Was gute Eltern ausmacht – 13 Prinzipien

Wir alle wollen wissen, was gute Eltern ausmacht. Erziehung ist der schwierigste und erfüllendste Job, den wir je tun.

Was macht gute Eltern aus? Meine subjektive Sicht – basierend auf persönlicher Erfahrung, Ausbildung als Verhaltenstherapeutin und Studium der Psychologie &Pädagogik.

Ich lade Eltern und Nicht-Eltern zur Diskussion ein. Dass Sie wissen wollen, was gute Eltern ausmacht, und von anderen lernen möchten, ist schon ein großartiger Anfang!

Hier sind einige von vielen Wegen, die ich für entscheidend halte:

Anleitung

  1. Eine gesunde Partnerschaft pflegen (falls zutreffend). Eines der Besten für Kinder: eine glückliche, gesunde Ehe. Nicht immer möglich – aber bemühen Sie sich, ein Vorbild für gesunde Beziehungen zu sein. Fehlt die Partnerschaft, holen Sie gute Vorbilder aus Freundes- und Familienkreis ins Leben des Kindes. Zur Stärkung der Ehe: John Gottmans Buch (Ressourcen).
  2. Selbst erfüllt &zufrieden sein. Besonders Mütter opfern oft die eigene emotionale und körperliche Gesundheit für die Kinder. Aber: Kinder brauchen Eltern, die lebendig, lernend, erfüllt und glücklich sind. Nur so gelingt gelassener Umgang. Unzufriedenheit führt zu Kritik und Wut.
  3. Ehrlichkeit leben. Seien Sie ehrlich. Wenn das Bild nicht künstlerisch grandios ist, sagen Sie nicht „toll“, sondern: „Ich mag die Mühe, die du dir gegeben hast, noch mehr.“ Keine Mühe? „Ich mag es, aber ich liebe DICH – deshalb kommt es an den Kühlschrank.“ Antwort nicht wissen? Gemeinsam nachschlagen – Bibliothek, Google. Wut außer Kontrolle? Sagen Sie: „Ich bin wütend, brauche eine Pause.“ Kind wartet im Zimmer/auf Stuhl, bis Sie ruhig sind. Ehrlichkeit schafft Lernmomente. Nicht alles preisgeben, was das Kind noch nicht verarbeiten kann. Bei nicht altersgerechten Themen bei den Gefühlen bleiben: „Papa hat Mamas Gefühle verletzt. Nicht absichtlich, aber ich bin traurig.“
  4. Um Verzeihung bitten bei Fehlern. Alle machen Fehler. Gute Eltern geben sie zu und bitten um Verzeihung – vor, während oder nach dem Fehler. Das zeigt: Perfektion nicht nötig, Verantwortung übernehmen schon.
  5. Hilfe annehmen, wenn sie nötig ist. Problem beim Kind, das Sie überfordert? Nicht ignorieren. Erfahrene Eltern fragen – Großeltern, respektierte Andere. Bei Depressionen, Selbstwertproblemen, Verhaltensauffälligkeiten: Recherchieren. Nicht blind jedem Profi vertrauen, aber viele Ansätze können helfen.
  6. Sich fortbilden. Von der Empfängnis bis zum Studienabschluss: Erziehungswissen aktuell halten. Zeitschriften, neue Bücher – neue Ideen und Strategien kennen.
  7. In die Kinder investieren – Zeit. Sie werden sich an die Zeit erinnern, die Sie für und mit ihnen hatten.
  8. Disziplin &positive Verstärkung. Gute Eltern bestärken positives Verhalten, sanktionieren negatives. Keine körperliche Gewalt. Aber klare Grenzen im Haus sind wichtig.
  9. Vielfalt an Aktivitäten ermöglichen. Umgebung schaffen, in der das Kind entdeckt, was ihm liegt – und was nicht.
  10. Stärken nähren. Hat das Kind etwas gefunden, das es mag und kann? Unterstützen Sie es, darin Experte zu werden. Hilft enorm bei späterer Berufswahl.
  11. Nie „Ich liebe dich“ scheuen.
  12. Verantwortung übertragen. Altersgerecht. Bis zum Erwachsenenalter: Geld, Zeit, Arbeit, gesunde Ernährung selbst managen können.
  13. Nie „Ich liebe dich“ scheuen! (Doppelt, weil es so wichtig ist.)

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