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Bitterness In Teens

Es ist für Jugendliche , um Wut und Frustration fühlen, wenn die Dinge nicht ihren Weg zu gehen, aber wenn Wut fördert in Bitterkeit , können Emotionen auf Ihrem Kind zu wiegen und auf die ganze Familie. Hilfe für Ihr jugendlich zu erkennen Anzeichen und Ursachen von Bitterkeit ist ein gesunder Start . Lernen, mit Enttäuschungen umzugehen und das Loslassen von bitteren Gefühlen ermöglicht Ihrem Kind , um eine gesunde emotionale Stimmung zu entwickeln.
Anzeichen und Symptome erkennen

Obwohl Jugendliche werden oft als launisch beschriftet , die Zeichen der Bitterkeit können viel schwerer. Ihr jugendlich kann zurücktreten , zeigen eine negative Einstellung , Anzeige Apathie und Besitzgier und besitzen eine Anspruchshaltung , nach Jugendminister in Abingdon Jugend, ein Curriculum Ministerium Ressource. Wenn nicht verheilten verletzt wird zu Ihrem Kind Bitterkeit können auch intensive Eifersucht, einen Mangel an Dankbarkeit , Paranoia und Rebellion zu erleben. Alle diese Verhaltensweisen könnte letztlich zu Problemen führen zu Hause oder in der Schule , oder auch Probleme mit dem Gesetz .
Identifizieren Ursachen

Ein Teenager ist nicht nur eines Tages aufwachen und entscheiden, bitter . Ereignisse und Erfahrungen führen zu bitteren Gefühlen und wütend Episoden. Ihr jugendlich könnte mit einem Tod eines Familienmitglieds Bewältigung werden , kämpft in der Schule, ein Auseinanderbrechen einer Beziehung oder Freundschaft oder Meinungsverschiedenheiten mit Geschwistern , so die Experten von Kidshealth Nemours . Ein Jugendlicher kann immer noch wütend über einen kürzlich Strafe oder Folge stellte er sich , dass er fühlte, war unfair . Das Leben ändert sich durch Scheidung und einer Änderung des Familiendynamik verursacht auch bittere Gefühle verursachen in Ihrem Teenager.
Arbeit durch Gefühle

Wenn betonte , Ihr jugendlich können vertrauen Bitterkeit und Groll , mehr Kontrolle über seine Gefühle zu fühlen . Hängen an Bitterkeit oft hilft den Menschen das Gefühl von Macht , wenn Umgang mit Stresssituationen , nach Psychologen Dr. Paula Bloom, einer PBS Beitragszahler. Leider ist die Leistung nur vorübergehend , sagt sie. Helfen Sie Ihrem Kind erkennen, ihre Gefühle mit der Diskussion häufigsten Anzeichen und Symptome von Wut, Frustration und Bitterkeit. Die Experten von Kidshealth Nemours empfehlen fragen Sie Ihr Kind, zu verbalisieren , wie sie sich fühlt körperlich und geistig , wenn sie verärgert ist . Hat sie atmen schneller, wenn sie wütend ist ? Werden ihre Muskeln angespannt und geballten Fäusten dicht? Hat sie zu häufige Kopfschmerzen oder Bauchschmerzen ? Wenn Ihre Tochter aus erster Hand sehen, wie bitter sie wirkt sich körperlich und emotional , kann sie eher bereit, über die Gefühle zu arbeiten.
Teach Vergebung

Auch als Erwachsene , ist es schwierig eine Handlung , die verletzt oder beleidigt zu vergeben. Mit Vergebung und Loslassen von Bitterkeit auf weniger Angst, Stress und Feindseligkeit zu führen und zu fördern gesündere Beziehungen , nach Meinung von Experten an der Mayo Clinic . Stress zu Ihrem Kind , dass Vergebung bedeutet nicht, dass Sie zu Handlungen oder Verantwortung einer anderen Person zu entschuldigen. Allerdings bringt Vergebung Ihr jugendlich Frieden, sie freizulassen Bitterkeit und bewegen mit ihrem Leben hilft . Zum anderen zu vergeben , ist es wichtig für Ihr jugendlich auf die Fakten der Situation zu reflektieren und überlegen, wie die Bitterkeit hat ihr Leben , das Wohlbefinden und die Gesundheit beeinflusst. Vergebung ermöglicht auch sie, die Macht und Kontrolle der Bitterkeit zu lösen und entfernen Sie sich von der Rolle des Opfers .
Professionelle Hilfe suchen

Wenn Ihr Kind nicht bereit ist , zu vergeben und weitermachen von der Bitterkeit , die ihn körperlich und emotional beeinflussen wird , ist es wichtig, die Hilfe von Fachleuten in Anspruch nehmen . Sucht Berater in der Schule , Sozialarbeiter und Therapeuten in Ihrer Gemeinde oder Selbsthilfegruppen für Jugendliche ihm einen Ausgang , über seine Gefühle zu reden geben .