• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πότε Είναι Πολύ Κρύο για Βόλτα με Νήπιο;

Το να είστε κλεισμένοι όλο το χειμώνα με το μωρό σας μπορεί να είναι η συνταγή για την βαρετή, ειδικά αν είστε συνηθισμένοι να βγαίνετε και να είστε ενεργοί. Συχνά μπορείτε να βγάλετε το μωρό σας για βόλτα τον χειμώνα, εφόσον ακολουθείτε τις συνήθεις προφυλάξεις και παρακολουθείτε στενά το μωρό σας για σημάδια υποθερμίας ή παγώδευσης, ο προδρόμος της παγώδευσης.

Οδηγίες Θερμοκρασίας

Σε μερικά μέρη του κόσμου, τα νήπια βγαίνουν σε υπομηδενικές θερμοκρασίες με τους γονείς τους – αλλά είναι ντυμένα με ζώρινα δέρματα μέχρι τα μάτια τους. Για τον μέσο όρο αμερικανικό γονέα που βγάζει το μωρό της σε καρότσα, θεωρήστε θερμοκρασίες των 28 βαθμών Φαρενάιτ (-2 Κελσίου) – τη θερμοκρασία στην οποία η παγώδευση μπορεί να επηρεάσει την προστατευμένη δέρμα, σύμφωνα με το MayoClinic.com – ως πιθανώς πολύ κρύο για το μωρό σας, εκτός αν το φορεσετε καλά. Θεωρήστε μεταξύ 20 και 30 βαθμών Φαρενάιτ (-7 έως -1 Κελσίου) ως ζώνη προσοχής και ελέγξτε το μωρό σας πιο συχνά για σημάδια ψύξιμου· μην βγάζετε το μωρό σας έξω για περισσότερο από ένα ή δύο λεπτά για να μπει στο αυτοκίνητο σε θερμοκρασίες κάτω από 20 βαθμούς Φαρενάιτ (-7 Κελσίου), συμβουλεύει το CNN Health.

Λάβοντας Υπόψη τον Ανέμο

Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο ο μετεωρολόγος αναφέρει πάντα τον παράγοντα ψύξιμου από τον άνεμο: Ο άνεμος κάνει τον καιρό ακόμα πιο κρύο και βλαβερό. Η υγρασία – η ποσότητα της υγρασίας στον αέρα – επηρεάζει επίσης τον παράγοντα ψύξιμου από τον άνεμο. Όσο πιο φουσκωμένος είναι ο άνεμος και όσο περισσότερη υγρασία κρατάει ο αέρας, τόσο πιο πιθανό είναι το μωρό σας να ψύξει εύκολα. Αν η θερμοκρασία είναι 28 βαθμούς Φαρενάιτ αλλά ο άνεμος κάνει να νιώθει σαν 18 βαθμούς, κρατήστε το μωρό σας μέσα και χρησιμοποιήστε το τρεξίμ maszynη αντί να κάνετε βόλτα.

Ντυμένοι για τον Καιρό

Αν βγάζετε το μωρό σας για βόλτα, πρέπει να το ντυσετε ζεστά, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στα ακραία μέλη, τα οποία έχουν λιγότερη αιμάτωση και μπορούν να παγώσουν πιο γρήγορα. Χέρια, πόδια, δάχτυλα και παχύδαχτυλα καθώς και αυτιά και μύτη όλα πέφτουν στην κατηγορία των ακραίων μελών. Το μωρό σας χρειάζεται ένα ζεστό καπέλο που καλύπτει τα αυτιά του καθώς και την κορυφή του κεφαλιού του. Οι μανίκια κρατάν τα μικρότερα δάχτυλα πιο ζεστά από τα γάντια· τα μποτί νήπιου πρέπει να παρέχουν ζεστασιά πέρα από την μόδα. Ντυστε το μωρό σας με ένα επιπλέον στρώμα ρούχων από όσα θα νιώθατε άνετα εσείς βγαίνοντας έξω, προτείνει ο παιδίατρος Δρ. Γουίλιαμ Σιρς.

Σημάδια να Παρακολουθείτε

Το μωρό σας μπορεί να μην καρφώνεται όταν αρχίζει να παγώνει πολύ, οπότε πρέπει να κρατάτε κοντά μάτι σε αυτό. Αν το δέρμα του αρχίσει να γίνεται κόκκινο και νιώθει κρύο στο χέρι, μπορεί να αναπτύσσει παγώδευση, τον προδρόμο της παγώδευσης. Μεταφέρετέ το αμέσως μέσα και αφαιρέστε τυχόν υγρά ρούχα, τα οποία μπορεί να επιδεινώσουν το ψύξιμο. Η παγώδευση κάνει το δέρμα λευκό και κερίνο. Επικοινωνήστε αμέσως με τον γιατρό του μωρού σας αν υποπτεύεται ότι μπορεί να έχει παγώδευση· η λανθασμένη ξανθερμασία του δέρματος, το τρίψιμο ή το ξανά παγώνημα μετά από μερική αποψύξη μπορεί να προκαλέσει περισσότερη βλάβη.