Anreise Teens auf Express- Feelings

Ein Teenager kann stundenlang mit ihren Freunden per SMS oder Telefon unterhalten , aber immer ihr über ihre Gefühle eröffnen kann ähnlich wie mit einem Zahn gezogen ohne Betäubung spüren. Teens sind berüchtigt für das Schließen Eltern und Erwachsenen aus ihrem Leben , aufgrund von vielen Faktoren, wie die Suche nach Unabhängigkeit oder einem Mangel an Vertrauen . Auch wenn es vielleicht das Gefühl, dass er lebt in einer anderen Welt zu Zeiten, wenn Sie einige grundlegende Techniken verwenden, können Sie Ihr Kind zu bekommen , um zu öffnen und seine Gefühle auszudrücken .
Erstellen einer sicheren Umgebung

Ein Teenager wer fühlt sich sicher eher zu sagen, was sie fühlt . Nach Alberta Health Services, wenn ein Kind ist jung , sie ist wahrscheinlich, mehr über ihre Gefühle offen, aber während sie altert, sie lernen können , um Gefühle von Erwachsenen oder Gleichaltrigen zu verstecken. Dies kann aufgrund von Signalen, die Erwachsenen zu senden oder einfach nur eine natürliche Tendenz zu sein auf. Ein Teenager, der nicht über eine offene Vorbild Erwachsener kann isoliert und unverstanden fühlen. Erstellen Sie eine Beziehung mit Ihrem Kind , indem sie nonjudgmental in Ihrer Antwort auf ihre Kommunikationsversuche und immer ermutigend ihr zu sagen, was sie fühlt .
Erkennen Gefühle

Helfen Sie Ihrem Kind erkennen, was er fühlt durch die Erhöhung seines Bewusstseins. Ein Artikel über den Ausdruck von Emotionen auf der Website der Beratungsstelle an der Universität von Illinois empfiehlt Lehre ein Teenager nicht , seine Gefühle zu ignorieren, aber , sich zu fragen , was er fühlt , warum er kann es fühlen und warum sie in diesem Moment passiert . Zum Beispiel kann ein Teenager, der traurig ist, einen Freund, der aus der Stadt oder viel Stress in der Schule bewegt haben . Erkennen , was er fühlt und warum ist der erste Schritt zu lernen, wie man seine Gefühle auszudrücken.
Hören Sie sorgfältig

Wenn Ihr Kind beginnt, mit Ihnen zu sprechen , zu stoppen , was Sie tun und sehe sie an , damit sie weiß, dass Sie über das, was sie sagt kümmern. Blickkontakt und reagieren mit verbaler und physischer Cues, wie Nicken und Sprechen. Nach SOS -Hilfe für Eltern , mit reflektierenden Hören ist ein Weg, um zu helfen , Ihr jugendlich sein ausdrucks . Sie können dies durch das Hören auf Ihr jugendlich und dann wiederholen zu ihr zurück , kurz zusammenfassen , was gesagt wurde zu tun. Zum Beispiel kann Ihr jugendlich Sohn sagen, ein Mädchen in der Schule nannte ihn einen Namen und er wurde wütend . Sie würden ihm wiederholen zurück : "Ein Mädchen namens Sie einen Namen ? Nun, Sie haben jedes Recht , wütend zu sein . "Wenn ein Teenager fühlt sich Sie wirklich hören , er eher seine Gefühle zum Ausdruck bringen könnte.
Interpretation

Geben Sie Ihrem Kind die Werkzeuge sie braucht, um Ereignisse zu interpretieren und untersuchen sie eng mit ihnen umzugehen . Die Beratungsstelle in Illinois , dass , wie ein Teenager interpretiert ein Ereignis kann ihr helfen, ihre Gefühle auszudrücken. Zwei Jugendliche, die den gleichen Test machen können beide nicht , aber man wird mit der Veranstaltung positiv zu verstehen, dass sie studierte so schwer wie möglich zu identifizieren und das Ergebnis mit sehr wenig Reaktion zu akzeptieren. Ein weiterer Teenager könnte sich als Misserfolg zu sehen durch die Interpretation des Ereignisses zu breit und die Reaktion auf eine negative Weise . Helfen Sie Ihrem Kind die Dinge in die richtige Perspektive durch die Förderung von ihm bei jeder Veranstaltung als einzigartige Vorfall sehen so , dass er nicht über verallgemeinern. Darüber hinaus sollten die Jugendlichen wissen nicht , die Dinge persönlich zu nehmen und an Veranstaltungen finden als sie zu sehen und Vorkommnisse nicht übertreiben.

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