Coming Out:Informationen für Eltern von LGBTQ-Teenagern

„Coming out“ ist eine lebenslange Reise des Verstehens, Anerkennens und Teilens der eigenen Geschlechtsidentität und/oder sexuellen Orientierung mit anderen. Für einige kann es schnell und einfach sein, für andere länger und schwieriger.

Es ist wichtig für Eltern von lesbischen, schwulen, bisexuellen, transsexuellen und fragenden (LGBTQ) Teenagern, sich daran zu erinnern, dass jedes Kind einzigartig ist und seine eigenen Erfahrungen und Gefühle auf seinem Weg machen wird.

"Ich fühle mich anders als andere Kinder..."

Gefühle, „anders“ zu sein, tauchen während der gesamten Kindheit auf, obwohl dem Kind möglicherweise nicht klar ist, was diese Gefühle bedeuten. Kinder können schon vor dem Kindergarten damit beginnen, Geschlecht und Beziehungen zu erforschen, so dass es jederzeit möglich ist, sich zu outen und diese Gefühle des Andersseins mit anderen zu teilen. Für viele Kinder wird die Geschlechtsidentität in der Pubertät deutlich, wenn sie Geschlechtsmerkmale und stärkere romantische Anziehungskräfte entwickeln. Viele LGBTQ-Teenager haben jedoch rückblickend gesagt, dass sie schon früh im Leben etwas „Anderses“ an sich selbst zu spüren begannen, und für geschlechtsspezifische Jugendliche manchmal schon im Vorschulalter. Siehe Geschlechtsspezifische &Transgender-Kinder .

Es ist üblich, dass LGBTQ-Teenager in dieser Phase Angst oder Nervosität verspüren. Einige können sich von ihren Altersgenossen isoliert fühlen, besonders wenn sie das Gefühl haben, dass sie nicht dazu passen oder es ihnen schwer fällt, anders zu sein. Denken Sie nur daran, dass Kinder, die sich geliebt und akzeptiert fühlen, wie sie sind, es viel leichter haben.

Eltern und Familien können:

  • Spielen Sie eine wichtige Rolle, indem Sie sich für sichere Räume einsetzen, in denen ihr Kind seine Interessen ohne Vorurteile oder Klischees erkunden kann.

  • Unterstützen Sie vielfältige Freundschaften und soziales Engagement, ohne sich auf Erwartungen in Bezug auf das Geschlecht zu konzentrieren.

  • Stellen Sie den Kontakt zu Menschen her, die außerhalb der konventionellen geschlechtsspezifischen Erwartungen arbeiten und Aktivitäten genießen.

  • Beteiligen Sie sich an Gesprächen und erkundigen Sie sich regelmäßig bei Ihren Kindern nach ihren Interessen, Freundesgruppen, romantischen Attraktionen und Mobbing oder Hänseleien, die möglicherweise stattfinden.

"Ich denke, ich könnte schwul (oder lesbisch, bi oder trans) sein, aber ich bin mir nicht sicher, und ich weiß nicht, wie ich darüber denke..."

Jenseits des bloßen Gefühls „anders“ beginnen sich junge Menschen zu fragen, ob sie vielleicht „schwul“ (oder lesbisch, bi oder trans) oder eine andere Bezeichnung sind, die sie bevorzugen. Viele Teenager haben gemischte Gefühle, wenn sie zum ersten Mal eine neue Art der Identifizierung ausprobieren. Es kann eine Mischung aus Aufregung, Erleichterung und Sorge sein.

Viele Kinder versuchen möglicherweise, diese Gefühle zu unterdrücken, um gesellschaftliche Erwartungen zu erfüllen, sich anzupassen oder sogar, um ihre Eltern oder Familien nicht zu verärgern. In einigen Fällen können Teenager von all diesen Gefühlen überwältigt werden, was das Risiko für Depressionen, Angstzustände und andere psychische Gesundheitsprobleme erhöht. Zum Beispiel können sie sich von anderen isolieren, aus Angst, bloßgestellt oder „geoutet“ zu werden. Manche Teenager fühlen sich sehr allein, besonders wenn sie in einer Gemeinde leben, die kein aktives LGBTQ-Jugendunterstützungssystem hat. Eine unterstützende und hilfreiche Umgebung zu Hause und gute Beziehungen zu Freunden und Jugendlichen zu haben, wird Teenagern helfen, mit ihren Gefühlen umzugehen und mit jeglicher Diskriminierung umzugehen, der sie möglicherweise ausgesetzt sind.

"Ich akzeptiere, dass ich schwul bin, aber was werden meine Familie und Freunde dazu sagen?"

Jugendliche akzeptieren möglicherweise, dass sie LGBTQ sind, sind aber noch nicht bereit, diese Informationen mit jemandem zu teilen. Einige werden sich wohl dabei fühlen, offen über ihre Identität zu sprechen, während andere Teenager es vielleicht lange Zeit niemandem erzählen. Teenager suchen möglicherweise nach Hinweisen darauf, wie Sie sich in Bezug auf ihre Geschlechtsidentität und sexuelle Orientierung fühlen. Wenn Sie positiv über LGBTQ-Prominente oder aktuelle Ereignisse sprechen, lassen Sie sie wissen, dass Sie ihre Identität unterstützen.

Die Gesellschaft ist offener und akzeptierter geworden für LGBTQ-Personen, und junge Menschen beginnen sich in einem früheren Alter zu outen als noch vor einer Generation. Kinder kommen möglicherweise zuerst zu Online-Communities oder Gleichaltrigen, die sie als sicher und akzeptierend empfinden, bevor sie es ihrer Familie erzählen.

Es ist wichtig, dass Eltern und Kinder erkennen, dass Akzeptanz ein Prozess ist, der die ganze Familie betrifft. So wie LGBTQ-Kinder Zeit und Unterstützung brauchen, um ihre Identität zu verstehen und zu akzeptieren, gilt dies auch für Eltern.

"Ich habe den meisten meiner Familie und Freunden gesagt, dass ich schwul (oder lesbisch, bi oder trans) bin."

Teenager fühlen sich sicher genug in dem, was sie sind, und teilen diese Informationen mit ihren Lieben. Es braucht Mut und Kraft für einen jungen Menschen, zu sagen, wer er in seinem Inneren ist, besonders für Teenager, die sich nicht sicher sind, wie ihre Familien reagieren werden. Sie haben möglicherweise Angst, ihre Familien zu enttäuschen oder zu verärgern, oder in einigen Fällen befürchten sie, körperlich verletzt oder aus ihrem Zuhause geworfen zu werden. Auch hier brauchen Eltern meist Zeit, um sich mit den Neuigkeiten auseinanderzusetzen. Auch wenn es Tage, Wochen oder viele Monate dauern kann, bis sie sich mit der Sexualität oder Geschlechtsidentität ihres Kindes auseinandergesetzt haben, ist es wichtig, dass Eltern ihrem Kind Liebe und Unterstützung entgegenbringen, auch wenn sie nicht alles vollständig verstehen.

Sich vor anderen zu outen, kann eine befreiende Erfahrung sein, besonders für Teenager, die von ihren Gemeinschaften und Familien umarmt werden. LGBTQ-Teenager fühlen sich vielleicht frei, zum ersten Mal offen über ihre Gefühle und möglicherweise romantische Beziehungen zu sprechen. Transgender- und geschlechtsspezifische Teenager können sich endlich frei fühlen, sich aufrichtig als das Geschlecht auszudrücken, das sie in sich fühlen.

Eltern und Familien können:

  • Wenn Ihr Kind Ihnen seine Identität preisgibt, reagieren Sie auf bestätigende und unterstützende Weise. Verstehe, dass die Geschlechtsidentität zwar nicht geändert werden kann, sich aber oft im Laufe der Zeit offenbart, wenn Menschen mehr über sich selbst entdecken.

