• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πότε Πρέπει οι Γονείς να Αποgewöσουν τα Μωρά τους;

Είτε θεωρείτε τον θηλασμό ως τον καλύτερο τρόπο θρέψης του μωρού σας είτε νιώθετε ότι είναι μια εξαιρετική εμπειρία δέσμευσης, η αποgewöση του μωρού σας από το μητρικό γάλα μπορεί να προκαλέσει κάποια άγχος. Είναι το τέλος μιας εποχής και η αρχή άλλης, καθώς το μωρό σας ξεκινά να λαμβάνει θρέψη από πηγές εκτός του γάλακτος σας. Το ερώτημα "πότε να αποgewöσω" δεν έχει ακριβή απάντηση, δηλώνουν οι ειδικοί. Λάβοντας υπόψη μερικούς παράγοντες θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε αν είναι η σωστή ώρα.

Συστάσεις Ειδικών

Καθώς το νεογνού σας προχωράει μέσα από τον πρώτο ή δεύτερο χρόνο, το μητρικό γάλα πάει από το ζωτικό στο ωφέλιμο και τελικά στο περιττό. Πρέπει να τρέφετε το νήπιό σας αποκλειστικά με μητρικό γάλα μέχρι να είναι τουλάχιστον 6 μηνών, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Η AAP συστημάται να τρέφετε το νήπιό σας με συνδυασμό μητρικού γάλακτος και άλλων κατάλληλων τροφίμων μεταξύ 6 μηνών και 1 έτους. Μπορεί να επιλέξετε να αποgewöσετε το μωρό σας από το μητρικό γάλα μετά το 1 έτος, αλλά η συνέχεια του θηλασμού σε αυτό το σημείο είναι απόλυτα φυσιολογική. Μια και το γάλα σας συνεχίζει να ρέει και το μωρό σας ενδιαφέρεται ακόμα για θηλασμό, η AAP ενθαρρύνει τις μητέρες να θηλάζουν για όσο και οι δύο, μητέρα και μωρό, φαίνονται να ωφελούνται, λένε στο HealthyChildren.org.

Παράγοντες που Πρέπει να Ληφθούν Υπόψη

Μόλις το μητρικό γάλα δεν είναι πλέον θρεπτικά απαραίτητο για το μωρό σας - μετά την πρώτη γιόρτη - εξετάστε την επίδραση που έχει ο θηλασμός στη ζωή σας. Μια μητέρα που έχει επιστρέψει στη δουλειά μπορεί να νιώσει ότι το να τρέχει σπίτι για θηλασμό ή σάκωση γάλας μεταξύ συναντήσεων είναι πολύ δύσκολο. Η αντίδραση του μωρού σας στον θηλασμό είναι άλλο ζήτημα. Αν φαίνεται αδιαφοριστικό ή γίνεται σμικρυνόμενο σύντομα σε κάθε γεύμα, μπορεί να σας λέει ότι δεν χρειάζεται πλέον να θηλάζει. Ο πατέρας του μωρού μπορεί επίσης να νιώσει εξευτελισμένος από τη διαδικασία θρέψης, και η αποgewöση του μωρού σας θα επιτρέψει στον πατέρα να γίνει ίσος συνεργάτης στη θρέψη του μωρού σας.

Η Διαδικασία Αποgewöσης

Η αποgewöση του μωρού σας πιθανότατα θα πάρει μήνες. Ξεκινήστε αργά, προτείνει ο ιστότοπος AskDr.Sears, πρώτα αφήνοντας ένα γεύμα που το παιδί σας δεν θα χάσει πολύ. Τα γεύματα που είναι πιο ηρεμιστικά για εκείνο και για εσάς - όπως το γεύμα πριν τον ύπνο ή το πρώτο γεύμα το πρωί - πρέπει να είναι τα τελευταία που φεύγουν. Το μεσημεριανό ή το πρώιμο απογευματινό γεύμα μπορεί να είναι το πρώτο που μπορείτε να αφήσετε, αλλά μόνο εσείς και το μωρό σας μπορείτε να αποφασίσετε. Αντί να θηλάζετε για το μεσημεριανό ή πρώιμο απογευματινό γεύμα, φέρτε το σε ένα περιβάλλον που δεν θα του θυμίσει θρέψη. Πάτε βόλτα ή ξεκινήστε παιχνίδι στην salón. Αν φαίνεται πεινασμένο ή σμικρυνόμενο, δώστε του ένα σνακ. Δώστε του μια εβδομάδα ή περισσότερο για να προσαρμοστεί σε αυτό το νέο χρονοδιάγραμμα, και μετά αφήστε ένα άλλο γεύμα και αντικαταστήστε το με σ olidό τρόφιμο. Αν νιώθετε ότι δεν μπορείτε να παρατήσετε τον θηλασμό, διατηρήστε ένα καθημερινό γεύμα μέχρι να νιώσετε έτοιμοι να το αφήσετε. Μπορεί να χρειαστεί να σακώνετε κατά τη ημέρα για να διατηρήσετε τη ροή του γάλακτος σας.

Παρατηρήσεις

Μόλις αποφασίσετε να αποgewöσετε, σκεφτείτε τι έρχεται στη ζωή του μωρού σας. Το MayoClinic.com συστημάται να αναβάλετε την αποgewöση αν μια σημαντική αλλαγή έχει επηρεάσει τη ζωή του μωρού σας, όπως μετακόμιση ή νέα διαμόρφωση φροντίδας. Είναι επίσης καλύτερο να αναβάλετε τη διαδικασία αν μια μεγάλη αλλαγή έρχεται σύντομα. Το MayoClinic.com συστημάται επίσης να μην αποgewöσετε αν εσείς ή το μωρό σας είστε άρρωστοι ή αν βγαίνουν δόντια. Το χρονοδιάγραμμα αποgewöσης μπορεί να είναι έξω από τον έλεγχό σας, αν η ροή του γάλακτος σας επιβραδύνει ή σταματήσει. Αν αυτό συμβεί πριν την πρώτη γιόρτη του μωρού σας, μιλήστε στον παιδίατρό σας για συμπλήρωση της διατροφής του με σιδηροενισχυμένο γάλα τέχνης. Μια μητέρα μπορεί να έχει μικτές συναισθήσεις για αυτή τη διαδικασία, και μπορεί σύντομα να λείψει η οικειότητα που επέτρεπε ο θηλασμός. Το να περνάτε περισσότερο χρόνο σφιγγμένοι με το μωρό σας και να στηρίζεστε στον σύντροφό σας για υποστήριξη μπορεί να σας ηρεμήσει κατά τη μετάβαση. Επιπλέον, μερικά μωρά αποgewöζουν μόνα τους όταν προχωρούν σε πιο προηγμένο στάδιο ανάπτυξης, όπως όταν αρχίζουν να σέρπονται ή να περπατούν. Αν συμβεί αυτό, είναι απόλυτα φυσιολογικό, και μπορείτε να νιώσετε χαρούμενοι ότι το μωρό σας αποφάσισε να διευρύνει τον κόσμο του σύμφωνα με το δικό του χρονοδιάγραμμα.