Wie kann ich feststellen, ob das Gewicht meines Babys Anlass zur Sorge gibt?

Wenn Sie sich Sorgen um das Gewicht Ihres Babys machen, konsultieren Sie den Arzt Ihres Babys. Wachstum, Entwicklung und Gewicht sind Themen, die bei routinemäßigen Untersuchungen zum Wohl des Babys diskutiert werden sollten.

Im Säuglingsalter, Der Arzt wird das Wachstum Ihres Babys in Diagrammen darstellen, die das Gewicht für die Länge anzeigen. Später, Der Arzt Ihres Babys kann den BMI Ihres Kindes berechnen. Sie können die Diagramme verwenden, um den Wachstumstrend Ihres Kindes zu verfolgen und das Wachstum Ihres Babys mit dem anderer Säuglinge gleichen Geschlechts und Alters zu vergleichen. Laut den Wachstumsdiagrammen der Weltgesundheitsorganisation ein Baby mit einem Gewicht für die Länge von mehr als dem 98. Perzentil wird als ein hohes Gewicht für die Länge angesehen.

Erinnern, Babys brauchen eine fettreiche Ernährung, um das Wachstum im Säuglingsalter zu unterstützen. Ein Baby, das ausschließlich gestillt wird, bezieht etwa die Hälfte seiner täglichen Kalorien aus dem Fett in der Muttermilch. Als Ergebnis, Kalorieneinschränkungen zur Gewichtsreduktion werden für Babys unter 2 Jahren nicht empfohlen.

Überschüssiges Fett und Kalorien können immer noch ein Problem sein, obwohl. Zum Beispiel, Ein zu schweres Gewicht kann das Krabbeln und Gehen verzögern – wesentliche Teile der körperlichen und geistigen Entwicklung eines Babys. Während ein großes Baby kein übergewichtiges Kind werden kann, ein fettleibiges Kind bleibt oft auch als Erwachsener fettleibig.

Um Ihr Baby bei einem gesunden Gewicht zu halten:

  • Überwachen Sie Ihre Gewichtszunahme während der Schwangerschaft. Übermäßige Gewichtszunahme während der Schwangerschaft kann das Geburtsgewicht eines Babys erhöhen. Untersuchungen legen nahe, dass mit zunehmendem Geburtsgewicht ebenso das Risiko von Fettleibigkeit bei Kindern.
  • Stillen. Einige Untersuchungen legen nahe, dass Stillen das Risiko von Fettleibigkeit bei Kindern verringert.
  • Beschränken Sie zuckergesüßte Getränke. Saft ist kein notwendiger Bestandteil der Ernährung eines Babys. Wenn Sie beginnen, feste Nahrung einzuführen, Erwägen Sie stattdessen, nahrhaftes ganzes Obst und Gemüse anzubieten.
  • Experimentieren Sie mit Möglichkeiten, Ihr Baby zu beruhigen. Wenden Sie sich nicht automatisch an Muttermilch oder Säuglingsnahrung, um die Schreie Ihres Babys zu beruhigen. Manchmal eine neue Position, eine ruhigere Umgebung oder eine sanfte Berührung genügt.
  • Beschränken Sie die Mediennutzung. Die American Academy of Pediatrics rät von der Mediennutzung durch Kinder unter 2 Jahren ab. Je mehr Ihr Kind fernsieht, desto größer ist sein Risiko, übergewichtig zu werden.

Wenn Ihr Kind älter wird, Sprechen Sie weiterhin mit Ihrem Arzt über Gewicht und Ernährung. Für zusätzliche Anleitung, Sie können auch einen registrierten Ernährungsberater konsultieren.

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