Wie man sich bei Sohn oder Tochter entschuldigt

Elternrolle: leiten, erziehen, führen. Da fühlt sich Entschuldigen beim Kind oft wie Schwäche an. Doch: Wenn Sie Fehler eingestehen und sich aufrichtig entschuldigen, *wächst* der Respekt. Sie sind das wichtigste Vorbild. Indem Sie lernen, sich beim Kind zu entschuldigen, lehren Sie es gleichzeitig, Verantwortung für das eigene Verhalten zu übernehmen.

Wiedergutmachung in drei Schritten

  1. Konkreten Grund benennen. Harsche Worte verwendet? Entschuldigen Sie sich *für die Art*, wie Sie gesprochen haben (Dr. Sears: „Five Ways to Teach Your Child to Apologize“). Eltern, die Fehler zugeben und angemessen entschuldigen, modellieren gute Beziehungsgewohnheiten. Eltern sind menschlich – Entschuldigungen sind nötig. Fehler einzugestehen zeigt Demut und Selbstreflexion.
  2. Auslöser erklären. Stress bei der Arbeit? Private Probleme? Zunehmend unangemessenes Verhalten des Kindes, auf das Sie reagiert haben? Setzen Sie sich hin und erklären Sie den *Auslöser* für Ihr Fehlverhalten (Robyn Des Roches, „The Power of a Parent’s Apology“). Verhalten mit Emotionen verknüpfen hilft dem Kind, den Zusammenhang zu verstehen. Kinder lernen durch Beobachten und Nachahmen.
  3. Gemeinsam Zukunftsplan erstellen. Fragen Sie: „Was hätte man anders machen können, um den Vorfall zu vermeiden?“ (PBS Parents). Verhaltensdiagramme erstellen: Muster sichtbar machen. Auch ein „Stress-Level-Chart“ für Sie – damit das Kind merkt, wenn Sie überlastet sind und die Geduld knapp wird.

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