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Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Kondome

Es ist viel klüger, vor dem Sex über Kondome zu sprechen. aber das macht es nicht leicht. Manchen Menschen – auch denen, die bereits Sex haben – ist das Thema Kondome peinlich. Aber die richtige Verwendung von Kondomen ist der beste Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten (STDs) – selbst wenn Sie eine andere Form der Empfängnisverhütung wie eine Spirale oder die Pille verwenden.

Was könnte mein Partner sagen?

Es kann hilfreich sein zu wissen, wie ein Kondom aussieht, wie es funktioniert, und wie es ist, mit einem umzugehen. Kaufen Sie eine Schachtel Kondome, damit Sie sich vor Ihrem Gespräch vertraut machen können.

Dann, sich daran gewöhnen, mit einem Partner über Kondome zu sprechen, üben Sie einige Eröffnungszeilen. Wenn Sie denken, dass Ihr Partner Einwände erheben wird, erarbeiten Sie Ihre Antwort im Voraus. Hier sind einige Möglichkeiten:

Ihr Partner sagt:"Es ist unangenehm."
Sie können eine andere Marke oder Größe vorschlagen. Auch das Tragen eines Kondoms kann gewöhnungsbedürftig sein.

Ihr Partner sagt:"Das macht mich richtig aus der Stimmung."
Sagen Sie, dass Sie bei unsicherem Sex sofort aus der Stimmung kommen. Permanent.

Ihr Partner sagt:"Wenn wir uns wirklich lieben, wir sollten einander vertrauen."
Sagen Sie, dass Sie sicher sein wollen, dass Sie sicher und beschützt sind, weil Sie sich lieben.

Ihr Partner sagt:"Sind Sie nervös, etwas zu fangen?"
Die natürliche Reaktion:"Manchmal wissen die Leute nicht einmal, wann sie Infektionen haben, Also ist es besser, auf Nummer sicher zu gehen."

Ihr Partner sagt:"Ich werde keinen Sex haben, wenn wir ein Kondom benutzen."
Sagen Sie, Sie können keinen Sex genießen, es sei denn, es ist sicher.

Ihr Partner sagt:"Ich weiß nicht, wie ich es anziehen soll."
Das ist einfach:"Hier, lass es mich dir zeigen."

Wann sollte ich mit meinem Partner über Kondome sprechen?

Sie sollten den richtigen Zeitpunkt wählen, um das Thema mit Ihrem Partner anzusprechen. Der beste Zeitpunkt dafür ist, bevor Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie möglicherweise ein Kondom benötigen. Wenn Menschen in der Hitze des Gefechts gefangen sind, Sie können feststellen, dass sie später eher unter Druck gesetzt werden, etwas zu tun, was sie später bereuen.

Versuchen Sie, das Thema sachlich anzusprechen. Sie könnten erwähnen, dass Sie einige Kondome gekauft und überprüft haben. Biete an, die ungeöffneten Kondome mitzubringen. Oder schlagen Sie Ihrem Partner vor, seine Lieblingsmarke zu kaufen (und dann einige von Ihnen mitzubringen, nur um sicher zu gehen). Bieten Sie an, verschiedene Arten von Kondomen auszuprobieren, um herauszufinden, welches für Sie beide am besten funktioniert.

Machen Sie deutlich, dass Sie ohne Kondom keinen Sex haben werden. Wenn dich jemand bedroht oder sagt, er würde sich lieber trennen, als ein Kondom zu tragen, es ist Zeit für Sie, sich zu verabschieden. Sagen Sie ihnen, dass Sie keinen Sex mit jemandem haben werden, der Sie oder sich selbst nicht genug respektiert, um Schutz zu verwenden.

Wie benutzt man ein Kondom?

Hier sind einige Tipps zur Verwendung von Kondomen:

• Überprüfen Sie das Verfallsdatum (Kondome können austrocknen und reißen, wenn sie alt sind). Verwenden Sie kein Kondom, wenn es spröde oder klebrig erscheint – werfen Sie es weg und holen Sie sich ein neues.
• Wählen Sie Kondome aus Latex, von dem angenommen wird, dass es bei der Vorbeugung von sexuell übertragbaren Krankheiten wirksamer ist. (Wenn einer von Ihnen eine Latexallergie hat, Verwenden Sie stattdessen Kondome aus Polyurethan.)
• Wenn Sie Gleitmittel mit Kondomen verwenden, immer wasserbasierte verwenden. Lotion, Vaseline, oder Babyöl kann das Kondom zerstören.
• Öffne die Kondompackung mit deinen Händen, nicht deine Zähne, und öffne es vorsichtig, damit du das Kondom nicht zerreißt.
• Wählen Sie ein Kondom mit einer Reservoirspitze, um das Sperma nach der Ejakulation aufzufangen. Drücken Sie leicht die Oberseite des Kondoms zusammen und legen Sie es oben auf Ihren (oder den Ihres Partners) Penis. Dadurch wird eingeschlossene Luft beseitigt, was zum Platzen eines Kondoms führen kann.
• Rollen Sie das Kondom nach unten, bis es vollständig ausgerollt ist – wenn es von innen nach außen ist, Werfen Sie es weg und beginnen Sie mit einem neuen Kondom von vorne.
• Entfernen Sie das Kondom sofort nach der Ejakulation, bevor der Penis weich wird. Sie oder Ihr Partner sollten das Kondom an der Basis des Penis halten (der Teil, der dem Körper des Mannes am nächsten ist), während er herauszieht, um ein Abrutschen des Kondoms zu verhindern.
• Ziehen Sie das Kondom vom Penis, das Sperma im Inneren halten. Da Kondome beim Spülen die Toilette verstopfen können, abbinden oder in eine Plastiktüte stecken und wegwerfen.

Dies sind nicht die einzigen Tipps zur Diskussion und Verwendung von Kondomen. Wenn Sie mehr Beratung wünschen, mit älteren Geschwistern reden, ein vertrauenswürdiger Erwachsener, oder Eltern. Jawohl, Eltern. Nicht jeder fühlt sich wohl, mit seinen Eltern über Sex zu sprechen. aber viele Teenager tun es.

Gesundheitsexperten sind auch gute Quellen für Ratschläge zu Sex und Sexualität. Ein Arzt, Krankenschwester, oder jemand in einer örtlichen Gesundheits- oder Familienplanungsklinik kann Sie vertraulich beraten.

Der beste Weg, um Schwangerschaft und sexuell übertragbare Krankheiten zu verhindern, ist kein Sex. Aber wenn du dich für Sex entscheidest, Verwenden Sie jedes Mal ein Kondom, um sich zu schützen.