Teenager-Drogenmissbrauch vorbeugen

Aufklärung ist das wichtigste Präventionsinstrument. Auch wenn es scheint, als hörten Teenager mehr auf Freunde – Eltern spielen eine entscheidende Rolle bei der Reduzierung von Drogenmissbrauch. Laut NYU Langone Medical Center sind Risikofaktoren chaotisches Familienleben und familiäre Suchthistorie. Ein stabiles Umfeld und vorbildliche Nüchternheit wirken präventiv.

Praktische Präventionsschritte

  1. Früh und regelmäßig über Drogen sprechen. Führen Sie das Gespräch durch die Kindheit hindurch. Signalisieren Sie: Du kannst zu mir kommen für sachliche Infos – ohne Predigt.
  2. Individuelle Zeit schenken. Jedes Kind braucht exklusive Aufmerksamkeit und gemeinsame Familienzeit. Täglich mindestens eine gemeinsame Mahlzeit. Zeigen Sie bedingungslose Liebe.
  3. Aufenthalte und Freundeskreis im Blick behalten. Kennen Sie die Freunde Ihres Kindes – laden Sie sie ein. Wissen Sie, wohin und mit wem Ihr Kind ausgeht.
  4. Medikamente und Alkohol sicher verwahren. Schmerzmittel, Sedativa, Stimulanzien: Pillen zählen, Unbenutztes entsorgen. Alkoholvorräte begrenzen und Zugang erschweren.
  5. Klare Erwartungen und Konsequenzen. Bei Partys: Sperrstunde setzen, notfalls warten. Unmöglich machen, unbemerkt betrunken/berauscht nach Hause zu kommen. Konsistente Regeln und Folgen reduzieren heimlichen Konsum.

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