• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Βρέφος Οδηγίες Μασάζ

Τα οφέλη της εκμάθησης πώς να κάνετε μασάζ βρέφος σας είναι πολλές . Διεγείρει τα νεύρα και αυξάνει τη ροή του αίματος . Parenthood.com δηλώνει ότι το μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας , να βοηθήσει την ευκολία συμφόρηση και να βελτιωθεί η ικανότητα του βρέφους να πιπιλίζουν . Επίσης , σύμφωνα με το βρέφος μασάζ ΗΠΑ , τα μωρά που λαμβάνουν μασάζ πριν από τον ύπνο έχουν βελτιωθεί ύπνου , μείωση του στρες και να κερδίσουν περισσότερο βάρος . Μασάζ , επίσης, μπορεί να βοηθήσει τις μητέρες που πάσχουν από κατάθλιψη μετά τον τοκετό σε σύνδεση με τα μωρά τους και οι πατέρες στην ανάπτυξη ισχυρότερων δεσμών γονέα-παιδιού .
, Τι χρειάζεστε
Υποαλλεργική λοσιόν μωρό
Η κουβέρτα
Η Οδηγίες
Προετοιμαστείτε για το μασάζ
1

Καθαρίστε τα χέρια σας και το μωρό σας . Αν έχετε βρωμιά στα χέρια σας , υπάρχει κίνδυνος διασποράς μικροβίων που μπορεί να την κάνει άρρωστο . Λούστε το μωρό σας πριν από την παροχή της ένα μασάζ για να βοηθήσει ηρεμία της . Αυτή θα πρέπει να φορούν μόνο μια πάνα για το μασάζ . Τοποθετήστε την σε μια κουβέρτα μπροστά σας .
Η 2

χαμηλώστε τα φώτα στο δωμάτιο . Τα μωρά χαλαρώνουν καλύτερα όταν το φως είναι πιο ήπια και όχι στο σκληρό φως ή σκοτάδι.

Η 3

Αφαιρέστε τυχόν κοσμήματα που φοράτε για να μειώσει τους περισπασμούς . Αυτό περιλαμβάνει δαχτυλίδια , σκουλαρίκια , κολιέ και βραχιόλια . Εάν το μωρό σας είναι έξαλλος με κρέμονται αντικείμενα , μπορεί να είναι πιο δύσκολο να την πάρει για να ηρεμήσω.
Η 4

Εφαρμογή λοσιόν μωρό στα χέρια σας . Τρίψτε τα χέρια σας μαζί για να ζεστάνετε το λοσιόν . Μην εφαρμόζετε λοσιόν απευθείας στο σώμα του μωρού σας διότι δροσιά του μπορεί τράνταγμα το μωρό σας σε μια υψηλότερη κατάσταση της συνείδησης . Αυτό θα καταστήσει δύσκολο να τον ηρεμήσει .

Η Εκτελέστε το μασάζ
5

Περίγραμμα στήθος του μωρού σας διαγωνίως , τρέχει το χέρι σας από το στήθος μέχρι την μέση . Επαναλάβετε αυτό το εγκεφαλικό επεισόδιο από την άλλη πλευρά , κάνοντας ένα «Χ» στο στήθος της . Μην πιέζετε πάρα πολύ σκληρά , αλλά δεν εγκεφαλικό επεισόδιο τόσο ελαφριά ώστε να της χαϊδεύει .
Η 6

Τρίψτε το στομάχι του μωρού σας , κάνοντας κύκλους γύρω από τον ομφαλό του . Κάνετε αυτό για περίπου ένα λεπτό δεξιόστροφα . Το τρίψιμο κοιλιά ενός μωρού με αυτόν τον τρόπο βοηθούν στη χαλάρωση και την πέψη .
Η 7

Τρίψτε το στήθος του μωρού σας με τα δύο χέρια σε όλη την στήθος , σαν να εξομαλύνουμε τις σελίδες ενός βιβλίου . Τοποθετήστε τα χέρια σας στη μέση του στήθους της και πιέστε ελαφρά προς τα πλάγια . Στη συνέχεια , φέρτε τα χέρια σας μαζί σε ένα σχήμα καρδιάς κίνηση στο κέντρο του στήθους της και πάλι .
Η 8

Τρίψτε το πρόσωπο του μωρού σας ελαφρά με τον αντίχειρά σας , αρχίζοντας με το μέτωπο . Ξεκινήστε από το κέντρο της κορυφογραμμής του φρυδιού και το εγκεφαλικό επεισόδιο έξω , κινείται προς τα κάτω προς το ναό . Εργασία το δρόμο σας κάτω από το πρόσωπό του και το εγκεφαλικό επεισόδιο τα μάγουλα από τη μύτη στο αυτί . Ζυμώνουμε το λαιμό κάτω από την γραμμή του σαγονιού και τρίψτε τα αυτιά του .
Η 9

Πάρτε το χέρι του μωρού σας με τα δύο χέρια και τρίψτε σε καθοδική κίνηση , κίνηση των χεριών σε αντίθετες κατευθύνσεις . Όταν φτάσετε τον καρπό , εγκεφαλικό επεισόδιο παλάμη της με τον αντίχειρά σας . Πάρτε κάθε δάχτυλο μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα σας και χαϊδέψτε απαλά από την παλάμη προς τις άκρες . Επαναλάβετε με το άλλο χέρι .
Η 10

Μετακινήστε τα χέρια σας σε κάθε ένα από τα πόδια του μωρού σας και τρίψτε τα κάτω προς τους αστραγάλους . Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρά σας για να προσθέσετε το φως πίεση , τον τρόπο εργασίας σας από τους γοφούς στα πόδια . Όταν φτάσετε τα πόδια , εφαρμόστε ελαφρά πίεση στην φτέρνα με τον αντίχειρά σας .
Η 11

Γυρίστε πάνω από το μωρό σας και τρίψτε τις παλάμες των χεριών σας σε όλη την πλάτη του αρκετές φορές . Τα χέρια σας θα πρέπει να κινούνται σε αντίθετες κατευθύνσεις . Ολοκληρώστε το μασάζ με μια σειρά από ελαφρά πίεση εγκεφαλικά επεισόδια κάτω από το πίσω μέρος , από το λαιμό στην κορυφή της πάνας του .
Η
Η