Δραστηριότητες χρόνου στο στόμαχι για νήπια

Οι δραστηριότητες χρόνου στο στόμαχι είναι ένας τρόπος να βοηθήσετε το μωρό σας να ξεκινήσει την ανάπτυξη της ισχύος και ελέγχου του λαιμού του. Αυτές οι δραστηριότητες παρέχουν τόσο φυσικά όσο και ψυχολογικά οφέλη στο μωρό σας ενισχύοντας τους μύες του, βελτιώνοντας τη συντονισμό του και δίνοντάς του μια αρχική αύξηση της αυτοπεποίθησης. Ο καλύτερος χρόνος για να ξεκινήσετε αυτές τις δραστηριότητες χρόνου στο στόμαχι είναι όταν το μωρό σας φτάνει τους τρία έως τέσσερα μήνες.

Μπέμπι στο Στήθος

Όταν εισάγετε το παιδί σας στις δραστηριότητες χρόνου στο στόμαχι, ξεκινήστε τοποθετούντες το μωρό σας στο στόμαχι στο στήθος σας ενώ κλείνετε. Το μωρό σας θα νιώσει την άνεση της γονικής υποστήριξης και επαφής ενώ μαθαίνει να υποστηρίζει τον εαυτό της στο στόμαχι. Το μωρό σας μπορεί να προσπαθήσει να χρησιμοποιήσει τους μύες του λαιμού για να δει το πρόσωπό σας· αυτό θα ξεκινήσει την ενίσχυση του πυρήνα του μωρού σας. Εναλλάξτε τον χρόνο στο στόμαχι στο στήθος σας με χρόνο στο στόμαχι στο δάπεδο. όσο περισσότερο το μωρό σας συνηθίζει τον χρόνο στο στόμαχι στο δάπεδο, τόσο περισσότερες δραστηριότητες μπορείτε να του εισαγάγετε.

Πρόσωπο Κοντά

Μόλις το μωρό σας είναι άνετα περνώντας χρόνο στο στόμαχι στο δάπεδο, μπορείτε να εισαγάγετε μια νέα δραστηριότητα για να συνεχίσετε να ενισχύετε τον λαιμό του. Καθώς το μωρό σας κliegt στο δάπεδο, μείνετε κοντά για να παρέχετε συναισθηματική άνεση. Ξεκινήστε να μιλάτε και να τραγουδάτε στο μωρό. Όχι μόνο αυτό θα βοηθήσει το μωρό σας να ξεκινήσει να αναπτύξει ακουστικές και γλωσσικές ικανότητες, αλλά θα ενθαρρύνει επίσης να σηκώσει το κεφάλι του και να κοιτάξει γύρω, πάλι αναπτύσσοντας σημαντικούς μύες και συντονισμό. Το μωρό σας θα αρχίσει να υποστηρίζει τον εαυτό του περισσότερο ενώ ταυτόχρονα αναπτύσσει σημαντικά στοιχεία ακοής και ανεξαρτησίας.

Κύλιση Μπάλας

Η Κύλιση Μπάλας είναι μια δραστηριότητα χρόνου στο στόμαχι που θα προκαλέσει περισσότερο το μωρό σας να υποστηρίξει τον εαυτό της. Χρησιμοποιώντας μια μπάλα γυμναστικής που είναι περίπου 60 εκατοστών σε διάμετρο, τοποθετήστε απαλά το μωρό σας στη κορυφή, με το στόμαχι της αγγίζοντας τη μπάλα. Χρησιμοποιώντας ένα χέρι για να σταθεροποιήσετε το μωρό σας και το άλλο χέρι για να κρατήσετε τη μπάλα, κινήστε αργά τη μπάλα σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Ελαφρώς κυλίστε τη μπάλα μπροστά-πίσω, πλευρά-πλευρά και σε κύκλους, περιστρέφοντάς την και στις δύο κατευθύνσεις. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να πιέσετε απαλά την πλάτη του νήπιου για να εισαγάγετε μια πάνω-κάτω κίνηση. Αυτές οι ασκήσεις θα διδάξουν στο μωρό σας νέες μορφές κίνησης ενώ συνεχώς ενισχύει το αναπτυσσόμενο σώμα της.

Μαντήλι και Παιχνίδια

Για περαιτέρω πυρηνική και αισθητηριακή ανάπτυξη κατά τον χρόνο στο στόμαχι, τοποθετήστε το μωρό σας στο στόμαχι σε ένα φωτεινό χρώμα μαντήλι σχεδιασμένο με διάφορα σχήματα και χρώματα. Τοποθετήστε επίσης έναν αριθμό γνωστών παιχνιδιών στο μαντήλι κοντά στο μωρό. Απλωθείτε δίπλα στο μωρό σας και ενθαρρύνετε το να παρατηρεί και να εξερευνά τα παιχνίδια και το μαντήλι. Το ενδιαφέρον του στα αντικείμενα θα τον ενθαρρύνει να κινήσει τόσο το κεφάλι όσο και τον λαιμό του, και καθώς η ισχύς του αυξάνεται, θα φτάνει και θα πιάνει για παιχνίδια. Βοηθήστε το παιδί σας να φτάσει ένα παιχνίδι αν είναι απαραίτητο, αλλά πάντα ενθαρρύνετε την ανεξαρτησία και τις ικανότητές του.

Previous:

Next: