερις έως πέντε ώρες, σύμφωνα με το KidsHealth από το Nemours.

Στερεά Τροφή και Χυμοί

Αποφύγετε να προσφέρετε στο μωρό σας χυμό κατά τους πρώτους έξι μήνες, εκτός αν ο παιδίατρός σας σας επισημάνει να το κάνετε. Μετά τους έξι μήνες, ο χυμός εξακολουθεί να μην είναι απαραίτητος αλλά μπορεί να δοθεί σε κούπα και πρέπει να περιορίζεται σε 4 ουγκίες την ημέρα. Τα μωρά δεν πρέπει να ξεκινήσουν στερεά τροφή μέχρι να φτάσουν τους έξι μήνες. Σε εκείνο το σημείο, μπορείτε να ξεκινήσετε να εισάγετε το μωρό σας σε χονδρικά πλούσια σε σίδηρο, ανακατεμένα με μορφή ή μητρικό γάλα, ή άλλους τύπους βεβι τροφών, συμβουλεύει το KidsHealth από το Nemours. Συνεχίστε το θηλασμό ή την τροφοδοσία με μορφή κατά αυτό το διάστημα. Οι μελέτες δείχνουν ότι η έναρξη στερεών τροφών πολύ νωρίς μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο παιδικής παχυσαρκίας, σύμφωνα με το WebMD.

Δραστηριότητες Μωρού

Ενώ δεν υπάρχει λόγος για το μωρό σας να χρειάζεται να πάει στο γυμναστήριο, μπορείτε να το κρατήσετε ενεργό στο σπίτι. Τοποθετήστε το μωρό σας σε ένα χαλί δραστηριότητας που έχει ασφαλή παιχνίδια κρεμασμένα πάνω. Αυτό του δίνει την ευκαιρία να τεντώνει, να κουνάει τα πόδια του και να χτυπάει τα παιχνίδια. Τοποθετήστε μια κουβέρτα στο πάτωμα με μερικά παιχνίδια και ενθαρρύνετε το tummy time. Όταν το μωρό σας αρχίζει να μαθαίνει να κουλαβά και να κινείται, τοποθετήστε τα παιχνίδια λίγο έξω από την εμβέλειά του, ώστε να πρέπει να εργαστεί για να τα πάρει. Άλλη επιλογή για να κρατήσετε το μωρό σας κινούμενο είναι να εγγραφείτε σε ένα μάθημα δραστηριότητας γονέα και μωρού.

Previous:

Next: