Wehen mit Akupressur einleiten: 4 Punkte & Technik
Akupressur: Fingerdruck auf spezifische Punkte. Natürliche Wehenanregung durch Muttermundreifung &-eröffnung. Sicher für Mutter &Kind. Hier die Techniken:
Anleitung
- Hoku-Punkt (Di 4). Handrücken, Hautfalte Daumen/Zeigefinger. Mit Zeigefinger &Daumen anderer Hand im Winkel unter Zeigefingerknochen drücken &massieren. Leicht druckempfindlich. Beeinflusst Dickdarm → Uterus.
- Milz 6 (Sp 6). 4 Finger über innerem Knöchel. Fest, aber schmerzfrei drücken, 1 Min. massieren. Reift Muttermund, stärkt schwache Wehen.
- Blase 32 (Bl 32). 1 Fingerbreite über Gesäßfalte (Wirbelsäulenende). Kleine Vertiefung tasten, fest massieren 1 Min.
- Blase 60 (Bl 60). Zwischen äußerem Knöchel &Achillessehne. Druck → Kindsenkung Richtung Becken.
- Technik. Kreisförmig drücken &reiben. Soll schmerzempfindlich (sore), aber nicht schmerzhaft sein. Bei Wehe Druck rausnehmen. Nach Wehe fortsetzen.
- Wiederholen. Bis zu 6 Zyklen pro Sitzung. Bei Schmerz Druck reduzieren.
- In der Geburt nutzen. Dieselbe Technik lindert Geburtswehen.
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