• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Βοηθήσετε το Μπέμπι σας να Στέκει και να Καθίσει

Μεταξύ 4 και 6 μηνών, το μωρό σας θα είναι έτοιμο να ξεκινήσει να εξασκείται στις δεξιότητες κάθισματος, και μέχρι τα 6 ή 7 μήνες, θα είναι έτοιμο να εργαστεί στο στέξιμο. Για να βοηθήσετε το μικρό σας να μάθει αυτές τις δεξιότητες, μπορείτε να σχεδιάσετε μερικές καθημερινές δραστηριότητες για να ενισχύσετε τους μυες της και να δουλέψετε στον συντονισμό της. Με εξάσκηση, το μωρό σας θα στέκεται και θα κάνει τα πρώτα της βήματα σε ελάχιστο χρόνο, οπότε προετοιμαστείτε και κάνετε το σπίτι ασφαλές για μωρά νωρίς.

Απαιτούμενα

• Μαξιλάρια ή μαξιλάρι θηλασμού
• Παιχνίδια μωρού

Οδηγίες

1. Κάθισμα στην Προσοχή

2. Τοποθετήστε μερικά μαξιλάρια σε σχήμα Γ στο πάτωμα. Ένα μαξιλάρι θηλασμού σε σχήμα Γ επίσης λειτουργεί. Αυτά βοηθούν να αμυντικά το μωρό σας αν ξεσαλονικέψει από τη καθιστή θέση. Το να βάλετε μερικά παιχνίδια μωρού γύρω από την περιοχή του δίνει επίσης κάτι να κοιτάξει ενώ μαθαίνει να καθίσει μόνος του.

3. Τοποθετήστε το μωρό σας στην καθιστή θέση στο πάτωμα με τα μαξιλάρια στα πλευρά και πίσω από την πλάτη του. Βάλτε την ραχοκοκκύγεια του στο πάτωμα με τα πόδια του σε σχήμα «V» για να βοηθήσετε στη σταθεροποίηση του σώματός του. Μπορεί να σκορπίσει προς τα εμπρός και να στηρίξει το σώμα του με τα χέρια του. Καθώς δουλεύει τον πυρήνα, τους μυες των βραχιόνων και του λαιμού, θα μπορεί να κρατήσει τον εαυτό του καλύτερα. Καθώς εξασκείται στις δεξιότητες κάθισματος, τοποθετήστε τον εαυτό σας κοντά του.

4. Εξασκηθείτε αυτή τη καθιστή θέση καθημερινά. Με την πάροδο του χρόνου, θα παρατηρήσετε ότι θα μπαίνει σε αυτή τη θέση μόνος του. Αφαιρέστε τα μαξιλάρια καθώς παρατηρείτε τη βελτίωση των δεξιοτήτων του.

5. Τα Ραχοκοκκύγια Πάνω

6. Προσφέρετε τα δάχτυλά σας στο μωρό σας όταν είναι απέναντί σας στην καθιστή θέση. Μόλις χάψει τα δάχτυλά σας, τραβήξτε την απαλά στην ορθή θέση. Θα είναι ασταθής και μπορεί να μην μπορεί να κρατήσει τη θέση για πολύ, αλλά η άσκηση είναι καλή για την ενίσχυση των μυών των ποδιών της. Εξασκηθείτε αυτό τακτικά.

7. Τοποθετήστε παιχνίδια μωρού πάνω σε τραπέζια καφέ ασφαλισμένα για μωρά, καρέκλες ή άλλα έπιπλα καθώς το μωρό σας αποκτά περισσότερο συντονισμό και δύναμη. Αυτό της δίνει κίνητρο να τραβηχτεί сама στην ορθή θέση.

8. Δείξτε φυσικά στο παιδί σας πώς να πάει από ορθή θέση σε καθιστή θέση γνοιάζοντας τα γόνατά της για να χαμηλώσει τον εαυτό της.