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Wie Cope , ein Single-Vati

Mehr als 20 Millionen Kinder leben in einer Ein-Eltern- Familie , nach GirlsHealth.Gov . Für einen Mann, der als der zweite Bezugsperson verwendet wird, ist der Übergang zu Einzel Vaterschaft oft weniger als glatt. Der Stress der Kindererziehung und Betrieb eines Home ist schwierig und viele unterstützende Netzwerke scheinen zu alleinerziehenden Müttern ausgerichtet. Egal, ob Sie ein einzelner Vater wegen der Scheidung, Tod oder Aufgabe sind , wenn die Wirklichkeit trifft , können Sie sich fragen, wie Sie sich als alleinerziehender Vater fertig zu werden beginnen.
Anleitung
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Stellen Sie eine gut strukturierte Routine . Alleinerziehende Eltern oft das Gefühl, dass sie nicht genug Stunden am Tag haben; Sie brauchen, um Budget die, die Sie haben mit Bedacht . Wenn Sie arbeiten, organisieren Aufnahme und Abwurf der Kinder von der Schule oder Betreuer . Kinder wie Routine , genau zu wissen, was passieren wird und wann. Mietobjekte 2

Stellen grundlegende Hausordnung und sicherstellen, dass jeder hält sich an sie . Ihre Mutter Verlassen werden Ihre Kinder betroffen sind , und ihre Reaktion auf diese ihr Verhalten zu beeinflussen. Es ist wichtig, Sie Disziplin , um Ihre Autorität als Vater und Chef des Hauses behaupten zu vermitteln . Bleiben Sie standhaft, wenn entsprechende disziplinarische Maßnahmen; lassen Sie sie wissen, dass Sie es ernst meinen und nie wieder nach unten , wenn Sie eine Entscheidung getroffen haben .
3

Nehmen Sie sich Zeit , um zusammen als eine Einheit der Familie zu verbringen. Arbeiten alleinerziehende Väter können freie Zeit ein wenig knapp zu finden, so verwenden Sie die Zeit, die Sie zusammen mit Bedacht haben . Achten Sie darauf, mindestens eine Mahlzeit am Tag zusammen , die Sie essen , so können Sie sich gegenseitig auf die Nachrichten zu fangen. Zeit mit der Familie zusammen ist nichts zu kosten; in den Park gehen , spielen ein Brettspiel oder eine Mahlzeit kochen zusammen . Zeit zu Zweit werden die Familienbande zu erhöhen und Ihren Kindern eine gewisse Stabilität und Sicherheit.
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Finden Sie ein weibliches Vorbild für Ihre Kinder. Stellen Sie eine Familienmitglied oder ein enger Freund der Familie , wenn sie die Rolle zu übernehmen . Die Kinder werden aus massivem Vorbilder beider Geschlechter profitieren laut FamilyDoctor.Org . Ein weibliches Vorbild könnte entscheidend für alleinerziehende Väter , die sich Sorgen über die Bewältigung weiblichen Gesundheitsthemen mit ihren Töchtern sind zu beweisen.
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Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst jeden Tag , auch wenn es nur 15 Minuten Auszeit . Alleinerziehende Eltern , die sich nicht etwas Zeit , um das Risiko unter Depressionen leiden ruhen zulassen , nach der American Academy of Pediatrics . Sie sind auch eher zu ärgern und verlieren Ihre Geduld , was Sie nehmen es auf die Kinder. Wenn Sie können , lassen Sie Ihre Kinder mit einer Person Ihres Vertrauens und gehen und tun Sie etwas für sich . Dies könnte ein Besuch im Fitnessstudio oder gehen zu einem Café sein; wie Sie Ihre Zeit verbringen spielt keine Rolle , solange Sie aus dem Haus zu bekommen Zeit selbst .