Mutter-Tochter-Beziehung in der Pubertät: Liebevoll verbunden bleiben
Die einst so vertraute Tochter wirkt fremd: wachsende Unabhängigkeit, schnippischer Ton. Wenn Sie am liebsten selbst Trotzanfall hätten – erinnern Sie sich: Sie sind der Erwachsene (Sil Reynolds, NP, „Mothering &Daughtering“). Ihre Aufgabe: sicherer emotionaler/psychologischer Raum. Nicht persönlich nehmen (Reynolds).
Anleitung
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Regelmäßige Mutter-Tochter-Dates. Monatlich, vierteljährlich – egal. Als Freundinnen ausgehen: Shoppen, Avantgarde-Kunst, was sie mag. Interesse an ihrer Individualität zeigen, eigene Flexibilität demonstrieren (Psychology Today).
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Familienessen halten. Trotz Proben, Training: fester Termin. Tageserfolge teilen, „Check-in“ – Ritual der Verbindung.
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Freiraum für eigene Entscheidungen – und Fehler. Nicht über allem schweben. Schlechte Note, Verspätung: ertragen. Vertrauen zeigen. Eigene Meinungen bilden, Ideen testen – auch wenn Sie nicht zustimmen (Susan Newman, Ph.D., Psychology Today).
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Schwere Themen nicht vermeiden. Menstruation, Sex, Jungs, Träume – offen reden, ein Leben lang. Nicht aufhören, weil sie Teenager ist. Gesicht-zu-Gesicht schwer? Mutter-Tochter-Notizbuch: sich gegenseitig schreiben.
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