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Wie man Reisekrankheit bei Kindern im Flugzeug vorbeugt

Alle Arten von Bewegung können Reisekrankheit verursachen, so das University of Maryland Medical Center. Flugreisen haben ihre wörtlichen Höhen und Tiefen, die zu Reisekrankheit führen können – sogar bei erfahrenen Reisenden. Es gibt relativ einfache Möglichkeiten, Reisekrankheit bei Kindern zu verhindern oder zu lindern, damit sich alle wohlfühlen und den Flug genießen.

Was Sie brauchen

• Dimenhydrinat (optional)

Anleitung

1. Sprechen Sie vor dem Flug mit dem Kinderarzt Ihres Kindes über Ihre Bedenken bezüglich Reisekrankheit. Dimenhydrinat ist wirksam zur Reduzierung von Reisekrankheit bei Kindern zwischen 2 und 12 Jahren, so die Centers for Disease Control and Prevention. Fragen Sie nach der richtigen Dosierung und dem Zeitpunkt der Einnahme basierend auf Alter und Gewicht Ihres Kindes. Fragen Sie nach einer Testdosis vor dem Flug, um zu sehen, wie Ihr Kind auf das Medikament reagiert. Manche Kinder werden nach der Einnahme von Dimenhydrinat unruhig; wenn Ihr Kind diese Reaktion zeigt, wissen Sie es vor dem Flug.

2. Setzen Sie Ihr Kind in einen Sitz nahe dem Flügel oder in der Mitte des Flugzeugs, empfiehlt das Children’s Hospital of St. Louis. Passagiere an diesen Positionen erleben in der Regel die geringste Turbulenz.

3. Geben Sie das Dimenhydrinat etwa eine Stunde vor dem Start, damit das Medikament während des Fluges wirksam ist.

4. Geben Sie Ihrem Kind vor dem Flug eine leichte Mahlzeit. Vermeiden Sie schwere und fettige Speisen, da diese nicht gut verdaut werden und zusätzliche Übelkeit verursachen könnten. Salzstangen und Wasser könnten eine Option sein, wenn Sie erwarten, dass Ihr Kind erhebliche Probleme mit Reisekrankheit haben wird.

5. Beschäftigen Sie Ihr Kind während des Fluges, um es abzulenken. Ablenkung kann helfen, Reisekrankheit zu reduzieren oder zu beseitigen, so die Healthy Children Website. Lassen Sie es Musik oder ein Hörbuch hören oder Bücher lesen. Sie können sich auch gegenseitig Geschichten erzählen. Eigenständiges Lesen oder das Betrachten eines handlichen elektronischen Geräts kann die Reisekrankheit verschlimmern, warnt das Children’s Hospital of St. Louis.