• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Συμβουλές για την ανάπτυξη της οπτικής παρακολούθησης του μωρού σας

Τα μωρά φτάνουν πολλά ενδιαφέροντα ημερολόγια το πρώτο έτος: πρώτη τροφή, πρώτη φωνή, πρώτο γέλιο. Τα ημερολόγια που αφορούν την όραση μπορεί να φαίνονται λιγότερο προφανή, αλλά είναι εξίσου σημαντικά. Η ικανότητα να ακολουθεί με τα μάτια ένα κινούμενο αντικείμενο, γνωστή ως οπτική παρακολούθηση, είναι κρίσιμο βήμα ανάπτυξης.

Το μωρό γεννιέται με κακή όραση και πρέπει να μάθει πώς να εστιάζει και να συντονίζει την κίνηση των ματιών του. Όπως η χρήση των χεριών, η επικοινωνία ή το βάδισμα, το μωρό χρειάζεται να πειραματιστεί με τη χρήση των ματιών του για να αναπτύξει πλήρως την όρασή του.

Κατά τα πρώτα τρία μήνες, μπορείτε να δώσετε ευκαιρίες για άσκηση των δεξιοτήτων που χρειάζονται για την οπτική παρακολούθηση.

Τι είναι η οπτική παρακολούθηση;

Είναι η ικανότητα να ακολουθείται κινούμενα αντικείμενα με τα μάτια χωρίς να κινείται το κεφάλι. Περιλαμβάνει κινήσεις δεξιά-αριστερά, πάνω-κάτω, διαγώνια και κυκλικές.

Γιατί είναι σημαντική;

Η οπτική παρακολούθηση θεμελιώνει την επιτυχία στα μελλοντικά οπτικά ημερολόγια. Μόλις την μάθει, το μωρό θα εργαστεί στην οφθαλμο-χειριστήρια συντονισμό. Πιο târziu, θα είναι απαραίτητη για τη μάθηση της ανάγνωσης.

Βοηθάει επίσης το μωρό να μάθει για τον κόσμο του. «Η οπτική αίσθηση επιτρέπει στο παιδί να απορροφά πληροφορίες», λέει η Valerie Kattouf, OD. «Χωρίς την ικανότητα να παρακολουθεί κινούμενα αντικείμενα, να σαρώνει το δωμάτιο ή να εναλλάσσει εστίαση, το μωρό δεν μπορεί να επεκτείνει την ικανότητά του να απορροφά πληροφορίες».

Πότε ξεκινούν τα μωρά να παρακολουθούν οπτικά;

Μέχρι τα 3 μήνες περίπου, τα περισσότερα μωρά μπορούν να παρακολουθούν αντικείμενα.

Ο δρόμος ξεκινάει όχι με αντικείμενα αλλά με ανθρώπινα πρόσωπα. Στις 1-2 εβδομές, τα νεογνά μετατοπίζουν τη βλέψη για να ακολουθήσουν το πρόσωπό σας, εφόσον είναι σε απόσταση 20-25 cm. «Αυτή είναι η απόσταση μεταξύ του προσώπου σας και του μωρού κατά τη θηλασμό», λέει η Pierrette Mimi Poinsett, MD.

Σε αυτό το στάδιο βλέπουν μόνο μαύρο-άσπρο. «Όταν ξεκινούν να παρακολουθούν αντικείμενα στα 3 μήνες, τα μαύρα-άσπρα είναι τα ευκολότερα», προσθέτει η κ. Poinsett.

Μετά την παρακολούθηση, μαθαίνουν να μετατοπίζουν τη βλέψη μεταξύ δύο αντικειμένων και ξεκινάει ο οφθαλμο-χειριστήριας συντονισμός.

Πώς να βοηθήσετε την ανάπτυξη της οπτικής παρακολούθησης

Μπορείτε να βοηθήσετε δίνοντας ευκαιρίες άσκησης. Χρειάζεται να καταλάβετε τι βλέπει το μωρό. Μια κρεμαστή πάνω από 1 μέτρο δεν βοηθάει. Το πρόσωπό σας κοντά και ένα αντικείμενο που κινείται αργά ενώ μιλάτε, ναι.

Εστιάστε στα ανθρώπινα πρόσωπα

Τα νεογνά προσελκύονται φυσικά στα πρόσωπα. Εξαιρετικό ότι αν και δεν παρακολουθούν αντικείμενα μέχρι τα 3 μήνες, μπορούν να ακολουθήσουν πρόσωπο από τη 2η εβδομάδα.

Περνάτε χρόνο κρατώντας οπτική επαφή. Μπορείτε να χαμογελάτε ή να μιλάτε, αλλά η απλή βλέψη είναι αρκετή για να διεγείρει τα ματιά του.

Δείξτε τους υψηλής αντίθεσης χρωματικά ζεύγη

Όταν γεννιούνται, βλέπουν λίγα. Τι βλέπουν καλύτερα είναι εικόνες υψηλής αντίθεσης κοντά στο πρόσωπο. Αν τα στήσετε μπροστά σε μαύρο-άσπρη εικόνα σε 20-25 cm, θα κοιτάξει με ενδιαφέρον. Άλλα ζεύγη: μωβ-πορτοκαλί, μπλε-κίτρινο.

Αν κοιτάζει με ανοιχτά μάτια, αφήστε το. Αναπτύσσει την εστίαση. Όταν μεγαλώσει και φαίνεται λιγότερο ενδιαφερόμενος, κινήστε την εικόνα αργά για να το κινησετε να παρακολουθήσει. «Μπορείτε να την σαλεύσετε ελαφρώς και να την μετακινήσετε αργά μπροστά στο πρόσωπο», λέει η κ. Poinsett.

Συμβουλή: Αν το μωρό καρφώνεται στο tummy time, δοκιμάστε να το βάλετε μπροστά σε μαύρο-άσπρη εικόνα. Μπορεί να γίνει τόσο ενθουσιασμένο που θα ξεχάσει να πνίγεται.

Χρησιμοποιήστε χαμηλά κρεμαστά mobile

Τα mobile βοηθούν, αλλά πρέπει να κρεμούνται χαμηλά. «Νθύμηστε, ο κόσμος του μωρού είναι πολύ κοντά», σημειώνει η κ. Kattouf. Δεν χρειάζεται να κινούνται πολύ.

Στα 2 μήνες, αλλάξτε σε mobile που κινείται. Στα 3-4 μήνες, gym με αντικείμενα για να χτυπάει και να πιάνει.

Για μεγαλύτερα μωρά, τα mobile μπορούν να είναι χρωματιστά, καθώς η χρωματική όραση ξεκινά στα 3 μήνες και ολοκληρώνεται στα 5.

Μια λέξη από τον Verywell

Η οπτική παρακολούθηση είναι σημαντικό ημερολόγιο στον δρόμο προς την πλήρη χρωματική όραση 20/20. Τα μωρά γεννιούνται με κακή όραση και χρειάζονται πολλές ευκαιρίες άσκησης. Μπορείτε να βοηθήσετε δείχνοντας εικόνες υψηλής αντίθεσης σε 20-25 cm. αργότερα, ξεκινήστε να κινείτε αργά τα αντικείμενα που αρέσουν.

Θυμηθείτε ότι κάθε μωρό μαθαίνει με τον δικό του ρυθμό. Ο σημαντικότερος τρόπος βοήθειας είναι να έχετε πολλές θετικές αλληλεπιδράσεις που σας δεσμεύουν. Ένα ενδιαφερόμενο μωρό είναι ευτυχισμένο μωρό.