• Babys
• Familiengründung
• Kinder
• Allgemeine Elternschaft
• Neugeborene
• Teenager
• Kleinkinder
• Schwangerschaft

Coming Out: Informationen für Eltern von LGBTQ-Jugendlichen

„Coming Out“ ist ein lebenslanger Prozess des Verstehens, Anerkennens und Teilens der eigenen Geschlechtsidentität und/oder sexuellen Orientierung mit anderen. Er kann für manche schnell und einfach sein, für andere länger und schwieriger.

Wichtig für Eltern von lesbischen, schwulen, bisexuellen, transgender und fragenden (LGBTQ) Jugendlichen: Jedes Kind ist einzigartig und wird eigene Erfahrungen und Gefühle auf diesem Weg machen.

„Ich fühle mich anders als andere Kinder...“

Gefühle, „anders“ zu sein, tauchen durch die Kindheit auf, obwohl dem Kind der Sinn möglicherweise noch nicht klar ist. Kinder können schon vor der Einschulung Gender und Beziehungen erkunden, daher kann „Coming Out“ und das Teilen dieser Andersartigkeitsgefühle jederzeit geschehen. Für viele wird die Geschlechtsidentität in der Pubertät klarer, wenn sich Geschlechtsmerkmale und stärkere romantische Anziehungen entwickeln. Viele LGBTQ-Jugendliche berichten jedoch rückblickend, dass sie sich schon früh im Leben „anders“ fühlten, bei genderdiversen Jugendlichen manchmal schon im Vorschulalter. Siehe Genderdiverse &Transgender-Kinder.

Es ist häufig, dass LGBTQ-Teens in dieser Phase Angst oder Nervosität empfinden. Manche fühlen sich von Gleichaltrigen isoliert, besonders wenn sie nicht dazugehören oder wegen ihrer Andersartigkeit gehänselt werden. Denken Sie daran: Kinder, die sich geliebt und akzeptiert fühlen, wie sie sind, haben es deutlich leichter.

Eltern und Familien können:

• Eine wichtige Rolle bei der Schaffung sicherer Räume spielen, in denen ihr Kind Interessen ohne Urteil oder Stereotype erkunden kann.
• Vielfältige Freundschaften und soziales Engagement unterstützen, ohne Erwartungen an Geschlechterrollen zu knüpfen.
• Begegnungen mit Menschen ermöglichen, die außerhalb konventioneller Geschlechtererwartungen arbeiten und Aktivitäten genießen.
• Regelmäßig mit ihren Kindern über Interessen, Freundeskreise, romantische Anziehungen und eventuelles Mobbing oder Hänseleien sprechen.

„Ich glaube, ich könnte schwul (oder lesbisch, bi, trans) sein, aber ich bin mir nicht sicher, und ich weiß nicht, wie ich mich dabei fühle...“

Jenseits des bloßen „Andersseins“ beginnen junge Menschen zu fragen, ob sie „schwul“ (oder lesbisch, bi, trans) oder ein anderes Label sein könnten, das sie bevorzugen. Viele Teens haben gemischte Gefühle beim ersten Ausprobieren einer neuen Identitätsbezeichnung – eine Mischung aus Aufregung, Erleichterung und Sorge.

Viele Kinder versuchen, diese Gefühle zu unterdrücken, um gesellschaftlichen Erwartungen zu genügen, dazuzugehören oder ihre Eltern/Familien nicht zu verletzen. In manchen Fällen überwältigen die Gefühle, was das Risiko für Depressionen, Angst und andere psychische Probleme erhöht. Zum Beispiel isolieren sie sich aus Angst, „ausgeoutet“ zu werden. Manche fühlen sich sehr allein, besonders in Gemeinden ohne aktives LGBTQ-Jugend-Supportsystem. Ein unterstützendes, hilfreiches Zuhause und gute Freundschaften helfen Teens, ihre Gefühle zu managen und Diskriminierung zu bewältigen.

„Ich akzeptiere, dass ich schwul bin, aber was werden meine Familie und Freunde sagen?“

Teens mögen ihre LGBTQ-Identität akzeptiert haben, aber noch nicht bereit sein, sie zu teilen. Manche fühlen sich wohl, offen damit umzugehen, andere sagen lange niemandem Bescheid. Teens suchen nach Hinweisen, wie Sie zu ihrer Geschlechtsidentität und sexuellen Orientierung stehen. Positiv über LGBTQ-Prominente oder aktuelle Ereignisse zu sprechen, signalisiert Unterstützung.

Die Gesellschaft ist offener und akzeptierender gegenüber LGBTQ-Personen geworden, und junge Menschen kommen früher out als vor einer Generation. Kinder outen sich oft zuerst in Online-Communities oder bei Peers, die sie als sicher und akzeptierend wahrnehmen, bevor sie es der Familie sagen.

Wichtig für Eltern und Kinder: Akzeptanz ist ein Prozess, der die ganze Familie betrifft. Genau wie es Zeit und Unterstützung braucht, bis LGBTQ-Kinder ihre Identität verstehen und annehmen, gilt das auch für Eltern.

„Ich habe den meisten meiner Familie und Freunde gesagt, dass ich schwul (oder lesbisch, bi, trans) bin.“

Teens fühlen sich sicher genug in ihrer Identität, um sie mit Vertrauten zu teilen. Es braucht Mut und Stärke, sein Inneres zu offenbaren, besonders für Teens, die unsicher sind, wie die Familie reagiert. Sie fürchten, zu enttäuschen oder zu verärgern, in manchen Fällen sogar körperliche Gewalt oder Rauswurf aus dem Haus. Auch Eltern brauchen meist Zeit, um die Nachricht zu verarbeiten. Während es Tage, Wochen oder Monate dauern kann, bis sie mit der Sexualität oder Geschlechtsidentität ihres Kindes zurechtkommen, ist es wichtig, dass Eltern Liebe und Unterstützung zeigen – auch wenn sie nicht alles vollständig verstehen.

Das Coming Out vor anderen kann befreiend sein, besonders für Teens, die von ihren Gemeinschaften und Familien angenommen werden. LGBTQ-Teens fühlen sich frei, offen über Gefühle und möglicherweise romantische Beziehungen zu sprechen. Transgender und genderdiverse Teens können endlich anfangen, sich authentisch als das Geschlecht auszudrücken, das sie innerlich fühlen.

Eltern und Familien können:

• Wenn Ihr Kind seine Identität Ihnen anvertraut, reagieren Sie affirmativ und unterstützend. Verstehen Sie, dass Geschlechtsidentität nicht veränderbar ist, sich aber oft über Zeit offenbart, je mehr man über sich selbst erfährt.
• Ihr Kind so annehmen und lieben, wie es ist. Versuchen Sie zu verstehen, was es fühlt und erlebt. Auch bei Meinungsverschiedenheiten braucht es Ihre Unterstützung und Bestätigung, um zu gesunden Teenagern und Erwachsenen heranzuwachsen.
• Für Ihr Kind einstehen, wenn es misshandelt wird. Den sozialen Druck oder Mobbing, dem Ihr Kind ausgesetzt sein mag, nicht verharmlosen. Siehe Wie Sie Ihrem Kind helfen können, Mobbing zu vermeiden &anzugehen.
• Deutlich machen, dass Beleidigungen oder Witze basierend auf Geschlecht, Geschlechtsidentität oder sexueller Orientierung nicht toleriert werden. Ihre Missbilligung solcher Witze/Beleidigungen in Gemeinde oder Medien äußern.
• Auf Warnsignale achten, die auf Bedarf an psychologischer Unterstützung hindeuten: Angst, Unsicherheit, Depression, geringes Selbstwertgefühl, emotionale Probleme bei Ihrem Kind und anderen ohne Unterstützung.
• Ihr Kind mit LGBTQ-Organisationen, Ressourcen und Veranstaltungen vernetzen. Wichtig: Sie sind nicht allein.
• Vielfalt in allen Formen feiern. Zugang zu Büchern, Filmen, Materialien ermöglichen – auch solche, die genderdiverse Menschen positiv darstellen. LGBTQ-Vorbilder und Menschen, die Mut gegen soziale Stigmatisierung zeigen, hervorheben.
• Den Selbstausdruck Ihres Kindes unterstützen. Gespräche über Kleidung, Schmuck, Frisur, Freunde, Zimmereinrichtung führen.
• Bildung, Ressourcen und Unterstützung suchen, wenn Sie das Bedürfnis haben, Ihr eigenes Verständnis von LGBTQ-Jugenderfahrungen zu vertiefen. Siehe Unterstützungsressourcen für Familien genderdiverser Jugendlicher.

Denken Sie daran…

Auch wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Identität oder Gefühle Ihres Kindes zu verstehen: Sich nicht aus Ihrer Elternrolle zurückzuziehen, ist wahrscheinlich eine der wichtigsten Möglichkeiten, Ihrem Kind ein Gefühl von Fürsorge und Akzeptanz zu erhalten. Sich geliebt zu fühlen, hat sich als kritisch für die allgemeine Gesundheit und Entwicklung aller Kinder erwiesen – unabhängig von Geschlecht oder sexueller Orientierung. Viele Eltern brauchen eigene Unterstützung, um ihre eigenen schwierigen Emotionen und Sorgen während des „Coming Out“ ihres Kindes zu bewältigen.

Weitere Informationen

• Genderdiverse &Transgender-Kinder
• Schwule, lesbische und bisexuelle Teens: Fakten für Teens und ihre Eltern
• Ein genderdiverses Kind erziehen: Harte Fragen beantwortet
• Wie Sie Ihrem Kind helfen können, Mobbing zu vermeiden &anzugehen
• Sicherstellung umfassender Versorgung und Unterstützung für transgender und genderdiverse Kinder und Jugendliche (AAP Policy Statement)