• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Γιατί το μωρό σας που θηλάζει δεν παίρνει βάρος

Τα περισσότερα μωρά που θηλάζουν θα πάρουν βάρος με σταθερό και αναμενόμενο μοτίβο, αρκεί να κρατούν καλά και να τρέφονται συχνά. Αλλά εάν θηλάζετε και το νεογέννητό σας κερδίζει βάρος αργά ή ασυνεπώς, μπορεί να μην παίρνει αρκετό μητρικό γάλα.

Η επαρκής διατροφή είναι, φυσικά, απαραίτητη για την ανάπτυξη και την ευημερία του μωρού σας. Δείτε τι πρέπει να προσέξετε και τι να κάνετε εάν πιστεύετε ότι το μωρό σας δεν παίρνει βάρος όπως αναμένεται.

Τυπική αύξηση βάρους για μωρά που θηλάζουν

Όλα τα μωρά μεγαλώνουν με τον δικό τους ρυθμό, αλλά η αύξηση βάρους του μωρού τείνει να ακολουθεί ένα αρκετά σταθερό μοτίβο. Τα νεογέννητα που θηλάζουν μπορούν να χάσουν έως και το 10% του βάρους γέννησής τους κατά τις πρώτες πέντε ημέρες της ζωής τους. Στη συνέχεια, όταν τα μωρά είναι 10 ημερών έως δύο εβδομάδων, θα πρέπει να ανακτήσουν το βάρος που έχασαν. Μετά από αυτό, για τους επόμενους τρεις μήνες περίπου, τα μωρά που θηλάζουν κερδίζουν περίπου μια ουγγιά την ημέρα.

Φυσικά, κάθε νεογέννητο είναι διαφορετικό και μερικά παιδιά συνήθως μεγαλώνουν πιο αργά από άλλα. Εφόσον το μωρό σας θηλάζει καλά και οι εξετάσεις υγείας του είναι στοχευμένες, η πιο αργή αύξηση βάρους μπορεί να μην αποτελεί πρόβλημα.

Αλλά η αύξηση βάρους είναι το καλύτερο σημάδι ότι ένα παιδί παίρνει αρκετό μητρικό γάλα. Όταν ένα μωρό παίρνει βάρος πιο αργά από το αναμενόμενο, μπορεί να σημαίνει ότι δεν παίρνει αρκετό. Εάν το νεογέννητό σας δεν έχει επιστρέψει στο βάρος γέννησής του σε δύο εβδομάδες ή δεν παίρνει σταθερά βάρος μετά από αυτό, μπορεί να υποδηλώνει ότι υπάρχει πρόβλημα με το θηλασμό.

Το να ζυγίζετε το μωρό σας στο σπίτι δεν υποκαθιστά το να πάτε το μωρό σας στον παιδίατρο. Μπορεί, ωστόσο, να είναι ένας πολύ καλός τρόπος να συνεργαστείτε με τον γιατρό του παιδιού σας για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας κερδίζει ένα υγιές ποσό βάρους.

Λόγοι για αργή αύξηση βάρους

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους το μωρό σας μπορεί να μην παίρνει αρκετό μητρικό γάλα για να παίρνει σταθερά βάρος. Ο γιατρός σας ή/και ένας πιστοποιημένος σύμβουλος γαλουχίας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε το πρόβλημα και να το διορθώσετε.

Κακή ασφάλεια

Ένα καλό μάνδαλο επιτρέπει στο παιδί σας να αφαιρεί το μητρικό γάλα από το στήθος σας χωρίς να κουράζεται και να απογοητεύεται. Εάν το μωρό σας δεν ασφαλίζει σωστά ή κολλάει μόνο στη θηλή σας, δεν θα μπορεί να αφαιρέσει πολύ καλά το μητρικό γάλα.

Σπάνιος θηλασμός

Θηλάστε το νεογέννητό σας τουλάχιστον κάθε δύο έως τέσσερις ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας για τις πρώτες έξι έως οκτώ εβδομάδες. Εάν θέλουν να θηλάζουν πιο συχνά, βάλτε τα ξανά στο στήθος.

Σύντομες συνεδρίες νοσηλευτικής

Τα νεογνά πρέπει να θηλάζουν για περίπου 8 έως 10 λεπτά σε κάθε πλευρά. Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, δεν θα χρειαστεί να θηλάσει για όσο διάστημα χρειάζεται για να πάρει το μητρικό γάλα που χρειάζεται. Ωστόσο, τις πρώτες εβδομάδες, προσπαθήστε να κρατάτε το μωρό σας ξύπνιο και να πιπιλάει ενεργά για όσο περισσότερο μπορείτε.

Πόνος ή δυσφορία

Εάν το μωρό σας δεν αισθάνεται άνετα λόγω ενός τραυματισμού κατά τη γέννηση ή μιας λοίμωξης, όπως η τσίχλα στο στόμα του, μπορεί να μην θηλάζει καλά και επομένως μπορεί να παίρνει αργά βάρος.

Χαμηλή ή καθυστερημένη παροχή μητρικού γάλακτος

Ορισμένες μητέρες μπορεί να έχουν καθυστέρηση στην έναρξη της παραγωγής μητρικού γάλακτος, πράγμα που σημαίνει ότι η παραγωγή είναι είτε αργή είτε καθυστερημένη. Άλλες μητέρες εμφανίζουν χρόνια χαμηλή παροχή γάλακτος, η οποία μπορεί να έχει πολλές αιτίες που μπορεί να λειτουργήσουν μεμονωμένα ή σε συνδυασμό για να μειώσουν την ποσότητα γάλακτος που λαμβάνει ένα παιδί όταν θηλάζει. Τα καλά νέα είναι ότι η χαμηλή παροχή γάλακτος μπορεί συχνά να βελτιωθεί αρκετά εύκολα.

Αν και δεν είναι τόσο συνηθισμένο, ορισμένα ιατρικά ζητήματα μπορεί να προκαλέσουν πραγματικά χαμηλή παροχή μητρικού γάλακτος. Μπορεί ακόμα να είστε σε θέση να αυξήσετε μια πραγματικά χαμηλή προσφορά γάλακτος, αλλά είναι πιο δύσκολο. Πρέπει να αντιμετωπιστεί και να ακολουθηθεί από γιατρό.

Παράγοντες κινδύνου για κακή αύξηση βάρους

Ενώ τα περισσότερα νεογέννητα και βρέφη θα θηλάσουν καλά και θα πάρουν βάρος, ορισμένα μωρά είναι πιο πιθανό να έχουν δυσκολία στο θηλασμό. Όταν ένα παιδί κινδυνεύει να παρουσιάσει δυσκολίες στο θηλασμό, οι πιθανότητες να μεγαλώσει και να πάρει βάρος με πιο αργό ρυθμό είναι υψηλότερες.

• Γεννηθείτε πρόωρα ή βραχυπρόθεσμα :Τα μικρότερα μωρά ή εκείνα που γεννήθηκαν πριν από τις 37 εβδομάδες μπορεί να μην έχουν τη δύναμη ή την ενέργεια να θηλάσουν για αρκετό χρόνο ώστε να πάρουν όλο το μητρικό γάλα που χρειάζονται. Είναι επίσης πιο πιθανό να νυστάζουν και να αντιμετωπίζουν ιατρικά προβλήματα που μπορεί να κάνουν το θηλασμό ακόμα πιο δύσκολο.
• Προφορικές προκλήσεις :Μπορεί να είναι δύσκολο για οποιοδήποτε μωρό να κολλήσει αν η μητέρα του έχει σκληρά, φουσκωμένα στήθη και/ή μεγάλες θηλές. Ωστόσο, τα βρέφη με μικρό στόμα ή σωματικά προβλήματα, όπως γλωσσοδέσιμο ή σχιστό χείλος και υπερώα, μπορεί να έχουν προβλήματα μανδάλωσης ανεξάρτητα.
• Ίκτερος :Τα νεογνά με ίκτερο μπορεί να έχουν κίτρινο τόνο στο δέρμα τους. Αυτή η κατάσταση μπορεί να κάνει τα μωρά να νυστάζουν πολύ και να μην ενδιαφέρονται για το θηλασμό.
• Παλινδρόμηση :Βρέφη με παλινδρόμηση φτύνουν ή κάνουν εμετό μετά το τάισμα. Όχι μόνο χάνουν μέρος του γάλακτος από το τάισμα, αλλά το οξύ από την παλινδρόμηση μπορεί να ερεθίσει το λαιμό και τον οισοφάγο τους, καθιστώντας επώδυνο τον θηλασμό.
• Ασθένεια :Βρέφη με ασθένεια ή λοίμωξη μπορεί να μην θηλάζουν καλά. Μπορεί να μην παχύνουν ή ακόμη και να χάσουν βάρος, ειδικά εάν έχουν διάρροια ή κάνουν εμετό.
• Νευρολογικά προβλήματα :Καταστάσεις όπως το σύνδρομο Down μπορεί να εμποδίσουν την ικανότητα του μωρού να μανδαλώνει και να θηλάζει σωστά.

Τι να κάνετε για την αργή αύξηση βάρους

Εάν ανησυχείτε για την αύξηση του σωματικού βάρους του παιδιού σας ή την έλλειψή του, είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης το συντομότερο δυνατό. Ο γιατρός θα εξετάσει, θα μετρήσει και θα ζυγίσει το μωρό σας και θα σας δώσει μια αίσθηση του τι αναμένεται για το παιδί σας στην ηλικία του. Ο παιδίατρος θα προτείνει στρατηγικές που μπορεί να λειτουργήσουν καλύτερα για εσάς και το παιδί σας, όπως:

Ελέγξτε το μάνταλο του παιδιού σας

Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας κουμπώνει σωστά στο στήθος σας. Ζητήστε βοήθεια από το γιατρό σας, έναν σύμβουλο γαλουχίας ή μια τοπική ομάδα υποστήριξης θηλασμού.

Θηλάζετε συχνά

Θηλάζετε το μωρό σας κάθε δύο έως τρεις ώρες και όποτε δείχνει σημάδια πείνας. Μην βάζετε το μωρό σας σε ένα πρόγραμμα σίτισης κάθε τρεις έως τέσσερις ώρες όπως ένα μωρό που τρέφεται με γάλα. Δεδομένου ότι το μητρικό γάλα χωνεύεται πιο εύκολα, τα μωρά που θηλάζουν πρέπει να τρώνε πιο συχνά.

Αποφύγετε τις πιπίλες

Εάν το μωρό σας πιπιλάει μια πιπίλα αντί να θηλάσει, δεν θα πάρει τόσο πολύ μητρικό γάλα. Μια πιπίλα μπορεί επίσης να κουράσει το μωρό σας, έτσι μπορεί να μην θηλάζει το ίδιο καλά όταν φτάσει στο στήθος. Μόλις το μωρό σας θηλάσει και πάρει καλά βάρος, προσφέρετε την πιπίλα αν θέλετε.

Κρατήστε το μωρό σας ξύπνιο

Προσπαθήστε να κρατάτε το μωρό σας να θηλάζει ενεργά για περίπου 20 λεπτά σε κάθε θηλασμό. Προσπαθήστε να κρατάτε τα νυσταγμένα νεογέννητα ξύπνια γαργαλώντας τα πόδια τους, αλλάζοντας τη θέση θηλασμού, αλλάζοντας τις πάνες τους, ρέψοντάς τα ή χρησιμοποιώντας την τεχνική του θηλασμού διακόπτη.

Διεύθυνση ζητημάτων προμήθειας

Εάν το πρόβλημα είναι η παροχή μητρικού γάλακτος, λάβετε μέτρα για να αυξήσετε την παραγωγή γάλακτος. Εκτός από το να θηλάζετε πιο συχνά, μπορείτε να κάνετε αντλία μεταξύ των τροφών, να προσθέσετε μερικές τροφές που ενισχύουν το γάλα στα γεύματά σας ή να δοκιμάσετε να θηλάζετε βότανα ή τσάγια.

Εξετάστε το ενδεχόμενο συμπλήρωσης

Εάν ο γιατρός του μωρού σας κρίνει ότι είναι απαραίτητο, μπορεί να χρειαστεί να συμπληρώσετε το μωρό σας με πρόσθετες τροφές είτε με αντλημένο μητρικό γάλα είτε με βρεφικό γάλα. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να αντλήσετε και να διαχωρίσετε το μπροστινό σας γάλα από το πίσω γάλα σας. Το μωρό σας είναι υψηλότερο σε λιπαρά και θερμίδες, κάτι που μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να πάρει περισσότερο βάρος.

Πρέπει να σταματήσετε τον θηλασμό;

Εφόσον είναι ασφαλές για το μωρό σας, μπορείτε να συνεχίσετε να θηλάζετε αποκλειστικά ενώ συνεργάζεστε στενά με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να παρακολουθείτε την αύξηση βάρους του μωρού σας. Ανάλογα με την κατάστασή σας, μπορεί να αποφασίσετε να θηλάσετε μερικώς ή να θηλάσετε για άνεση. Εάν απογαλακτίζεστε από το στήθος, μπορείτε να επιλέξετε να κάνετε αποκλειστικά αντλία, να μεταβείτε σε βρεφικό γάλα ή να δώσετε στο παιδί σας έναν συνδυασμό και των δύο.

Το βρεφικό γάλα είναι μια ασφαλής εναλλακτική λύση. Και για πολλές μαμάδες, είναι ο μόνος τρόπος για να εξασφαλίσουν ότι έχουν ένα υγιές παιδί που μεγαλώνει και παίρνει βάρος καλά. Η επίτευξη αυτού του στόχου είναι το πιο σημαντικό. Εάν πρέπει να αλλάξετε το πρόγραμμα θηλασμού σας, αισθανθείτε καλά που κάνατε το καλύτερο δυνατό και κάνετε ό,τι πρέπει να κάνετε για εσάς και το παιδί σας.