Teen Courage Builder Aktivitäten

Ob Ihr Kind hat Angst vor der Gruppendruck, der Schule schikaniert , laufen für Klassensprecher oder Schwimmen im tiefen Ende des Pools , können Sie ihm helfen, zu entwickeln Mut, seine Ängste zu überwinden und machen es durch die turbulente Teenager-Jahre . Helfen Sie Ihrem Kind zu verstehen , dass Mut nicht gleichbedeutend mit Furchtlosigkeit; Mut ist die Fähigkeit, ein Ziel zu verfolgen oder eine Aufgabe zu erledigen , trotz der Angst.
Courage Vorstands

Helfen Sie Ihrem Kind aufzubauen Tapferkeit und erobern ihre Ängste mit einem Mut Bord sie jeden Tag betrachten kann . Haben sie eine Liste von dem, was sie fürchtet und finden oder Bilder zeichnen , jeden einzelnen zu vertreten. Anschließend erhalten Sie Ihre Teenager darüber nachzudenken, was notwendig sein wird , um jedes Element auf dem Brett zu bekämpfen. Zum Beispiel, wenn sie Angst vor Sprechen vor einer Gruppe , sie könnten kommen mit Ideen , wie mit einer Präsentation vor einem Spiegel, dann tut das gleiche für die Eltern oder die besten Freunde. Wenn sie Angst vor der Höhe , sondern will Felsen klettern eines Tages , könnte sie kommen mit Mut - Gebäude Ideen, wie schwingen höher auf Schaukeln im Park oder anfangen Klettern nur ein paar Meter bis zu einem Indoor- Kletteranlage . Haben Sie Ihre Teenager zu schreiben den Vorstand ihrer mutigen Aktivitäten und ihre Ideen an ihrer Wand , und sie zu ermutigen, durch die Schritte zu arbeiten , Kennzeichnung off jeder sie zu ihr Ziel erreicht .
Diskussion and Share

Ermutigen Sie Ihr Kind , über seine Angst, ihm zu helfen, zu erobern es Arbeit zu sprechen. Sie können einen Dialog , indem er ihn über seine Ängste zu starten , oder, wenn Sie sich Sorgen wird er nur ungern von sich zu teilen , starten indem Sie einige Ihrer eigenen Vergangenheit und Gegenwart Ängste. Sie können über das, was Sie Angst , wenn man sein Alter und andere Ängste, wie die Ängste der Elternschaft waren, waren zu sprechen, und sprechen über die Möglichkeiten, die Sie teilweise überwunden. Haben Sie keine Angst , zuzugeben , dass Sie immer noch Ängste Sie auf Eroberung arbeiten, auch. Sie können eine Reise in die Vergangenheit Ihres Kindes zu nehmen , sprechen über Ängste er als jüngere Kind hatte und wie er überwand sie . Verwenden Sie die speziellen Beispiele, wie " Denken Sie daran , wenn Sie hatten Angst , im Dunkeln zu schlafen, aber wollte sich auf einem Lager -out "zu gehen; oder "Sie verwendet werden, um von Clowns erschrecken , sondern wollte eine Zirkusgeburtstagsfeier , " und dann lassen Sie es Ihrem Kind zu erklären, warum er fürchtet, nicht mehr die Dinge .
Courageous Role Models

Verwenden historischen Persönlichkeiten und Idole Ihr jugendlich und Helden , ihr zu helfen verstehen die Bedeutung der mutigen Eigenschaften . Beginnen Sie mit einer Liste von Personen aus der Geschichte sie so mutig zu beschreiben würde , wie Mutter Teresa , Mahatma Gandhi, Anne Frank, Martin Luther King, Rosa Parks , Nelson Mandela und Amelia Earhart . Ermutigen Sie sie, etwas Forschung zu tun , um eine Liste der Möglichkeiten, die Leute zeigten Mut erstellen. Als nächstes müssen sie machen eine Liste von Personen in der populären Kultur , Politik und Alltag fühlt sie ist mutig, mit Beispielen für ihre mutige Verhalten . Alternativ haben ihren Blick für einen mutigen Vorbild aus der Vergangenheit oder Gegenwart und Forschung ihr Leben , die Herausforderungen, denen sie überwand und die Ergebnisse ihrer Mut. Helfen Sie ihr, erstellen Sie eine Collage von Bildern und Informationen über die Vorbild Errungenschaften . Markieren Sie Wörter, die dazu beitragen, dass Ihr jugendlich fühlen ermächtigt werden , wie zum Beispiel " zuversichtlich , " " mutig " und " . bahnbrech "
Courage Praxis

Lassen Sie Ihr Kind auf eine neue Rolle oder versuchen, eine neue Aufgabe in den Komfort seiner Heimat auf Mut - Gebäude arbeiten . Helfen Sie Ihrem Kind Rollenspiel , seinen Weg durch eine harte Umstand zu finden. Wenn er besorgt über den Umgang mit einem Schläger in der Schule, aus dem Szenario handeln mit ihm , ihn zu ermutigen, seinen Mut und kritisches Denkvermögen zu verwenden, um eine gewaltfreie Lösung zu finden. Wenn eine mündliche Präsentation der Geschichte der Klasse unmittelbar bevorsteht, sich zu einem Nerven Redner Publikum im Wohnzimmer und gab ihm die Möglichkeit, seine Ängste in einem kleineren Maßstab , bevor trotzten der ganzen Klasse zu bewältigen. College, kann Arbeit und ehrenamtliche Interviews nervenaufreibend sein , aber Sie können ihm helfen, aufzubauen Mut und sind zuversichtlich, zu gegenüber sitzend einen potenziellen Arbeitgeber oder Anwendungsplatine mit einem Mock Interview zuerst zu Hause . Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie zur Verfügung , wann immer er will durch ein Szenario mit Ihnen führen , damit er sich wohler fühlen trotzen neuen Gegebenheiten .

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