Wie man ein ADHS-Kind Schlaf ohne Medikamente Hilfe
ADS /ADHS Kinder sind per Definition schwierig Kinder manchmal mit auf einer regelmäßigen Basis zu tun . Es kann schwierig sein , sie zu erhalten , um Anweisungen zu folgen. Sie sind auch leicht abgelenkt und kann sehr energisch und hyper sein . Viele Eltern von ADS /ADHS Kinder haben, die ihren Kindern Medikamente , damit sie schlafen, weil sie nicht wissen, was anderes zu tun gegriffen . Es gibt andere Dinge, die Sie tun können, um Ihr Kind zu helfen. Es kann ein wenig Versuch und Irrtum , aber Sie können Ihr Kind besser , ohne die Notwendigkeit von Medikamenten schlafen. Lesen Sie weiter und lernen, wie man ein ADHS-Kind Schlaf ohne Medikamente helfen. Begrenzen Sie die Menge an Zucker und Koffein Ihr Kind verbraucht , vor allem während der letzte Teil des Tages. Diese Produkte sind dafür bekannt, Schlaf für alle, zu hemmen. Ihr Kind ADHS hat genug Energie bereits . Sie nicht , um es hinzuzufügen , indem Energie -induzierende Chemikalien in sein System . Ziehen Sie den Stecker auf dem Fernsehen, Videospiele und Computer mindestens drei bis vier Stunden vor dem Zubettgehen. Einige Formen von ADS /ADHS haben zu diesen Quellen in Verbindung gebracht worden . Denken Sie daran: kein Leben geben Ihnen sofortige Befriedigung ? Nein, aber ein Videospiel macht . Auch nach der ein Kind von der Video-Spiel, kann er immer noch sein "spielen" das Spiel in seinem Kopf , und es wird sie wach zu halten. Versuchen Sie, geben Sie Ihrem Kind einen Kräutertee speziell entworfen Hilfe bei Schlafstörungen etwa eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen . Diese Tees enthalten Kamille, Melisse , Hopfen und andere Kräuter, die ihm helfen, zu entspannen wird . Kaufen Sie eine Flasche Valerian von einem lokalen Bioladen und zu verwalten, die vorgeschriebene Menge eine halbe Stunde oder so vor Schlafenszeit. Wenn diese anderen Schritte nicht gewirkt , die Schritte eins bis drei mit der Baldrian sehr gut könnte die Antwort sein . Valerian erwies sich in meine eigene Situation sehr hilfreich sein. Lassen Sie Ihr Kind zu sanfter Musik im Bett zu hören. Sie kann ihr helfen, einzuschlafen und ihr erlauben, stichhaltiger die Nacht durchschlafen . Previous:Wie man ein Kind für einen IQ-Test vorbereiten Next:Wie schreibt man einen Sohn überzeugen Er hat Picked die Wrong Girl
Was Sie Lladró Kräutertees speziell für Schlaf
Valerian
Anleitung
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