• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Τέσσερις μήνες έως ένα έτος:Διατροφικά ορόσημα

Τέσσερις μήνες έως ένα έτος:Διατροφικά ορόσημα

Τα μωρά αλλάζουν πολύ μεταξύ τεσσάρων και δώδεκα μηνών. Κατά τη διάρκεια αυτής της κρίσιμης περιόδου ανάπτυξης, η σωματική ανάπτυξη ενός βρέφους δεν επηρεάζει μόνο το τι τρώει, αλλά και το πώς. Σε οκτώ μήνες, τα βρέφη περνούν από την πλήρη εξάρτηση από το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα στην κατανάλωση φαγητού και το ποτό από ένα φλιτζάνι όταν κάθονται όρθιοι.

Μέχρι να φτάσει τα πρώτα της γενέθλια, το παιδί σας θα έχει τα περισσότερα από τα κύρια δόντια του. Οι μύες της θα είναι πιο δυνατοί και θα έχει αποκτήσει μεγαλύτερο έλεγχο πάνω τους. Θα ενθουσιαστεί με το τι μπορεί να κάνει με το σώμα της. Θα είστε μάρτυρες της χαράς του παιδιού σας καθώς μαθαίνει να κυλάει σε περίπου έξι μήνες. προχωρά στη σέρνεται λίγους μήνες αργότερα, και ίσως στο περπάτημα πριν από την ηλικία του ενός έτους. και όταν αρπάζει αντικείμενα, συμπεριλαμβανομένης της τροφής, και προσπαθεί να τα βάλει στο στόμα της.

Η ανάπτυξη του εγκεφάλου συνεχίζεται με φρενήρεις ρυθμούς και η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο. Οι φωνές και τα βουητά ενός μωρού είναι σημαντικά σημάδια ανάπτυξης της γλώσσας που πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψη. Τα γουργουρίσματα και τα γρυλίσματα του παιδιού σας είναι η προσπάθειά του να επικοινωνήσει μαζί σας. Το να κοιτάτε απευθείας το μωρό σας όταν του μιλάτε, ιδιαίτερα την ώρα των γευμάτων, είναι πηγή ευχαρίστησης και παρέχει θετική διέγερση που προάγει τη γνωστική λειτουργία. Επιπλέον, η συνομιλία με το μωρό βοηθάει πολύ στην ενίσχυση των γλωσσικών του δεξιοτήτων. Οι ειδικοί λένε ότι τα μωρά καταλαβαίνουν τι τους λέτε πολύ πριν προλάβουν να εκφράσουν τις δικές τους σκέψεις.

Ένα από τα πιο αξιοσημείωτα διατροφικά ορόσημα στη ζωή ενός παιδιού συμβαίνει μεταξύ τεσσάρων και έξι μηνών. Τότε είναι που μπορείτε να ταΐσετε για πρώτη φορά με ασφάλεια το παιδί σας στερεές τροφές. Πριν από τέσσερις μήνες, η εντερική οδός του μωρού σας δεν έχει ωριμάσει αρκετά για να χειριστεί τα βρεφικά δημητριακά και τα πολτοποιημένα λαχανικά. Η εισαγωγή τροφών πριν από τη συνιστώμενη ώρα αυξάνει τον κίνδυνο τροφικών αλλεργιών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για παιδιά που γεννιούνται σε οικογένειες με υψηλή αλλεργία, παρόλο που οι τροφικές αλλεργίες είναι σχετικά σπάνιες. Για περισσότερα σχετικά με τις τροφικές αλλεργίες, ανατρέξτε στο θέμα Τροφικές αλλεργίες και δυσανεξία.

Τα περισσότερα παιδιά είναι αναπτυξιακά έτοιμα να αρχίσουν να τρώνε κάποια στερεά τροφή μέχρι την ηλικία των έξι μηνών. Το μωρό σας πρέπει να μπορεί να στηρίζει το κεφάλι του για να καταναλώνει στερεά, ακόμα κι αν δεν είναι έτοιμο να καθίσει μόνο του. Περίπου στους τέσσερις έως πέντε μήνες, τα μωρά δεν έχουν πλέον το αντανακλαστικό εξώθησης, το οποίο είναι η φυσική παρόρμηση να σπρώξουν οτιδήποτε εκτός από υγρό από το στόμα, επομένως δέχονται περισσότερο ένα κουτάλι. Επίσης, μεταξύ τεσσάρων και έξι μηνών είναι όταν η κατάποση ενός βρέφους έχει βελτιωθεί σε σημείο που μπορεί να χειριστεί ημιστερεά τρόφιμα όπως εμπλουτισμένα βρεφικά δημητριακά, κατά προτίμηση αναμεμειγμένα με φόρμουλα ή μητρικό γάλα.

Στην ηλικία των έξι έως οκτώ μηνών, τα περισσότερα μωρά έχουν αρχίσει να κατακτούν την λαβή της λαβίδας, η οποία αναπτύσσεται όταν χρησιμοποιούν τους μύες του αντίχειρα και του δείκτη τους για να μαζεύουν μικρά αντικείμενα. Η παροχή ασφαλών δακτυλικών τροφών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου βοηθά τα παιδιά να ενισχύσουν τις δεξιότητές τους στη σύλληψη και στη συνέχεια να προχωρήσουν στην πραγματική εισαγωγή της τροφής στο στόμα τους, κάτι που συμβαίνει συχνά στους επτά έως εννέα μήνες.

Από την εμπειρία μου:Δεν υπάρχει βιασύνη για στερεές τροφές
Το παιδί σας είναι τεσσάρων μηνών και είστε πρόθυμοι να το ταΐσετε με δημητριακά, ώστε να είναι μεγαλύτερο, δυνατότερο ή πιο έξυπνο. Χαλαρώστε. Εφόσον ξεκινάτε το φαγητό μεταξύ τεσσάρων και έξι μηνών, τα πάτε καλά με το μωρό σας. Η Hayley, η μεγαλύτερη μου, άρχισε να τρώει βρεφικά δημητριακά εμπλουτισμένα με σίδηρο γύρω στους τεσσεράμισι μήνες, αλλά η Hannah δεν ξεκίνησε πριν από τους πεντέμισι μήνες. Τη στιγμή που κάθε παιδί άρχιζε τα βρεφικά δημητριακά, ήταν σε μια σταθερή δίαιτα με συνδυασμό μητρικού γάλακτος και φόρμουλας, οπότε ήξερα ότι έπαιρνε την απαραίτητη διατροφή. Θυμηθείτε, κάθε μωρό είναι διαφορετικό. Μερικά παιδιά απλώς ενδιαφέρονται περισσότερο να φάνε από άλλα. Για άλλους, η λήψη τροφής από ένα κουτάλι είναι τόσο ξένη που χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να αποδεχτούν την ιδέα. Μην περιμένετε πολύ όμως. Οι ειδικοί λένε ότι το να πάμε πολύ περισσότερο από έξι μήνες πριν προσπαθήσουμε να κάνουμε τα βρέφη να δεχτούν στερεές τροφές το καθιστά πιο δύσκολο. Επιπλέον, είναι διατροφικά επικίνδυνο.