Ideen für Pränatale Klasse Aktivitäten

Pränatale Klassen können sehr hilfreich sein für neue Eltern, ob sie schwanger mit ihrem ersten oder fünften Kind. Einige Klassen sind sehr allgemein gehalten , während andere konzentrieren sich auf einen oder anderen Aspekt , wie das Stillen oder die natürliche Geburt . Während ein Lehrer kann sich vor einer Klasse zu stehen und einfach nur reden und bietet Aktivitäten und bietet einen praktischen Ansatz ist mehr Spaß für die Teilnehmer und hilft ihnen, die Informationen besser behalten .
Ice Breakers

Eisbrecher -Aktivitäten dazu beitragen, dass die Kursteilnehmer sich wohler mit einander. Bestimmte Aspekte der Geburt kann unangenehm , darüber zu sprechen , so , die Leute auf eine entspannte Augenhöhe ist wichtig. Setzen Paare zusammen , bis jedes Paar ist gepaart . Weisen Sie sie über das andere Paar herauszufinden, so dass sie sie an den Rest der Klasse vorstellen. Dies sollte nur ungefähr fünf Minuten in Anspruch nehmen; gesammelten Informationen sollten nach dem Vorbild der Fälligkeit , Geschlecht und welche Zahl Kind sie erwarten können. Achten Sie darauf, beide Mitglieder des Paares, nicht nur die Schwangere vor. Sie konnte sich mit ihrem Ehemann, einen Freund, der beste Freund , Mutter , Partner oder eine andere Person die Teilnahme werden. Sie können immer noch diese Aktivität , wenn eine Frau ist auf ihre eigene Teilnahme , oder , wenn die Klasse ist nur für die schwangere Frau. Einfach paaren Teilnehmer
Wissen, wann Arbeit beginnt

Viele Frauen fragen sich, wie sie wissen, wenn Arbeit ab . es ist nicht immer klar! Auf einem Whiteboard oder Tafel , schreiben Sie " Wahre Arbeit " und " Falsch Labor , " mit Platz unter den einzelnen Positionen . Übergeben Sie die Karten , die eine Tat - entweder wahr oder falsch - etwa Arbeits auf sie geschrieben . Lassen Sie jede Person mit Klebeband ihre Karte unter der entsprechenden Überschrift . Besprechen Sie jedes Symptom oder Tat , wie sie an die Wand hängen .

Vergessen Sie nicht, die Partner in dieser Tätigkeit . Brainstorm , was der Partner tun, um die schwangere Frau zu helfen, wenn Arbeit beginnt . Bieten Sie ein paar Beispiele der Kontraktion Apps zu Zeit Kontraktionen oder ihnen beizubringen, wie man es mit einer Uhr oder Timer zu tun. Es gibt viele Möglichkeiten Partner hilft ablenken die schwangere Frau in einem sehr frühen Stadium der Arbeit, bevor sie braucht, um in das Krankenhaus gehen , wie Brettspiele, gerade ein Lieblingsfilm, oder auch die Bereitstellung ein Schaumbad , wenn sie sich zu entspannen Wasser ist noch nicht gebrochen .
während Labor

Schmerztherapie während der Geburt ist etwas, was die meisten Frauen besorgt sind , besonders wenn sie nie Kinder gehabt haben , bevor . Erklären Sie den Unterschied zwischen Schmerzgrenze des Menschen und Schmerztoleranz , indem er einen Freiwilligen . Leicht Prise der Freiwilligen auf dem Arm , während Sie den Unterschied zu erklären. Wenn die Person sagt, dass es weh tut, ist, dass die Schmerzgrenze . Wenn Sie zu halten kneifen und die Person bittet sie schließlich zu stoppen, ist, dass ihre Schmerztoleranz . Jeder Mensch hat eine andere Schwelle und Toleranz , und das ist, wo der Schmerztherapie kommt in. Erklären und Bilder oder Videos für die verschiedenen Arten von Schmerz-Management zeigen . Atmung , Massage und der Suche nach einem fokalen Objekts sind alles Dinge, jede schwangere Frau in der Klasse zu üben mit ihrem Geburtspartner .
Going Home mit dem Baby

Nicht übersehen Wochenbett . Bringen Sie eine lebensechte Babypuppe auf die Klasse und haben die Teilnehmer eine Windel wechseln . Spielen Sie das Bed - in-a- Bag Spiel - Pack eine große Tasche mit Krippe Blätter , Windeln , Schlafanzüge, Windeln Decken und andere Notwendigkeiten zu Klasse. Weisen Sie die Paare, die eine Krippe Bett zu machen , bekommen das Baby angezogen und ins Bett. Sie könnte sogar ein paar Dinge in der Tasche , dass niemand nos in Babys Bettchen wie ausgestopfte Tiere und flauschigen Decken . Um es ein wenig mehr Wettbewerb , Zeit jedes Paar zu sehen, wer das schnellste tun können, zu machen. Andere praktische Lernen , wie man zu stillen oder mischen Sie eine Flasche Formel konzentrieren.

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