So finden Sie heraus Ihr Eisprung Zeitraum
Für eine Frau, die versuchen zu begreifen , der beste Tag des Monats , schwanger zu werden ist der Tag, Sie Eisprung . Dies ist zwar nicht der einzige Tag, Sie in der Lage , schwanger zu werden , in der Regel ist es der Tag, dass Sie die fruchtbarste sind . Für Frauen mit einer durchschnittlichen 28-tägigen Zyklus , wo der Tag Sie Ihre Periode haben ist Tag 1 , Tag des Eisprungs ist Tag 14 Viele Frauen haben jedoch Zyklen , die entweder länger oder kürzer als 28 Tage. Auch Frauen mit dieser Art von Zyklus könnte feststellen, dass sie entweder früher oder später oder für länger als einen Tag Eisprung.
Was Sie
Basaltemperatur Thermometer
Anleitung
Verwenden Sie ein Basal benötigen Temperatur Taker
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Kaufen Sie ein Basaltemperatur Thermometer. Temperatur einer Frau oft Spitzen leicht , während sie Eisprung , aber der Unterschied ist so gering, dass ein normales Thermometer möglicherweise nicht registrieren. Ein Basalthermometer ist ultra und machte auf die Unterschiede abholen . Mietobjekte 2
Nehmen Sie sich Temperatur einmal am Tag mit dem Basalthermometer vor Ihrer Zeit kommt und während Sie immer Ihre Periode .
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Nehmen Sie Ihre Temperaturen auf Ihre Durchschnittstemperatur zu bestimmen.
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Nehmen Sie sich Temperatur in der Woche nach der Periode Enden, die die Zeit , dass der Eisprung ist am wahrscheinlichsten auftreten, ist , zu sehen, ob es versetzt wurde .
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nehmen Sie weiterhin Ihre Temperatur jeden Tag , bis es Spikes
. Verwenden Sie eine Ovulation Calendar
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Finden Sie eine Online Eisprung -Kalender, wie die auf momswhothink.com .
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Geben Sie in Ihrem Menstruation Daten wie das Datum Ihrer letzten Periode , die Länge Ihrer normalen Zyklus und dem Punkt des Zyklus , an dem Sie sich gerade befinden .
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Klicken Sie auf "Enter ", um das Programm berechnen Sie Ihre Eisprung für Sie.
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