  • Akzeptiere und liebe dein Kind so wie es ist. Versuchen Sie zu verstehen, was sie fühlen und erleben. Selbst wenn es Meinungsverschiedenheiten gibt, brauchen sie Ihre Unterstützung und Bestätigung, um sich zu gesunden Teenagern und Erwachsenen zu entwickeln.

  • Setzen Sie sich für Ihr Kind ein, wenn es misshandelt wird. Minimieren Sie nicht den sozialen Druck oder das Mobbing, dem Ihr Kind möglicherweise ausgesetzt ist. Siehe Wie Sie Ihrem Kind helfen können, Mobbing zu vermeiden und dagegen vorzugehen .

  • Machen Sie deutlich, dass Beleidigungen oder Witze aufgrund des Geschlechts, der Geschlechtsidentität oder der sexuellen Orientierung nicht toleriert werden. Drücken Sie Ihre Missbilligung dieser Art von Witzen oder Beleidigungen aus, wenn Sie ihnen in der Community oder in den Medien begegnen.

  • Halten Sie Ausschau nach Gefahrenzeichen, die auf einen Bedarf an Unterstützung für die psychische Gesundheit hindeuten, wie Angst, Unsicherheit, Depression, geringes Selbstwertgefühl und emotionale Probleme bei Ihrem Kind und anderen, die sonst möglicherweise keine Unterstützung haben.

  • Verbinden Sie Ihr Kind mit LGBTQ-Organisationen, Ressourcen und Veranstaltungen. Es ist wichtig für sie zu wissen, dass sie nicht allein sind.

  • Feiern Sie Vielfalt in allen Formen. Bieten Sie Zugang zu einer Vielzahl von Büchern, Filmen und Materialien – einschließlich solcher, die Menschen mit unterschiedlichen Geschlechtern positiv darstellen. Weisen Sie auf LGBTQ-Prominente und Vorbilder hin, die sich für die LGBTQ-Community einsetzen, und auf Menschen im Allgemeinen, die angesichts sozialer Stigmatisierung Mut beweisen.

  • Unterstützen Sie die Selbstdarstellung Ihres Kindes. Beteiligen Sie sich an Gesprächen mit ihnen über ihre Auswahl an Kleidung, Schmuck, Frisur, Freunden und Raumdekoration.

  • Holen Sie sich Bildung, Ressourcen und Unterstützung, wenn Sie das Bedürfnis verspüren, Ihr eigenes Verständnis der Erfahrungen von LGBTQ-Jugendlichen zu vertiefen. Siehe Unterstützungsressourcen für Familien von Jugendlichen mit unterschiedlichen Geschlechtern .

Denken Sie daran…

Selbst wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Identität oder Gefühle Ihres Kindes zu verstehen, ist es wahrscheinlich eine der wichtigsten Möglichkeiten, einem Kind zu helfen, sich weiterhin umsorgt und akzeptiert zu fühlen, sich nicht von Ihrer Rolle als Elternteil zurückzuziehen. Es hat sich gezeigt, dass das Gefühl, geliebt zu werden, entscheidend für die allgemeine Gesundheit und Entwicklung aller Kinder ist, unabhängig von Geschlecht oder sexueller Orientierung. Viele Eltern brauchen ihre eigene Unterstützung, die ihnen hilft, ihre eigenen schwierigen Gefühle und Sorgen während des „Coming Outs“ eines Kindes zu verstehen und damit umzugehen.

Weitere Informationen

  • Geschlechtsspezifische &Transgender-Kinder
  • Schwule, lesbische und bisexuelle Teenager:Fakten für Teenager und ihre Eltern
  • Erziehung eines geschlechtsspezifischen Kindes:Antworten auf schwierige Fragen
  • Wie Sie Ihrem Kind helfen können, Mobbing zu vermeiden und dagegen vorzugehen
  • Gewährleistung einer umfassenden Betreuung und Unterstützung für Transgender- und geschlechtsspezifische Kinder und Jugendliche (AAP-Grundsatzerklärung)


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