Mädchen sauber bekommen: Sanfter Fahrplan zur Windelfreiheit

Mädchen bestimmen das Tempo. Warten bis Interesse da ist: Toilette wollen, Unterhose wollen, Großes nachahmen. Plus: Körperkraft für Aufstehen/Sitzen auf Töpfchen.

Benötigtes Material

  • Töpfchen
  • Toilettenaufsatz (später)
  • Bücher &Spielzeug (nur für Bad)
  • Papier, Sticker, Pull-Ups

7-Schritte-Plan

  1. Bad ausstatten: Töpfchen, Aufsatz (sichtbar = Motivation), Bücher, Sticker-Chart (außer Reichweite), Bad-Spielzeug, Pull-Ups statt Windeln.
  2. Töpfchen vorstellen &gewöhnen: Begeisterung zeigen („Alles für DICH!“). Tage im Bad stehen lassen, angezogen draufsitzen lassen (Uni Michigan).
  3. Feste Toilettenzeiten: Alle paar Stunden, 10 Min. nach Essen/Trinken. „In 2 Min. probieren wir dein Töpfchen!“ Hose runter, begleiten, Pushen ermutigen. Aufstehen wann will. Loben fürs Versuchen.
  4. Belohnungssystem (optional): Gitter auf Papier, Sticker pro Sitzen/Erfolg. Reihe/Blatt voll = Belohnung (Süßigkeit/Spielzeug).
  5. Stündlich erinnern &Körperzeichen deuten: Beim Spielen unterbrechen: „Musst du?“ Erwartung: Wochen/Monate noch Windel. KidsHealth: 3–6 Monate bis Abschluss.
  6. Windelfreie Phasen: Ab 50% Trefferquote: Unterhose oder nackt. Stündlich erinnern. Bewusstsein für Nässe schärfen. Woche+ fortsetzen bis wenige Unfälle.
  7. Tagsüber Unterhose: Tägliche Unfälle? Mehr erinnern oder zurück zu Pull-Ups – noch nicht bereit.

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