Επισκόπηση νεογνών μωρών: από τη διατροφή στην ασφάλεια

Είτε μόλις καλωσορίσατε ένα μωρό στην οικογένειά σας είτε ξεκινήσατε τη διαδικασία της εγκυμοσύνης ή υιοθεσίας, πιθανότατα έχετε ερωτήσεις για τη ζωή με νεογνό. Από τη διατροφή και τις πανάκια στην ασφάλεια και το αν θα ξυπνήσετε ξανά, εδώ είναι ένας εισαγωγικός οδηγός.

Επισκόπηση

Το να γίνετε γονέας είναι θαυμάσια, ενδυναμωτική εμπειρία, αλλά δεν σημαίνει ότι πρέπει να το κάνετε μόνοι. Από απλές ερωτήσεις για το παιδικό δωμάτιο μέχρι μεγαλύτερες για την υγεία του μωρού, έχουμε τις απαντήσεις.

Προϊόντα για μωρά

Πρώτα απ' όλα, τα μωρά φέρνουν πολλά πράγματα. Είναι εντυπωσιακό πώς τόσο μικρόσωμο φέρνει τόσο πολλαπλές επιλογές. Αν δεν έχετε κάνει καταχώρηση ή χρειάζεστε αντικατάσταση, ορίστε τι να ψάξετε:

  • Καθίσματα αυτοκινήτου. Ένα από τα σημαντικότερα. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τις τρέχουσες κατευθυντήριες γραμμές ασφαλείας. Μπορούν να λήγουν ή να ανακληθούν, ελέγξτε τακτικά. Η AAP έχει συστάσεις για το πόσο να μείνετε αναποδογυρισμένο και τηλεφώνημα ανάκλησης.
  • Πανάκια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαρτιά, πανάκια από υφή ή μίγμα. Ξεκινήστε μαθαίνοντας πώς να αλλάζετε πανάκι.
  • Χρησιμοποιημένα αντικείμενα. Μερικά είναι ασφαλή δευτερεύοντα, άλλα όχι. Καθίσματα αυτοκινήτου και κρεβάτια πάντα νέα.

Ασφάλιση του σπιτιού (Baby Proofing)

Ποτέ δεν είναι νωρίς για να ασφαλίσετε το σπίτι. Αν είστε έγκυος ή περιμένετε μέσω υιοθεσίας, μπορείτε να ξεκινήσετε νωρίτερα. Αν έχετε ήδη νεογνό, καλύτερα πριν ξεκινήσει το τσερπάτημα – κινούνται γρήγορα!

Βάλτε όλους τους κινδυνεύουσες χημικές ουσίες πέρα από το όριο: καθαριστικά, απορρυπαντικά, φάρμακα. Αγοράστε κλειδαριές ντουλαπιών, πόρτες, λαβές. Καλύψεις πρίζων και αφαίρεση κορdeleion που κινδυνεύουν πνίξιμο. Σκεφτείτε και λιγότερο γνωστούς κινδύνους: κλειδαριές πλυντηρίων.

Διατροφή του μωρού

Τα μωρά τρουν πολύ. Πρέπει να αποφασίσετε: γάλα μητρός, φόρμουλα ή και τα δύο. Δεν υπάρχει μια λύση για όλους.

Επιλογές: θηλασμός απευθείας, αντλία γάλακτος και βiberον, δωρεάν γάλα μητρός, φόρμουλα. Μπορείτε να συνδυάσετε: π.χ. πρωί θηλασμός, μεσημεριανή αντλία, βραδάκι φόρμουλα από τον σύντροφο. Η επιλογή είναι δική σας.

Ύπνος του μωρού

Τα νεογνά κοιμούνται πολύ, αλλά ο «ύπνος σαν μωρό» δεν είναι χαλαρωτικός. Για ασφάλεια:

  • Πάντα πλάγιο στην πλάτη.
  • Δεν κοιμάστε μαζί, αλλά σκεφτείτε «rooming in» με κρεβάτι/παρκέ στο δωμάτιό σας.
  • Τίποτα στο κρεβάτι: κουβέρτες, παιχνίδια, προστατευτικά. Χρησιμοποιήστε σάκκο ύπνου.
  • Αποφύγετε υπερθέρμανση: θερμοκρασία 20-22°C, ανεμιστήρας.
  • Προσφέρετse μπαμπούλα.

Αναγκαία για το μωρό

Επόμενα βήματα:

  • Επιλέξτε παιδίατρο. Θα γίνει σημαντικός. Ρωτήστε γονείς, κοιτάξτε κριτικές, κλείστε προκατασκευαστική συνάντηση.
  • Χτίστε την «χωριό» σας. Γείτονες, νάνες, ομάδα γονέων για υποστήριξη. Είναι απαραίτητη.
  • Δώστε στον εαυτό σας χρόνο μάθησης. Η γονικότητα απαιτεί συνεχής εκπαίδευση. Η ζωή με νεογνό απαιτά προσαρμογή. Τα πάντα αλλάζουν και μπορεί να είναι στρεσαντικό.

Previous:

Next: