Familien-Belohnungssystem für gutes Verhalten bei Teenagern erstellen

Forscher der University of Alberta School of Public Health fanden 2009 in einer 40-Jahres-Studie mit über 3.000 Personen: Problematische Teenager werden eher zu problematischen Erwachsenen. Um sicherzustellen, dass Ihre Teenager den entgegengesetzten Weg gehen, stärken Sie ihr positives Verhalten – damit sie zu gesunden, produktiven Erwachsenen heranwachsen. Einen Kommunikationskanal in der Familie zu öffnen bedeutet, Grenzen und Erwartungen festzulegen – inklusive Belohnungen und Konsequenzen für Handlungen. Ein Belohnungsplan bietet einen visuellen Weg, positives Teenager-Verhalten zu formen.

Was Sie brauchen

  • Plakatkarton (Größe passend zum Platz)
  • Filzstift
  • Zeitschriften
  • Doppelseitiges Klebeband

Anleitung

  1. Treffen Sie sich mit Ihrem Partner oder anderem Erziehungsberechtigten, um eine grobe Liste erwarteten Familienverhaltens zu erstellen.

  2. Bitten Sie Ihre Teenager, sich zu treffen und ihre eigene grobe Liste erwarteten Familienverhaltens zu machen.

  3. Treffen Sie sich als Familie, um beide Listen und Erwartungen zu besprechen und eine gemeinsame Masterliste zu beschließen. Das erfordert Diskussion und Abwägung – planen Sie viel ungestörte Zeit ein.

  4. Erstellen Sie eine Masterliste der wöchentlichen Erwartungen und Belohnungspläne. Schreiben Sie sie auf Plakatkarton – einen für jeden Teenager –, um sie im öffentlichen Bereich des Hauses aufzuhängen. Nutzen Sie den Filzstift, um die vereinbarten Erwartungen in einer Spalte links aufzulisten und die Wochentage oben quer. Der Plan dokumentiert wöchentlich positives Verhalten.

  5. Treffen Sie sich als Familie, um ein Belohnungssystem für gezeigtes gutes Verhalten zu besprechen. Die Belohnung muss kein Konsumgut sein – kann z. B. zusätzliche Zeit mit Freunden oder ein gemeinsamer Filmabend sein.

  6. Schneiden Sie Belohnungsbilder aus Zeitschriften für den Plan aus. Beziehen Sie die ganze Familie beim Ausschneiden ein und stellen Sie die Vielfalt der bei der Familien-Belohnungsbesprechung genehmigten Goodies dar. Kleben Sie doppelseitiges Klebeband auf die Plan-Kästchen, um die Zeitschriftenbilder als verdiente Belohnungen aufzukleben.

  7. Hängen Sie den Belohnungsplan auf und legen Sie die Belohnungsbilder in einen Umschlag daneben für einfachen Zugriff. Wenn Familienmitglieder Verhalten beobachten, das in der Besprechung als wünschenswert definiert wurde, nehmen sie ein Bild aus dem Umschlag und kleben es für den entsprechenden Wochentag auf den Plan.

  8. Am Wochenende gutes Verhalten würdigen. Wenn Ihr Teenager in der Mehrheit der Kästchen für die Woche ein Bild für gutes Verhalten hat, darf er eine Belohnung aus den Optionen wählen, die die Bilder repräsentieren.

Previous:

Next: